кандагы гемоглобиндин суюктугун азайтып, каны аз кызыл кан клеткалары бар, кызыл кан клеткалары, витамин балансы бузулууда. Эреже катары, бул биринчи чейрегинен болот. аз кандуулук боюнча гемоглобин кем 110 г / л болсо айта алабыз. эреже катары, ар бир кош бойлуу аял тез татаалданышы жана темир болот. аз кандуулук, бул диагноз коюп жатканда, аны аткаруу, көптөгөн органдардын жана системалардын бузулушуна аныктоо боюнча, кош бойлуу ден соолугуна таасир этет. болочок эне кош бойлуулук учурунда темир жетишсиздиги башынан жана кандайдыр бир терапия кабыл жок болсо, анда бул кемчилик да түйүлдүккө таасир этиши мүмкүн.
Бир маанилүү элементи дененин темир болот. адамдар, ал органдардын жана системалардын темир 4 таасири басымдуулук кылат абдан veliko.75% темир гемоглобин бир бөлүгү болуп саналат. Бул абдан жакшы этти темир соруп жатат. Ошондуктан, кош бойлуу болсо, дагы көп мал азыктарын жегенге сунуш кылынат. дене эмес кош бойлуу аялдардын темир талап күнүнө 1,5 мг түзөт. Бул маанилүү элементи муктаждык артууда кош бойлуулук учурунда. бир чейрегинен ал күнүнө 2,5 мг барабар, 3-чейрегинен 4,5-5 күнүнө мг күнүнө 2-чейрегинен 3,5 мг-жылы. темир ири өлчөмдөгү түйүлдүк жана тондун куруу зарылчылыгы талап кылынат. Түйүлдүк hematopoiesis жараянын баштайт көбүнчө темир жетишсиздигинин 16-20 жума болот. Ошондой эле көптөгөн мг эмгек жана эмизүү 3 учурунда жайгарууга. Адатта, темир параметрлери бойлуу кийин 4 5 жылдын ичинде калыбына келет.
Кайсы себептерден улам аз кандуулук өнүктүрүүгө салым?
- жашылча-жемиш менен тамактангандыктан жана Анорексия.
- жүрөк оорулары, р, гепатит.
- канайт.
- Genekologicheskie оорусу ашыкча кан бар. Мисалы, энелеш fibroids же оор этек кир.
- Hypotension, эрте токсикоз, ж.б.
аз кандуулук белгилери кандай болот?
Бул адатта, алсыздык, баш айлануу болуп, кан басымы төмөндөп, ыз, ак күмүш көрүнүшү көз алдында учуп, тез-тез согушу, эстен тануу, кургак тери, оозунан кесилиштеринде жаракалар пайда. чачтар менен тырмактардын абалы начарлоодо. анемия бузуку даамы менен кош бойлуу аялдар, бир күйүп сезим тили бар, кээ бир өзгөчө жыт үчүн кумарларга бар, анткени, бензол, кит, керосин. Бул заарасын күлүп жөтөлүшү кездешет.
кош бойлуу кандуулук кантип жеш керек?
көп эт, какао, жумуртканын сарысын, музоо боор, өрүк, бадам жегиле. Абдан пайдалуу түрк эти, уй эти жана шпинат, уй эти, баш оору жана боор, тил, канаттууларды, жумуртка жана уйдун сүтүнөн алынган. сыр, быштак, сүзмө, каймак: майлуу тамактарды камтыган. Көмүрсуулар сиз таба аласыз: кара буудайдан, бүт нан, жашылчалар (помидор, сабиз, чамгыр, кызылча, ашкабак жана капуста), жашылча (өрүк, анар, лимон, шейки), кургатылган жемиштер (өрүк, мейиз, түшүм), жаъгактар, мөмө ( бүлдүркөн, ордунан туруп, малина, клубника, бадал), дан эгиндерин (сулу, гречка, күрүч) жана буурчактуу īсĭмдĭктīрдĭ (буурчак, буурчак, жүгөрү). Электр энергиясы менен камсыздоо, таза чөп жана бал буруш үчүн шектенбесек болот.
Мындан тышкары, дары ичишим керек. темир жакшы жутулушу, анткени ал тамак-аш менен кабыл алынышы керек. темир жутуу fòlic жана аскорбин кислоталарын күчөтүү. Сиз дарыгер тарабынан белгиленген курамында темири бар препараттарды алуу менен эле токтоп калбашы керек, жана кандагы гемоглобиндин баскычтарында нормалдаштыруу кийин.
Эми бул макалада сиз кош бойлуу анемия жана анын пайда болушуна жол бербөө үчүн эмне жерден тааныша аласыз.
Елена Romanova, өзгөчө, сайттагы