Ар бир адам сулуу жана жаш карап келет. Бирок, убакыттын өтүшү өзгөрбөгөн, эртеби-кечпи, аны ар бир адам, күзгү, бетимди тырышып, oplyvshy сүйрү, ээгин таап келип ж.б. Бул күчтөр ар бир адам, мындай көйгөйлөр менен күрөшүп жолдорун издөө.
Албетте, пластикалык хирургия бети аймагында бүгүн ийгиликтер сен жүзүнөн жана башка кемчиликтерди карылык ар кандай белгилерин алып, Бирок, биринчиден, бул жол-жоболор калктын бардык катмары үчүн кыйын эле, аларды жеткиликтүү кылат арзан деп атоого боло берет, экинчиден, көп алар коопсуз эмес. Ошондой эле, бетине тери улгайып калган бир бөлүгү, мисалы, анти-карылык кремдерди ар кандай косметикалык буюмдарды, пайдалануу жолу менен чечилиши мүмкүн. Бирок, сиз, жүзү ийкемдүүлүгү терини калыбына бырыш арылуу керек, жаш бойдон жардам берген дагы бир ыкма, кыйла коопсуз жана табигый, бар.
Баары үчүн сага талап кылынат - бул сиздин тартибине 10-15 мүнөт күнү мойнуна жүзү сөөктөргө көнүгүүлөр комплексин аткарууга табууга болот. бети үчүн же Feysbilding көнүгүүлөр, буга чейин арыз менен анын натыйжалуулугун далилдеген бир нече ондогон жылдар бар. бул чөйрөдөгү таанымал жазуучулар Carol Мадж, Санкт-Мэри Ranjit Джо Чэндлер сатс-Benz жана башкалар бар. Булардын баары жазуучулардын ыкмалары деле бир пикирде - деген окутуу жоопкерчилиги бет алгач, алар дененин муундарга сыяктуу эле үйрөтүлүшү мүмкүн. Бул жайган жана Адистердин айтымында, качуу, сөөктөргө жана ийкемдүү болууга жардам берет. Сиз машыгуу топтомун үзгүлтүксүз болсо, ал жүзү кыртыштардын кан айланууну жакшыртат, нормалдуу зат калыбына тери ийкемдүүлүк жогорулатат. Дарыгерлердин айтымында, угуучулар алгач үч эсе көп азык алып, жүк тийиш эмес, кыймылдоону салыштырганда жети эсе көп кычкылтек болуп саналат. Бул сезимди козгогон feysbildingom гана курактык өзгөртүүлөр сапаттары менен, ошондой эле, алардын пайда болуу себептери менен эмес, иштөөгө мүмкүндүк берет.
Кырк, жаштан адамдар үчүн четке кыйын жүзү менен байланышкан көйгөйлөр, "бийлик", интенсивдүү комплекстерин сунушталат. Жаш адамдар эле жүк, бирок дагы эле бир адам менен андай көйгөйлөрдү алдын алуу максатында бир татаал адам Мүмкүн болушунча узак кооз көрүнгөнү менен пландап, өзгөчө, акталат менен алектениши керек.
Төмөндө курактык тери өзгөрүүлөрдүн алдын алуу карата колдонулушу мүмкүн көнүгүүлөрдүн жыйындысы. Ар бир көнүгүү кайталануу саны 60. чейин башында акырындык менен алдынкы он жылдан баштап, ар дайым көбөйтүлүшү керек комплекстүү бир күндө эки жолу аткарууга сунуш кылынат.
Көнүгүүлөр мойнуна жана кыймыл-бекемдөө жана бет контурларын көтөрө.
- Тилди даам базага сүйрөө (табулатура epiglottic эмес пунктка чейин);
- Сиздин оозун жаап, жутуп, анда эле моюн кыймыл күчөтүү;
- Төмөнкү эрин бурчтары жана максималдуу мойнун бүлүк салышы;
- мурунга жакын жулуш үчүн, астынкы эрини аракет;
- Uprites горизонталдык бетиндеги бурамалар, Анын колдору, кашын, эс алды. анын ээгине колун кысып ылдый түртүп жатат аракет кыл.
беттерине, жана кыймыл-көнүгүүлөрдү аткаруу
- Тутанып, анын жаакка кичирейип;
- бир жаакка жана башка жаакка бир аба ырааттуу кадамын көбүртүп;
- беттерине, Алакан койуу жана колу-каршылыгын жоюу, аларды алдап аракет.
оозу сөөктөргө көнүгүүлөр
- тегеректелген оозуна тилин айландыруу;
- Өз кезегинде ар бир тишке тилин чоргосу;
- эрдин, чыңалган Fold;
- кат "O" деп айт мүмкүн болушунча аны сунуп аракет;
- алдыга ээгимди сүзүп, сенин эриндерин оозу менен чыңалган кыймыл.
көз айланасында кыймыл ишке ашырат
- Сенин көзүн жаап, анан саат жебесине каршы, аларга биринчи жебеси бурулат;
- Көп учурда, көп ирмөө;
- Squints алардын тегерегиндеги кыймыл сунуп берүүгө мүмкүн болушунча көп аракет;
- чекке чейин көзгө алып, карап, андан кийин ошол эле - Ангел;
- Катары көп анда максималдуу атууга Сени аларга көздөрүн ачып, мүмкүн болушунча.
nasolabial булчуъдардын үчүн көнүгүүлөр
- колуъуз менен таноолорунун кысым жана каршылык каршы күйө аракет;
- мүмкүн болушунча кенен оозу катуу сыяктуу үндүү жарыялаган учурдан тартып жана так;
Жана туруктуу натыйжасы эмес, айрым аракеттерине караганда кезектеги класстарды керек жетүү үчүн экенин унутпа.