Бактериялар бир топ ооруларга алып келиши мүмкүн. үйдө, жумушта, көчөдө, коомдук транспорт боюнча: алар бизди бардык жерде курчап. ийгиликтүү өздөрүн коргош үчүн, "алдында" душман билип алышыбыз керек. ооруларга себеп бактериялар болушу мүмкүн кайсы жерден экенин билебиз. Бул кандайдыр бир натыйжалуу коргонуу стратегиясынын негизи болуп саналат.
коркунуч орточо деъгээли
бир супермаркетте сүйүктүү стол - бактериялар үчүн чыныгы бейиш. Себеби жөнөкөй: кылышар кир чүпүрөгү менен аарчый алат. Сен жөн гана дасторконго орун алып келсе, стол алып салуу мүмкүн эмес чейин бычак эмес, жок дегенде урматына сурашат.
тилкесинде Арахис. Кээ бир темир тордун ичинде, айрыкча, чет өлкөдө, бөлмөнүн ичинде бардык кардарлар үчүн жаъгак бөлүшүштү. Алар эч кандай жакшы болгон! Сиз да чөйчөгүнөн бар жана жашылча Жары сага кийинки отурган жигит же кыз, дааратканага баргандан кийин колду жуу деп айта албайбыз. Албетте, ич жугузуп алуу коркунучу бул учурда көп эмес. Бирок өкүнүп калгандан көрө, сак болуп, азыр жакшы. Сиз, кычкылдуулугун азайтуу үчүн, тамактангандан кийин даары, өзгөчө. Ашказан кислотасын бактерияларды өлтүрөт. Сиз ооруларга себеп болчу бактерияларга кислота топтолушун азайтуу, анда сени жабыркап көп мүмкүнчүлүктөрүнө ээ боло алышат.
Патогендүү бактериялар көп аквариум кездешет. Ошондуктан, ал тургай, бир аз жаракат колдору аквариум тазалоо ишин таштап үчүн жетиштүү негиз болуп саналат. Анын үстүнө, бир оор жугузуп жыйнап алсын. Бирок, аквариум кечигип же чыпка калыбына келтирүү үчүн керек болушу керек тазалап жатканда, резина өткөрбөйт мээлей кийип.
Патогендүү бактериялар сиздин иттин шилекейи болушу мүмкүн. Тилекке каршы, кээ бир иттер өз култогу жеп, чын эле. Ошондуктан мындан ары ит алдында түздөн-түз өбүш үчүн тандап алган болсо, жакшы болот. Бул эреже, өз итке тиешелүү! Бул жөнөкөй эскертүү учурда ич куруу бактериялар менен булгануу тобокелдигин (ичеги, резистенттүү же Pasteurella айкеалышкан) качууга жардам берет. Эгер ит оозуна сактап буюмдарга тийе берсе, кол жуу керек.
Жогорку Дааналык
Суу агымы баскычы, коомдук дааратканада эшигинин туткаларында жана жуучу - патогендүү бактериялар сүйүктүү жашаган. Алар көп учурда, анын ичинде, ичеги жана салмонелла Дойдум бактерияларды, табылган. тк тобокелдиктин бир нече мүнөт, бактериялар оозуна кирип (мисалы, супермаркетте же тамагынан болуп), анда өсүп жатат. жакын даарат кагаз пайдаланып жуугуч колуна өткөндөн кийин оору, таптап, тобокелдигин азайтуу үчүн. анын жардамы менен эшикти ачып.
Kitchen губка. ашканада жууна турган ооруларга себеп болчу бактерияларга үчүн идеалдуу жашоо болуп саналат. нымдуулук жана калдыктардын көп дайыма бар. Сен кир жуугуч тамактар жана ашкана эмерек менен камсыз кылуу боюнча ишке жарап колдоно турган болсо, кир жана бактерия бөлмөдө жүзү боюнча тарайт. Ошондуктан, ар күнү кечинде жуугуч менен ысык сууга малынган соргучту алып disinfect. Мындан сырткары, ошондой эле мүмкүн болушунча көбүрөөк, аны алмаштырат.
Коомдук телефон. Сиз телефон сүйлөшүүсүндө үчүн төлөп берсин, ал эми бир же суук тийме акысыз берилет. Жыл жана көп колдонулган баскычтары программалуу жана бактериялар жашайт. Эгер мамлекеттик аппаратты колдонуу керек болсо, анда жыл жана баскычтары колдо болгон каражат салат аарчыйт. А иштебейт оозунан мүмкүн болушунча алыс кармоо.
жогорку тобокелдик деъгээли
Чүчкүрүү, жөтөл да коомчулукта сасык тумоону таралышы жөнүндөгү жалпы себеби болуп саналат. Бирок, сен ооруп дос же курбу кыздарым менен бир бөлмөдө бир нече саат отуруп алат, жана ал чалдыккан ала бербейт. Бирок колун же сасык жогорулайт, көп жолу алып ар кандай башка кёзъ тобокелдиктерди чайкап. Сен оорунун алгачкы белгилери кандай сезимде болот байланышта кийин да бир саат бар. Ал эми кийинки күнү төшөгүнө койду. бул оорунун жайылышын алдын алуу мүмкүн болсо? эгер мүмкүн болсо, оорулуу адам менен түздөн-түз байланышта алыс, көр. беткап колдонууга болот. Ошондой эле, мүмкүн болсо, бат, кол жуу.
