Кантип буту жана жамбаш сымбаттуу үчүн

Адаттагыдай жылуу мончо плюс массаж көйгөйлүү участкалар өзүнчө жыйыны - оорунун алдын алуу жакшы. 15-20 мүнөт дене жылытып, от алдырганга уруксат үчүн да сууга жуунсун. Кийинки, массаж уланта берет. Жигердүүлүк менен курсак, жамбаш, тизесине аркылуу иштешет. сылаганын, сайгылашып сыяктуу ишке ашырат. тартиби боюнча, чыңалган БУЛЧУНДАРЫ: Бул кыйла натыйжалуулугун жогорулатат. тартиби боюнча, сизге бир куттум мээлей же табигый элдешүү менен шыпыргысын колдоно аласыз. Бул жарык күйүп чейин маселе аймактарды = рт = зарыл. Шарттары, биз сага берем, сен буттары менен сандары сымбаттуу кылып кантип билүүгө жардам берет.

деңиз бат

cellulite каршы күрөшүү боюнча бир сонун курал түстө болот. Ошондуктан, деңиз тузу менен бат - бул дарыгер башка Роман буйругандай болот. тартиби мыкты таасирин үчүн 20-30 мүнөт сайын жүргүзүлүүгө тийиш. Байланыштуу маселе аймактарында туз теринин топологияга иштеген жана шишик болуп кетет. ырахаттануу менен бизнес биригип: оргазм же жөн эле раннер да cellulite арылууга жардам берет.

Анти-cellulite кремдер

алардын көбү компоненттеринин жалпы - май тешип өбөлгө кофеин. Экинчи орунда аралашмага - балыры көчүрмөсү. Балыр lipolysis жайылтуу жана тери ийкемдүүлүк калыбына келтирүү. 5 миллиондон ашуун адам тери чачы жөнүндө, алардын жарымынан көбү дене жайгашкан. керексиз чачын алып салуу тууралуу 30 ар түрдүү жолдору бар. Алардын кайсы үйдө ишке ашыруу үчүн жеңил, ал эми сен кандай коопсуздук чаралары байкоо?

кыруу

Себеби, анын жөнөкөй, чачын алып салуу ыкмасы менен камсыз кылуу таралган. Ал эч кандай атайын ыкмаларын жана дээрлик бардык чөйрөдө болушу талап кылынат. Бирок, чачы абдан тез көбөйөт жана, адатта, катаал жана кара көрүнөт. Арт көп өскөн, чачы гана эмес, алып келет, ошондой эле алардын өсүү аймагын жана кыжырдануусун жогорулатуу. Эскертүү! гана өсүш багытта машина сарптагыла. Бирок тартиби чейин жылуу душка түшүү үчүн шектенбесек болот - суу чачын жумшартат. чачын жатканда, атайын каражаттарды колдонуу унутпа.

Depilatory кремдердин

Ал колдонууга жана жүрөгүн оорутпаш үчүн абдан жеңил болуп саналат. epilating чачыбызды кайра кийин тез алынып салынат. жол-жобосу ар бир тал чачы да, жок дегенде 15-20 мүнөт жана аз чебер алып дароо жана бир калыпта алып салат. каймак Тери түрү тандалышы керек экенин унутпа. абсолюттук жылмакай күчүнө тартиби кайра кайталоо талап кылынат: чач жок эле аянттарда каймак салууга. Калган бирдиги кыпчуур менен алып салуу керек. Depilatories аллергия пайда жок, жалпы эле тери менен жол берилет. Бирок, албетте, бардык серпүү тапшыруудан мурун эле тест: тизе астындагы денеге кам каймакты колдонууга жана 5 мүнөт отура берели. Кыжырдануусун жок? Улантуу.

