Ал эми балык, тоок белгилүүлүгү сыры эмне?
Чынында эле, бул продукт өткөн бул майрамдарда гана колдонулган, бирок барган сайын, карапайым элдин үстөлгө көрүндү болот. Бирок, эмне үчүн мындай болуп жатат?
- Ышталган тоок эти жогорку сапаттагы Уй менен таза азыктары алда канча арзан болот
- Популярдуулугу биротоло ачкачылык сезимин мокотуп, жаркыраган жана ачуу даам жана жөндөмүн алып келет
- Мындай эт бакыт гормону өндүрүлөт
- Ышталган тоок биздин эркиндик өсөт, башка менен улуу "достору" болуп саналат, буюмдар: жашылча-жемиштер, козу карындар же сыр.
холестерин ашыкча - Сиз бир эле маселени тоскоолдук кыла албайт. Бирок, бул күн сайын салаттар бар каралбаса, алдын алууга болот.
ышталган тоок (дүкөндөн сапарга кошумча) талап кылбайт атайын даярдоо, ошондуктан, мен тамак үчүн.
ышталган тоок менен Classic салат
Бул тамак күтүлбөгөн коноктор түшүп берсе, анда бат эле жеңил-шум же столдун үчүн даярдалган болот.
Төмөнкү өнүмдөрдү керек:
- ышталган тоок - 200 г
- Жумуртка - 2 даана.
- картошка - 3 даана.
- сабиз - 1 даана.
- туздалган - 3 даана.
- жашыл пияз
- майонез
- туз жана жыпар жыттуу заттарды алып даамын
салат Cooking жөнөкөй болуп саналат. Жашылча-бышырып, муздатып, аарчылган жана майда кесимчелер. Ошондуктан жумуртка менен. Пияз да окшош чачууга. Негизи, сен анда, салат жана бардык тез бышырылган Комбайн менен буюмдардын баарын +, чабуу болот. азыктарды кесип кийин, терең чөйчөккө аларды аралаштырып, жана майонез prisolit менен сезон.
Салат "Беш мүнөт"
Ошентип, ал бир себептен улам аталган. Анын эч бир тамак, ал тургай, бир башталгыч ашпозчу, тамак даярдап алышы талап.
- 500 г балык, тоок, эки жаңы бадыраң жана помидор алып. Бардык чакан кесимчелер.
- Торун 250 г катуу сыр. Бул бөтөнчө бир даамы болсо, анда жакшы.
- Fillet жаргылчагын бурчтуктар.
- Биз бир идиштин ичинде азыктарды куюп, ал акыркы стадиясында аралашпаганы ыңгайлуу болушу үчүн. Кошуу жерде жаңы Жалбыз, айрылган колдорун жана ак нан күкүмдөрдү 200 грамм.
- туз, калемпир, жыпар жыттуу заттарды жана сүйүктүү же майонез кошулган аралашма кошулууда.
жалпы салат
Products төмөнкүлөр керек болот:
- ышталган тоок - 300 г
- помидор - 200 г
- сыр - 150 г
- апийим - 40 г
- Бала асыроого берилген - бир ууч
- аз майлуу каймак - 50 г
- туз жана калемпир
Биз тамак баштайт
- эт кесимчелер же булаларды бөлө Chicken
- Менин помидор, сүлгү же шейшеп менен аарчыйт жана кесимчелер
- Big Сыр руб
- Биз толтуруу даярдайт: жаъгак кычыратып, сүзмө менен аралаштырып. өтө аз туз кошуп, бирок, жок, ошондуктан, силер да одоно эмес, сыр табигый даамын эске алат көтөрүп өтүшкөн эмес.
- Сиз бардык ингредиенттерди аралаштырып, кызмат кылуу үчүн, бир табак, аларга өтөт. мак чач.
Чынында эле, сен ийгиликтүү сүйүктүү тамак бириктирип, жыпар жыттуу заттарды жана сырткы кошуп, балык, тоок жана өз алдынча менен кол салат менен келе албайт.