Кыймыл көрүнүшү негизинен жылмакай жана так кыймылдарды жүзөгө ашыруу үчүн зарыл болгон татаал психикалык жараяндардын түрдүү көз каранды. Бул физикалык сапат угууга жакшы макулдашылган иш болушу мүмкүн эмес, көрүү жана параганглиондордун анализаторлор менен кыймыл-аракет системасынын. Жөндөмдүүлүк да негизинен адам жана анын туруктуулук ылдамдыгы-күч сапаттарына жараша болот.
эстетикалык наркы тышкары кооз жана бекем көз умтулган ар бир аял үчүн өтө маанилүү болуп саналат, жөндөмдүүлүк да кесиптердин ар ийгиликтүү аткаруу үчүн пайдалуу болот. Мисалы, колу кыймылдардын жөндөмдүүлүк жана так - бир компьютер тергич үчүн иш кагаздарын жүргүзүү үчүн зарыл болгон сапаттарынын бири.
Инсандын дене-боюнун сапаты катары жөндөмдүүлүк тиешелүү көнүгүүлөр менен иштетүү толук мүмкүн. жаңы агымдардын ишке ашырууга катышуусу, көнүгүүлөрдүн колдонуп кээ бир бул сапатын өнүктүрүү үчүн элементтердин чейин аткарылган эмес. Катары Кыймыл өнүктүрүү боюнча көнүгүүлөрдүн үлгү кароого болот: машыгуу тактык, бүт орган жана анын бөлүктөрүн ар кандай кыймылдар; турактуу же жылып жүрүүчү буталарга кандайдыр бир буюмду ура тактыгы; динамикалык жана статикалык салмактуулук жетишүү; өтө тездик менен өзгөргөн шарттарындагы кыймылынын оптималдуу элестетет тандоо; ар түрдүү болжолдоолорду колдонуу менен ишке ашыруу. Кыймыл өнүктүрүү үчүн мыкты курал, мисалы, баскетбол, хоккей, стол тенниси жана теннис спорттук оюндар болуп саналат.
сым жасоо менен кыймыл өнүктүрүү үчүн атайын көнүгүүлөр ишке ашырууга дароо чейин бойду тренери бул кыймылдардын алдын ала көрсөтмө каралышы керек. агымдардын шоу туура дэнгээлинде да кылдат карап ишке ашырууда сезимдин ролун жогорулатуу мүмкүн экенин көрсөтүүдө. аткаруу адамдын чебер жоктугунан улам туура эмес, ушунчалык көп, себеби болушу мүмкүн кыймылдар, бирок туура эмес түрдө кыймыл-аракеттин керектүү элементтердин же туура эмес, бул элементтердин кезектүүлүгүн жаттай турган идея. Кээде машыктыруучусу, сөз менен түшүндүрүп коштогон ыгына иштеп чыгуу алда канча тезирээк дене тарбия боюнча ийгиликке жетүүгө мүмкүнчүлүк берет.
мобилдүүлүгүн жакшыртуу туруктуу жана үзгүлтүксүз жараян болушу керек. Бул сессиянын алгачкы жарым-жартылай аткарууга шамдагай иштеп чыгуу боюнча жүзөгө жакшы. көнүгүүлөр аткарылат ыкмалардын ортосундагы тыныгуу адамдын денеси толугу менен калыбына келтирүү үчүн жол бербешибиз керек. өзүнчө сабагында, мисалы, көнүгүүлөр бир аз өлчөмдө колдонуу мүмкүн, бирок, бул учурда, көп учурда окутуу жалпы системасына, аларды пайдалануу.
Ошондой эле кыймыл пайда мурдагыдай эле белгилүү экенин билиши керек. Мисалы, гимнастикалык көнүгүүлөрдү аткарууда адам абдан жакшы ыгына ээ болушу мүмкүн, бирок, ошол эле учурда, сапар учурунда физикалык иш аткаруу толугу менен nerazvorotlivym болот. Ошондуктан, ар бир элемент сунуштар камака өндүрүү үчүн атайын окутуу талап кылынат.