Жалпы душ. жалпы душка пайдалануу үчүн көп эмес, ал эми кээде болот. Мисалы, эс алуу же иш сапарларынын жүрүшүндө мейманканасында. бассейнге же саунага барган. спорттук иш-чаралар учурунда. Эскертүү! суу бетинде көп тирүү dermatophytes микроорганизмдер - ар кандай тери оорулары. аларды кармаш үчүн айыктырып жеңил эмес. Ошондуктан, ар бир саякат резина тапичке алып, душ же буу бөлмөлөрүнөн барып, аларды кийиши зарыл. Сиз атайын алдын алуу колдоно алат.
Kitchen кыюу кароо - ооруларга себеп болчу бактерияларга жакшы көргөн жашаган. Ар бир комиссия, пластикалык же жыгачтан жасалган, айтор, ар дайым колдонгондон кийин микробдорду керек. microcracks резистенттүү же коли бактериялар үчүн асыл жер бар тамак-аш калдыктары болуп саналат. Абдан кылдат тамак кесүү кийин микробдорду керек. жугузуп алуу коркунучун азайтуу үчүн, эт жана жашылча-жеке тактайы салып жатышат. ар дайым колдонгондон кийин кайнак суу менен иштетүү. гигиеналык ашкана кесүү такталары атайын айнектен жасалган.
Nature балдар көп учурда жергиликтүү тургундары менен сүйлөшкөн менен коштолот менен жүрөт. балдар сууда колун тийгизүүгө жок экенин анык болсун! дымып суу ылай көлмөлөрүнүн жашаган бакалар, патогендүү бактерияларды жаап экенин унутпа. Кармаганда бака, балдар тамак-аш аркылуу жонокой оозу жугузуп салып берет - жана ич камсыз кылган. Ошол кемпинг баланын оозуна колунан кетти эмес, бурабыз. үйүнө кайтып келгенден кийин да, кылдат жана бактерияга каршы самын колун жууду.
Ал тургай, кайсы ооруларга себеп бактерияларды тапса болот? Көп учурда азык-түлүк оорулар тоо Жүрүштөрдү сүйүүчүлөрдү чалдыккан. Өзгөчө башталгыч. Биз Тоолорду келип, ал суу менен кристалдуу таза тоо агымдар бар деп ойлойм. Ошол эле учурда, бул сууга, жөнөкөйлөр giardiami жашашат. суу уурттоого да ичип кийин, кусуу жана ич катуу алып, ичке ичегиде жашай албайт. негизги эреже: болбосун, дарыядагы суу таза болуп калды, көл же крик - ичүүчү сууну кайнатуу керек!
Кандай жугуштуу орган ар түрдүү иш-аракет
таралган оору, кесиктер аркылуу жайылууда. теринин зыян суу жана самын менен жууп чыгыъыз зарыл эмес болсо. Staphylococcus Aureus бул күтүп! Алардын саны ар бир 20 мүнөт сайын эки эсе болот. дене ак кан клеткалары ажыратылса cytokines менен Aureus чабуул коргойт. Сезгенүү, адатта, бир нече күнгө созулат. Бирок, кээ бир бактерия түрлөрү кайнайт алып, ириък, ысытма, кан басымы төмөндөп кетет.
Мене, мурдунан суу тез-тез суук себеп болуп саналат. абдан жонокой, бир оорусу кармап. Мисалы, сага жагымдуу болгон, мурдунан суу. Ал-жокпу, анын мурду сүрттү. анын колуна мурун ичиндеги былжырлуу чел менен бир нече саат бою болушу мүмкүн патогендик микробдорду түшөт. Бул кол саатында жетиштүү же жугуштуу оорулар менен достук кучактасам денеси алды. илдет арылуу үчүн, дененин иммундук система дагы какырыкты чыгарат. Бул мурундан суу менен башталат. дене бактерияларды жок гистамин жана cytokines релиздер. Ошол эле учурда, оору же бир нече жума бою жашай алышат. Бактыга жараша, ар бир жуккандан кийин орган иммунитетти пайда кылат. Бул оору менен, чыдамкайыраак болуп калат.
Абдан жаман, ал тургай, коркунучтуу оору ичи болуп саналат. Анын себеби козгогучтар болуп саналат. Аларга кантип алууга болот? Мисалы, кошумча жумушчу Камерон барды. Ал шашып бара жаткан эле жана бактерия шигелла, резистенттүү же E. таякчасынын таштап, колун жууп жок. туалетке барып, колун жууп, бирок чыгып жатканда эшиктин туткасын колун - жана коркунучтуу бактерияларды толду. түшкү тамак учурунда, жара денеге кирген. Мисалы, теринин бир чарчы миллиметр 100 tysyach микроорганизмдер шигелла болушу мүмкүн. Албетте, бактериялардын көбү шилекейи менен өлтүрүп жатат, ашказан ширеси менен. Бирок, N шарапаты менен микробдор аман жана ич алып, ичеги-кол салууга да барышы ыктымал. орган жөнүндө 2 күн керек бактерияларды суранган.
бактерияны таба кайдан билип, сен жана коркунучтуу оорулардан өз үй-бүлөсү менен аман калат.