Балким, бир нече тамак бышыруу байыркы жолу катары кароого болот - ал от менен жолугушту кийин чейин, биздин ата-бабаларыбыз табигый, ысык булактардын жанындагы тектердин боюнча эт жана балык жылытып алдык.
даамдуу пайда
Буу-аш табигый даамын, түсүн жана жытын сезип, сактап калуу үчүн гана эмес, кызмат кылган, бирок алардын көбү чачылган элементтердин жана топуктуу камтылган. Кандай? Чынында бууланып азык-аба жана ушундай жол менен 100 С жогору эч кандай жылуулук менен байланышканда, анда жашылча, дан эгиндерин, балык, эт, кесме идиш толтурган, ал тургай, кээ бир Desserts менен тамак мүмкүн эмес, (мисалы, Балык) жылы деп турат. жалгыз шарты - жашылча чынында эле жаңы болушу керек, же тамак-кийин, силер эмес, ачык жана ширелүү табактын коркунучуна жана кейипсиз массасын. козу карындар, макарон жана буурчак менен эксперимент эмес, - аларды даярдоо суу кетет. кайнатып, мисалы, күрөң күрүч, витамин Б жоготуу үчүн - бир буюмдар, тескерисинче, ал эки гана даярдоо керек. заманбап elektroparovarok ичине арматуралар менен атайын банкага чейин көп бууланып үчүн аппараттар. Бул ыкма дагы бир артыкчылыгы даярдоо гана суу керек экендигин жана эч кандай май кылсак болот. Эгер даамын идиш сезилсе, татымал, соустарды ар түрдүү тамак кантип колдонуу керектигин үйрөнөт. Алар да тамак-аш чай чөп куурап, лимон, пияз менен чеснок окуусунун болот - эки казандын түбүнө аларды же табактын үстүнө чачып чыкты. Баса, өсүмдүк каймак же көчүрмө жатагы, натыйжада пирогына же чыгы үчүн негиз катары колдонулушу мүмкүн.
Кандай тамактары эки казандын бышырылган болот - Бул суроо дээрлик ар бир аял өзүн сурайт.
ишенимдүү кабыл алуу
бир нече тамак бир нече эрежелерге Курамы: бирдей бүдүрчөлөр алып келген тамак-аш да бекем, айла жок, текчеде жуу.
Буу жонокой калорияларды жана холестерол эмес, тамак-аш менен айлануу, алар 40 жылдан ашуун адамды жүрөк-кан тамыр оорулары менен сонун алдын алуу болуп саналат. Ал эми ашыкча салмак менен күрөшүп жаткандар, алар орду толгус болуп саналат. тамак бир нече жөнөкөй тамак-сен, тери, чач жана тырмактын абалын жакшыртууга иммундук системасын бекемдөө жана жашоого жогорулатууга мүмкүндүк берет.
чөп менен сак болгула
Жакында celandine боюнча настойкалар жана kvass абдан популярдуу болууда. Бирок, бир нече Бул өсүмдүк экстракты боор жана башка органдардын кыртыштарда топтоого жөндөмдүү экенин билем. Бул органдын ууланып, толкунданып системасы жабыркаган, стенокардия, калтырата баштады пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Эмес, кокустан бир уулуу өсүмдүк, celandine жана дээрлик расмий дары катары колдонулууда эч качан табылган. көптөгөн аялдар арыктаганга аракет кылып жаткан болсо, эч кандай жакшы hellebore. Жогорку ууланышына бул завод пайдаланууга уруксат тизмегинен алынып салынат.
бир үй-бүлө түшкү тамак уюштурууга болот
тамак жасап, эмне алардын башын тытып? Ал эми тааныш, көрүнгөн, макароны чыныгы деликатес боло алат! Мисалы, майдаланган сыр жана сары май менен берүүгө болот. Же азыктары менен, Жер ортолук ашканасынан Gourmet түшүнөт. Сиздин үй-бүлө өзгөчө даамдуу жана аш болумдуу тамак мамиле! укугун гана макароны тандоо керек - мисалы, коомдун "Чумак" деп катуу буудайдан, мисал үчүн, болот. Бул белгини макарон бардык түрлөрү жумшак, жана бышкан, табитин карап да, чондор жана балдар үчүн кайрылууга турган биримдүү эмес, кайнатып эмес. макароны даяр спагетти чыгы "Чумак" кошууга болот - бир табуунун, жакында эле компаниянын ассортименттеги пайда болду. Сиз сүйгөн адамдар рахмат жана сурап сөзсүз боло турганын көрүшөт!