гинеколог аял
Кемик ткань - бизге бир гана маселени берет эле "кошумча" майын эмес. Бул көбөйүү системасынын маанилүү бөлүгү болуп саналат (энелик менен бирге). Fat клеткалары андроген аялдар эркек жыныстык гормондор бар тушуро атайын бир энзим aromatase камтыйт - эстроген. Бул, өз кезегинде, көбөйүү системасынын маанилүү жараяндарды жөнгө салат. Менопауза учурунда, энелик акырындык милдетин соолуган келгенде, семиз тканына эстроген негизги булагы болуп калат.
Danger. кадимки дене салмагы менен бир аял болсо, эстроген деъгээли айлампасынын башка күндөрү ар кандай каралып, семиздик менен аялдар жалпы деъгээли семиз клеткалар шишип, ошондой эле, ар дайым жогору бойдон калууда. Бул кыянаттык менен ар кандай түрдөгү алып келет. Мисалы, ата-энеси ажырашып кеткен энелеш кан, же энелеш былжырлуу (эндометрия) жайылтылышы, анткени гормоналдык өзгөрүүлөрдү толугу менен четке каккан эмес. .Респонденттер күчтүү өзгөртүү аял жыныстык бездердин эстрогендин Анткени, polycystic энелик ыктымалдыгын жогорулатат салмактуу болууга кыйла андроген өндүрүп башташат. Мындан тышкары, эстроген бөлүнүү жана өсүшүнө өбөлгө түзөт. Алардын ашыкча көбөйүү системасынын шишиктерди көзөмөлсүз кыртыш өсүшү менен өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн.
Ишара: Эгер, этек-жылы байкалган өзгөрүүлөр менен бирге дене жүнүнөн (hirsutism) өтө өсүшүнө, ашыкча болсо, сиздин гинекологдун же гинеколог-эндокринолог байланышкыла. гормондор кан талдоо үстүнөн Рентген жана колу бар. Изилдөөнүн даярдоодо кан тапшыруу үчүн зарыл этек күнү жөнүндө дарыгердин сунуштарын керек. Бул жалпысынан кабыл алуу сунуш кылынат: LH, FSH - 3-5-күнү айлануу; эстрадиол - күнүнө 5-7 мүнөт же 21-23 мүнөт; прогестерон - 21-23 күндүн ичинде; пролактин, 17-OH-прогестерон, DHA-беребиз, тестостерон - бир 7-9 күн.
эндокринолог
Эгер ашыкча болсо, эндокринолог - негизги дарыгер. Ашыкча салмак дайыма зат оору менен байланышкан - ашыкча эмес, түздөн-түз тартылган жана адистин караганда. Эндокриндик системанын жана дене салмагы тыгыз жатат, бири-бирине көз каранды жана өз ара таасир эте алат. Ошентип, кээ бир бездин оорулары (мис, hypothyroidism) салмагын, кыйын жашашына диетаны алып келиши мүмкүн. Тескерисинче, көп учурда семирүү өзү калкан зат да таасирин тийгизбей койбойт, кээ бир гормоналдык өзгөрүүлөрдү пайда кылат.
Danger. клеткалар инсулин толук колдонууга мүмкүн эмес болгон, инсулин каршылыгына тоскоол болот, - Демек, сиз ашыкча салмакка ээ болсо, көп учурда татаал зат тартипсиздик түзөт. Натыйжада, дене олуттуу жөндөмсүз жараян глюкоза болуп саналат. Ал кан менен топтолот. Буга каршы, уйку безинин өзгөрүүлөр бар, ошондой эле кант диабети менен түзүлөт.
Ишара: Бир жылда бир жолу, ар бир адам, ошондой эле ашыкча же үй-бүлөлүк тарыхы бар болсо - ар бир алты ай сайын кант үчүн кан тапшыруу керек. Зарыл болсо, дарыгер андан ары глюкоза толеранттуулук сыноодон өткөрүп берет (insulinvydelitelnogo механизмдеринин натыйжалуулугун аныктайт). Мындан тышкары, жыл сайын өткөрүлгөн калкан Рентген, клиникалык жана биохимиялык кан тапшырып сунуштайбыз. Дарыгер олуттуу бузуу деп шек санаса, анда ал кошумча экспертиза дайындай алат.
