Алма менен капуста

чоң даана Курамы бар болгон болсо, анда 1. тузу басма сөз, алма менен капуста тамак кантип:

• Бакыт - 70 гр
• Apples - 40 гр
• Cranberry - 20 гр
• Өсүмдүк майы - 10 гр
• Кант - 10 гр

көрсөтмөлөрү

алма менен капуста кантип тамак үчүн: 1. тузу басып, чоң даана бар болгон болсо, анда - өчүргүлө. 2. жууп алма, өзөгүн алып, ичке тилке кылып кесип кабыгынан, жок. 3. Алкожа жууш керек. 4. салат идиштин ичинде ингредиенттердин баары, байланыш, шекер, өсүмдүк майы кошуп, аралаштырып. алма менен капуста даяр! өтүнүчү боюнча, сиз, лимон ширесине менен салат чачып болот. Бул салат ар кандай эт тамактар ​​үчүн жарактуу болуп саналат витамин С көп камтыйт, ошондой эле кошумча тамак катары кызмат кылышы мүмкүн. Bon болсун!

Кызматтын: 1