кургатылган жемиштер кээ бир пайдалуу касиеттери:
- Тироид безинен бузулушунан пайдалуу анжир;
- Сунушталууда өрүк анемия жана жаман көрүү;
- ананас, анын майын күйүп касиеттери менен белгилүү;
- кан жана боордун оорулары пайдалуу кургатылган алма;
- түшүм мейиз сиңирүү жакшыртуу жана кандагы гемоглобинди жогорулатуу.
Абдан пайдалуу да кургатылган мөмө Compote аралашмасы болуп саналат. Ар даярдоо боюнча рецепт. Биз, ошондой эле, кээ бир кызыктуу ыкмаларды сунуш кылабыз.
- эстрагон жана жалбыз менен компот
- кургатылган мөмө Compote аралашмасы - жыпар жыттуу май менен куюлуучу рецепт
- шекер кошпой компот Алдыбызда
Recipe №1. эстрагон жана жалбыз менен компот
Бул ден-соолугу суусундуктардын жөн эле эстен кеткис даамы. Бул жигердүүлүгүн жогорулатат, кан басымын төмөндөтөт жана толкунданып системасын тынчтандырат. Chokeberry, судак мөмө ыкма бир бөлүгү, аны күч жана жарык качан ачуу берет.
Зарыл болгон ингредиенттер:
- кара chokeberry Кургатылган - 300 г
- кургатылган алма - 200 г
- Peppermint - 2-3 бутактары
- эстрагон кургак чыгып - 20 грамм
- суу - 2L
- кант - 200 г
Даярдоо ыкмасы:
- суу кайнайт, кант идиш кошуу, андан кийин - кургатылган алма жана chokeberry;
- 15 мүнөттөн кийин кайнап ашкөк суусундук салышы менен толукталсын;
- жылуулукту өчүрүп, 30 мүнөттүн ичинде аны Портер Compote көрөлү.
Compote салкын болушу керек. Айнек кызмат чейин обой кошуу үчүн жакшы болот. Бул жан сергиткен жагымдуу суюк - жайкы ысыкта суусап чыныгы куткаруу.
Recipe № 2. кургатылган мөмө Compote аралашмасы - жыпар жыттуу май менен куюлуучу салышы
кургатылган мөмө Compote Бул рецепт бир ичимдик катары гана эмес, ошондой эле баштапкы жана даамдуу десерт катары колдонсо болот.
Зарыл болгон ингредиенттер:
- түшүм - 120 г
- өрүк - 160 г
- Кургатылган Cherry - 120 г
- кургатылган Алкожа - 100 г
- анис - 2 даана
- корица - 1 таяк
- апельсин ширеси - 1 косыныз.
- апельсин корки - 1 косыныз. л.
- Суу - 0.5 V.
- Табигый йогурт - 3 косыныз. л.
Даярдоо ыкмасы:
- бир сырдалат казанды, түшүм, Жапырак, чие жана өрүктү кой. Алар корица, адырашман, алдын-тытылган апельсин жыт. Бул аралашманын ичине суу жана апельсин ширесине куюп эле;
- кылдаттык менен, ингредиенттерди аралаштырып, орто отко Табаны кой. кайнап кийин, дайыма козгогон, 10 мүнөткө алсыз аптапка мармелад зарылдыгын тамак;
- жумшак - Ушул убакыттын ичинде бир thickish мармелад жана мөмө болушу керек. өтө коюу болсо, дагы бир аз суу кошуп;
- мармелад мел тамак кийин, көз айнекти салып куй. Ар бир айнек ичинде, йогурт, бирдей өлчөмдө кошуу жана кызмат.
Бул рецепт кургатылган жемиштер тема коктейлдерди даярдоо үчүн, ошондой эле мармелад. Бул максатта ал бир алча, өрүк же башка күчтүү ичимдик кошуу зарыл. Ошондой эле, анын ордуна балмуздак айранды колдоно аласыз.
Recipe №3. шекер кошпой компот Алдыбызда
кант жана тамакты чектөө кандай себептен болбосун, эгер болсо, аны жок кургатылган жемиштерди даамдуу Compote тамак болот. Сиз жөн гана таттуу кургатылган жемиштер, айрым түрлөрүн алыш керек.
Зарыл болгон ингредиенттер:
- кургатылган бананы
- кургатылган Quince
- кургатылган анжыр
- кургатылган өрүк дешти.
Даярдоо ыкмасы:
- кылдаттык менен жылуу сууга салып, баарын жууп;
- казанды коюп, кайнак суу менен жаап, кээде тукуруш, Ликашенконун 20-25 мүнөт бышырышат.
Эгер, ананас сыяктуу колдонулган мөмө тизмесине кошо ала турган мармелад кычкыл даам жана тропикалык даамын таап келсе.
Сен үчүн кургатылган жемиштерди кемчиликсиз рецепт Compote тандоо жана күн сайын сен жана сенин үй-бул пайдалуу жана даамдуу суу берем.