кардиолог
Fat - денедеги кыртыштарды, алар керек гу менен сөөгүнө, кан менен камсыз кылуу сыяктуу эле. салмак учурунда, жаңы ткань кан тамырларынын көбүрөөк санын жана кан көлөмү талап менен камсыз кылуу. ар бир 0,5 кг салмак терилген Анткени сен кан тамырларынын болжол менен 1,5 км керек. Сиз 10.15 же 20 кг терип болсо, жүрөк, жүк ойлонуп көр!
Danger. ашыкча адамдар да болсо артериялардын капталдарында майдын боюнча сактоого жана "кыймылдаткычы" жүрөгүнө кан агымын чектеп жатат каны менен "зыяндуу" холестерол никеси бар эле кыйын иш, ал эми ошол эле учурда бийлик бул кичирээк болот. Бул абал, атеросклероз деп аталат. Убакыттын өтүшү менен башка жүрөк-кан тамыр ооруларына алып келиши мүмкүн: ишемиялык жүрөк-кан тамыр оорулары, гипертония жана жүрөк кризиси жана мээге кан коркунучу.
Ишара: Эгер канда көп санда холестерол денгээлин текшерип тургула. кан тапшыруу, сиз коомдо клиникада мүмкүн, ошондой эле жеке менчик лабораторияларда. Кан берүү орозолуу жүзөгө ашырылат. тамак-аш менен Обо эне семиз мазмуну өтө эле жогору болгон азыктарды алып жөнүндө, акыркы тамак мол жок. Стандарттары -3,0-6,0 жалпы холестерол мг / л. сунуш <деъгээли 5 мг / л. "Зыяндуу" холестиринди деъгээли (LDL) -1,92-4,82 мг / л жана "пайдалуу" (HDL) - 0,7-2,28 мг / л.
ортопед
кошумча килограмм топтому муундарга кошумча басым коёт менен мобилдүүлүк мүчөлөрүн камсыз кийип жана жумшак кемирчек баштайт. изилдөөлөр боюнча, турган учурунда муундар боюнча орточо жүгү алардын дене салмагынын 80-100% түзөт, 300% га чейин көбөйөт бараткан жана тез басуу, чуркоо - өз салмагы 350-500% ке чейин. басып жана толук дене салмагынын караганда 3-5 эсе жогору болуп саналат, жүктөө бар, ал эми бул муундарга болуп саналат. Азыр бир зат оорусу менен бир адамды элестетип көргүлөчү - ашыкча жана 150 килограмм. 400-700 кг жүк түшүп, анын бут муундар ар бир кадам түзүү менен! адам кемирчек кыртыш жаш курагында жогорку жүктөрдү жана кысымга туруштук бере алат. Бирок, кемирчек ийкемдүүлүгү кыйла кыскарган карыганда бир жүк сыяктуу муундары эмне түрткү берет?
Danger. Көп учурда бул кайгылуу аяктайт - биргелешкен толугу менен жок кылуу бар. Бул учурда, бир гана жол менен жөө адамды коюп - протездөөнү боюнча иш жүргүзүү. Мындан тышкары, омуртка ооруларынын өнүгүшүнө ашыкча жана семирип кетүү коргошун, остеоартрит жана оорукчан өнүгүшүнө алып келген.
Ишара: контролдугу астында салмакты болгула. салмак жоготуу жараянын кескин муундарга жүгүн жогорулатуу эмес, - бул бир гана жаман болушу мүмкүн. Бул адистер менен жакшы, ал силер үчүн көнүгүүлөрдүн комплекси иштелип чыгат. тамак-карабастан, бийликти сактап калуу үчүн толук болгон аракет, эгерде муундары азык жетишсиздигине дуушар болот. тамактануу сүт азыктары, балык, ЖЕЛАТИН менен тамак-аш камтышы керек.
текшер бол
идеалдуу ишмердин түшүнүгү, бизге ар түрдүү жана ар бир адамдын эстетикалык өкүлчүлүктөрүнө байлап турат. дене салмагынын индекси (BMI) - Ошондуктан, дарыгерлер катуу медициналык индексинин бир чечим чыккан жок. Аны алуу үчүн, анын салмагы метр бийиктикте бөлүнгөн кг, аянтта тургузулган. жалпысы BMI болуп саналат. BMI = салмагы (кг) / бийиктиги (м) 2. BMI кем 18,5 караганда - жетишсиз. BMI 18,5 24,9 чейин - норма. Ал мындай индекси байкалган максималдуу өмүрү бар. BMI чейин 25,0 27,0 - Сиз ашыкча босогосунда турабыз. 30 караганда көбүрөөк BMI - бул зат алмашуу оорулар бар экендиги жөнүндө далилдеп турат - кетүү.