жумуш уюштуруу.
- Биз бир аз убакыт өткөрүш үчүн керектүү нерселерди табуу үчүн эмне кылышыбыз керек.
- объект көп колдонулган болсо, анда жакын жайгашкан керек.
- объект оор, анда жакын жайгашкан керек.
иш сарамжалдуу жайгашкан болсо, анда ал жакшы маанай жана ой жүгүртүүгө жардам берет. Сиз энергетика, убакытты үнөмдөөгө жана тоскоолдуктар жана стресстен кутулуу - алар ден соолугу үчүн жаман болуп саналат.
жумуш уюштуруунун негизги аспектилери.
жумуш ордунда жайлуу болууга тийиш. Бул силер үчүн ыңгайлуу болуп саналат, башка жак жана тескерисинче үчүн ыңгайсыз болушу мүмкүн. жалпы бир нече түрү бар.
Эмерек.
Алар кыйынчылыксыз иш деп ойлогон эргономикалык нерселерди артык зарыл. Бул иш-жылы жемиштүү болот, дене стресске дуушар кылынышы мүмкүн эмес. Иш мейкени эмерек, бир гана зарыл болгон арабалар, текчелер, кампаларды чейин каз эмес. Кабинеттердин жана текчелерди көп колдонулган документтер ордунан туруп, ал жерде болушу керек, алар алышмак.
Иш-такта бюллетендерин жана жабдууларды үймөгүнө чейин каз кереги жок. Эгер жумуш үчүн колдонгон болсо, анда эч кандай көп жумуш орун алуу керек, ал зымсыз Чычкан жана тергич, ичке байкоочулар колдонушу керек.
колу менен тил табыша албай, столдун үстүндө жайгаштырылган эмес болсо, анда стол бийиктиги оптималдуу болуп саналат. Албетте, дасторкондо бийиктигин өзгөртүү үчүн кыйын болсо, жөнгө колдоосу жана бийиктиги менен жабдылган кызматтык отургучтар сиз дасторконго жакшы жардам берет. креслонун бийиктиги жөнгө салуу, бут жерде эс алышы керек. колдоо бут пайдаланылышы мүмкүн. креслонун чатырча олчойтуп этиши керек. белдин тил табыша албай калбашы үчүн кресло, өзгөрүүлөрдү жаса.
Компьютер.
Учурда эч кандай менеджер компьютер технологиясы жок кыла албайт. Бирок, монитордун артында отурган бир топ болсо, анда ден соолугу начарлап турат.
Жумушта космоско сарамжалдуу уюм.
- көзү, төмөн турган жердеги же монитор жогорку бөлүгү караганда денгээлде болушу керек.
- стресс-чара, кисточка, чыканак, омуртканын, моюн жана башка дене үчүн.
- Ар бир 15 мүнөттүк Монитордун карап, документтер менен иштөөнү тартуу.
- узак убакыт бою бир абалда отурган эмес.
- монитор чагылдырып жана тике эмес болууга тийиш.
- экранды тазалоо.
- документтер жана китептер тарапты колдонуу.
ЭЭМ тышкары болсо, анда дагы көптөгөн документтерди иштеп жатат, ошондо жарыктын кошумча булагы катары кабинеттик чырак керек болот. монитор менен катар жайгашкан, үй салышы ден жайгаштырууга: жакынынан Trinket же үй-бүлөлүк сүрөт тартуу. Бирок столуна мындай даана 3 ашык эмес болууга тийиш. Сиз жогорку сол бурчунда жайгашкан чөйчөктү коюп, гүлгө көрө аласыз. Эксперттер керектүү маалымат булактарын төмөнкү сол коюу сунуштайбыз - жума сайын бизнес-журнал. Иштеген Бул уюм оптималдуу эсептелет.
Жумушта, тартипти сактоо үчүн.
кабинети материалдык эмес жолдору көп болуп саналат. Алар кээ бир жерлерде жайгаштырылышы керек, көрсөтүлгөн тартипте, хронологиялык тартипте, туура маалымат алуу үчүн издеп убакыт өткөрүш үчүн качыш үчүн. Бул кабинеттердин ашыкча жана эскирген ден жана документтерди тоскоол болбошу керек. Ай сайын жазгы тазалоо сарпташат. кереги жок документтерди тескейт. негизги эреже, окуу менен алаксып жана изилдөө керек, анткени ал бөлүштүрүлгөндөн кийин жүргүзүлөт.
жумуш ордунда иштин акырына чейин бүтүрүү жардам берет зарыл материалдар жана ден калган болушу керек. Учурда сиздин бизнеске тиешелүү эмес, объекттерин, жана башка маалыматтарды урунуп, кайсалап болсо, анда ал үчүн барышат. Ал көп убакыт талап кылынат. зарыл издеп Дайыма кайталадык документтер, ал убакытты, күчтү көп талап кылынат, ошондой эле ашыкча бюллетендер дароо кутулуу керек.
тактаны чейин каз эмес, үчүн, куржундар жана дептерлеринин көп болушу керек. стол гана буюмдар жана аспаптар болушу керек сиз күн сайын колдонгон. Башка документтер жанында болушу керек, бирок сенин столунда эмес. азыраак объекттер сиздин столдо болот, жумуш жана ынгайлуу болот. сен керек-ден болгула. Office сиз рабочий уюштуруучусу сакташыбыз керек жеткирет. Мен столдун тартипти алып келем, аны колдоого тийиш.
Эгер мүмкүн болсо, столдун жерин тандап, андан кийин, анын арткы курал жана эшиктен чыгып менен отурбаймын. Эгер сиз каалаган убакта кайра акырын барып, анткени, чыңалган болот. Наркы-үй да отуруп эмес, жакшы, силер менен көрүшүп, алаксытып турган. Ал дубал менен дубалга арка менен бирге отуруп, жакшы, терезеден эшикти тарапта болушу керек. стол дубалга турган болсо, жана иш кагаздарын жүргүзүү үчүн уруксат берилген болсо, анда ал бардык 8:00 мына бар, плакаттардын же сүрөтү аны кооздоп.
столунда тартипти кантип сактап калуу.
- жумуш күнү башталат жана жумуш ордунда тартип болгону менен аяктайт.
- столунда, документтерди сактоо жок.
- Негизги, калем сап, калем жана башка нерселер менен камсыз кылыш үчүн уюштуруучусу колдонуу.
- Сиз Папкаларды картотекалардан, Маданият жана документтерди алып келсе, аларды кайра көнүү керек.
- документтердин үймөгүнө анализдеп, бул иш бир жерден бир жерге көчүп тийиш эмес.
Анын ордунда сарамжалдуу уюм.
- Бул жумуш ордунда туруктуу тартип болушу зарыл.
- колунан күн сайын ошол колдонулган материалдар жана керек нерсе болушу керек.
- Техника жана эмерек үзүрлүү, коопсуз, жайлуу болууга тийиш.
- документтерди сактоонун талаптагыдай уюштуруу жана убакытты туура документ минималдуу суммасы издеп өткөрүүгө мүмкүндүк берет.
Жыйынтыктасак, биз тийиштүү уюму аркылуу ордунда уюмдун негизги, аткаруу жана соороторлук деп кошуп.