таттуу жана кычкыл соус тоок эти, тооктун буту белоктун мыкты булактарынын бири болуп саналат. Мындан тышкары, адам денеси жонокой тоок тоок белок кошулмалары көп топуктуу боолору дозасы сыяктуу иш-аракет кылууга жөндөмдүү жана суук менен эмес, күрөшкө жардам көмөккө эмес, ошондой эле денедеги коргоо милдеттерин тартуу. Бул тоок эти абдан арзан баа диапазонуна бири да маанилүү болуп саналат. Бардык бул тоок тамактары абдан популярдуу экенин өбөлгө түзөт. Мен Карл-бал чыгы менен тоок таячыкъларыны тамак сунуштайт. абдан жакшы кабыктын менен назик, жыпар жыттуу, чыгып Шин!
заттар:- Тооктун буту 5 даана.
- 12 сарымсак мухитин
- жаңы Алкожа 50 г
- Honey 5 кашык. л.
- Зайтун майы 2 косыныз. л.
- Соя соусу 2 косыныз. л.
- Сары кычы 1 саат. L.
- Сирке 1 косыныз. л.
- Black калемпир порошок 0,4 г
- 1 Карл-бал чыгы менен тоок бутун даярдоо үчүн кадам, биз сары кычы менен сарымсак, тоок таячыкъларыны, Жапырак, бал соустун керек.
- 2-кадам Шин кир, кургак чүпөрөк, алардын 3-4 жерге таноо менен кесилген сарымсак бүдүрчөлөр менен толтурат.
- 3-кадам Cranberry кир, колбаса, бал-сары кычы соус менен биригишет.
- 4-кадам Shins бышырган үчүн чөйчөккө салып, Карл-бал-ууууууу-төк.
- Сарымсактын бүдүрчөлөр менен 5-Top-этап. 3-4 саат бою marinate үчүн муздаткычта кой.
- 6-кадам Bake 35 мин алтын Браун чейин 200 ° С.