electrodepilator

аны колдонуп жатканда, тери чачын узунураак текшилёё калат. Бирок, бул өтө оор жол-жобосу болуп саналат. Ошондуктан, даярдоочу негизги милдети - epilation учурунда кыйынчылыктан кыскартуу. Бул үчүн, массаж боюнча муздатуу системасын түзүү, титирөө, ж.б. Кээде чач чебер жетишсиздиги качкан эмес, ал базада үздү. Мындай epilation тери алдында антисептик менен мамиле кылуу керек. сатуу боюнча атайын жабдуулар, бирок сиз спирт нымдагычтарын колдоно аласыз. дарылоо, кыжырданбай аркылуу денеге колдонулушу керек кийин. Көпчүлүк ыкмалары дарылоо, мончонун кийин -дын, суу менен байланыш сунуш кылышкан эмес. чач өсө баштаганда, терисин сүртүп мамиле болушу керек - бул Ingrown алдын алууга жардам берет.

Момдон

Бул ыкма, анын ичинде сезгич тери түрлөрү, жарактуу болуп саналат. мом толугу менен коопсуз жана гигиеналык болуп саналат. Ал белгилүү бир температурага чейин (а микротолкундуу мешке болушу мүмкүн) ысып (40-50 ° С) жана тери үчүн колдонулат, анан капысынан эле атайын кагаз пайдаланып алып: чачын, анын тамырынан көзгө көрүнгөн бөлүгү катары жоголот. Бул жол-жобосу бүткөндөн кийин, чачы да ичке болуп сезип кийин орто эсеп менен эки жумадан жана 6 ай өсө баштайт. Эскертүү! чачын чыгарып салгандан кийин Сен жыпар жыттуу колдонулат, алардын каражаттарынын өсүшү жайлашы керек.

Жайдын түстөр

Натыйжада жетиштүү чыдамдуулук жана иш - педикюр маанилүү. Дайыма бир педикюр кылып, сиз таман, тырмактарды, манжаларынын жана туяк жана мейкиндиктерин дени сак абалын сактай алышат. үйдө педикюр - бул жайбаракат жана жагымдуу жол-жобосу бар. баштоо үчүн - жылуу буту бат, сиз спа колдоно аласыз. Сиз деңиз туз жана жыпар жыттуу май сыяктуу бул пайдалуу компоненттер толуктай алат. терини буу үчүн 15 мүнөттөй сууга жаса. Жаргылчак - Сиз Pumice катары уучу үчүн атайын эки тараптуу тырмак билэни сатып керек калыпта бутунун териси жашарат. Беш зоналар жана манжа үчүн колдонушу керек, башкы нерсе көбүртүп эмес.

кара жумуш жасоо

Таман колдонуу аркылуу суу менен нымдалат жана буту массаж жасоого бирдей уучу кийин калган жок жана тери дагы жылмакай болушу үчүн керек. сонун натыйжаларга жетүү үчүн, бут болгон масканы колдонгон. Cream - 15 мүнөттөн, бүт жөө жана коштомо буту сүлгү майын каймактын коюу катмарын колдонулат. Андан кийин, ойлуу өйдө аларды массаж. Сиздин манжалары эстен чыгарбоо керек: алардын ар бири өз-өзүнчө иш-аракет кылышыбыз керек болот.

тырмак Дарылоо

каймак толугу менен жеп болуусун күтүп, анан бут кургап, анан тырмактарын чечип берүүгө. Алар мык белгисин бөлүп качууга кургак болушу керек. Бирок, сен кыйып алгычтарды пайдалануу болсо, жуунуп кийин, дароо аткарам. бул "тегерек," мык тийиш эмес унутпа, эгерде алардын ingrowth маселесин дуушар болушу мүмкүн. Андан кийин, аны жоюу үчүн атайын курал алып, cuticle иштеп чыгуу керек. Анын үстүнө бардык кийин сүйүктүү боек менен гана колдонулушу мүмкүн. Башында, ичке чел база каптоо мык колдонулат (а тырмак плитасына лагы менен Соглашения жана тырмак жер бетиндеги бирдейлигине бекемдөө максатында), экинчи, же үчүнчү катмар - түстүү көйнөк, жана акыркы аккорд topsheet аткарат (педикюр тышкы зыян коргоо үчүн кызмат). Жетекчилик жана сунуштар силер буттары жана жамбаш сымбаттуу чыгарууга үйрөтүү.