Жыл сайын биз бир же бир тумоосу дагы бир түрү пайда болгон кийинки тумоосу эпидемиясын алдын. Албетте, оорудан 100% эмес, uberezhoshsya, бирок кыйла иммундук системасын бекемдөө жана, албетте, толук ооруга каршы камсыздандырууга, сен жөн гана зарыл болот. иммундук системаны жана дененин коргондор элдик каражаттарын бекемдөө - бул эч кандай терс мамиле жок гриппти жана курч респиратордук оорунун алдын алуу үчүн зыянсыз жана кыйла натыйжалуу ыкмасы болуп саналат. Мен жакшы ден соолугун сактоо үчүн пайдалуу жана натыйжалуу популярдуу Recipes бөлүшкүм келет.
Баарынан маанилүүсү, элдик дары чөп дарылардын жардамы менен жашоого бекемдөө жана күчөтүү үчүн сунуш кылат. ромашка, Линден түсү жана ит мурун суу менен витамин чай тоник ичимдик катары да сунуш кылып, келген оорулар учурунда.
топуктуу бай дарыкана витамин даярдык үчүн жакшы альтернатива кийинки бөлүгү катары кызмат кылат:
200 г мейиз
200 кургатылган өрүк г
200 г курма кармашы
200 г анжыр
200 г жангак үйүлүп
200 Бир лимондун кошулуп г
Honey 200 г
Алое 100 г
Бардык бөлүктөр бал менен кошулган нан жылмалагыч колдонуп кыйналган керек. натыйжасында курамы анда айлык тыныгуу бир ай, бир чай кашык күнүнө үч жолу алып, кайра жолду кайталап сунуш кылынат. "Баги Коктейл" кара мөөр идишке муздаткычка сакталууга тийиш. Мындай орган көбүрөөк витамин кайра толтурууну керек кезде суук күз-кыш жана жаз алып туура жазылышы.
Кызыл шарап, сапаттуу жана табигый, абдан жакшы, ал иммундук клетканын иштешин жакшыртат. а "кудайлардын ичип алайын", күнүнө жарым чыны сунуш кылынат. Бирок, биз бул ыкманы сунуш эмес, кош бойлуу жана эмчекте баласы дененин коргонуу күчөтүү экенин унутпашыбыз керек.
Балким, бир нече адам козу адамдын денесинде, ак кан клеткаларынын ак кан клеткаларынын өнүгүшүнө салым экенин билебиз. козу керектөөгө байланыштуу бактерия жана программалар каршы күрөшүү боюнча организмдин ишин жогорулатат "ак клеткалары" саны өсүп жатат. Ошентсе да мен үчүн аз өлчөмдөгү дозасы, пайдалуу, анткени, "алтын ортолук" бардык жерде болушу керек кунт коюп окурманга эскертип койгум келет: кыянаттык зыян келтириши мүмкүн.
жылуу же ысык чай гана жагымдуу эмес, бирок ошондой эле пайдалуу эмес, кумга жылытат. кол тийбестик бекемдөө жыпар чай, көк же кара, бир пайдалуу натыйжа, ал мындай polyphenols сыяктуу заттарды камтыган, карылыктан жайлатуучу өбөлгө эркин радикалдарды, таасирсиз.
Чыгыш жана Тибет дары тумоо, курч респиратордук ээледи жугуштуу сонун дарылык чай сунуш: чыйратылган малина бутактарын 1-2 кашык андан бир саат бою тундурмасын, кайнап жаткан сууга бир стакан куюп, 10 мүнөт кайнатуу керек. натыйжасында куюлуучу күндүз саат сайын ¼ чөйчөктөн иче сунушталат.
Биз көрүп тургандай, иммундук системаны бекемдөө жана дененин коргондор элдик ыкмалар кымбат баалуу дары-дармектер үчүн аптекага барып кереги жок. бизге баары Mother Nature жеткиликтүү жана абдан натыйжалуу. Ал үзгүлтүксүз турууда пайдасы тууралуу да унутпоо зарыл, сырткы көнүгүү, жакшы тамак-аш жана адам денесинин боюнча көнүгүүлөрдүн пайдалуу таасирлери. Бул органдын оң турпат түзүү маанай, тартуу жана ктър жана күчтүү жана бекем коргонуу системасын түзүү үчүн да маанилүү болуп саналат. Эске, Ден соолук сенин колунда болуп, ага кам көрө, аны дайыма бекемдейт!