Жиниме жана стресс жакшы өзгөрсө иштер

Аялдар жана эркектер үчүн көбү өзгөрсө иштер
Тилекке каршы, азыркы дүйнөдө кызыктуу учурлар толук жана, тилекке каршы, алардын көпчүлүгү жагымсыз катары бөлүнгөн эмес. Туруктуу толкунданып тирешүү, биз кыжырдануусун, стресс, депрессия, уйкунун бузулушу алууга анын натыйжасында, бузулуулар жашоо жана иш менен коштолот. Hawthorn мамиле же мүмкүн, албетте, башка ашкөк, бул алардын гана бир аз таасир болот. Бул учурда, жакшы дары жардам берүү үчүн келет. Латынча алардын көп: жиниме, стресске, уйкунун бузулушунан тынчсыздануу таблеткаларды үчүн таблеткалар. күчтүү дары же "жумшак" болуп саналат. Ал бардык жетишилген үчүн натыйжасында көз каранды.

Стресс менен жиниме, топторго бөлүү таблеткалар

Эгер керек так түшүнүүгө жардам болушу үчүн, келгиле, өзгөрбөс топтору карап көрөлү. төмөнкү ажырата:

  1. Дары-дармек. Алар Уйкунун бузулуусун аныкталат. Алар жүрөгү түпөйүлдөнүп, аны жалкоо, тынчсыздана системасына оң таасирин тийгизет. чоъ коркунуч бул таблеткалар - жаман, аларды мындан ары иш жок уйку алып, аларды алуу үчүн этияттык менен мамиле, ал эми зарыл болгон учурларда гана ичишет;
  2. Алкаголдук көз, же, башкача айтканда, neyrometabolicheskie сигналдар менен. , Эс, кулак жакшыртуу мээни да жакшыртуу үчүн пайдаланылат. Алар, адатта, эч зыяны жок жана көз карандылыкты алып келбейт;
  3. Депрессияга. Алар депрессия менен күрөшүү негизделген өтүнмөлөр бир катар бар. Алар маанайын, кайгы, тынчсыздануу жана кош азайтуу жакшыртуу, жалпы эле тынчсыздана системасына стрессти азайтып, уктап өркүндөтүүгө өбөлгө түзөт. Жаман адат алардын көпчүлүгү алып келбейт, бирок, мисалы, уйкусуроо, алаксыбай, артта сыяктуу терс таасирлери бар. Ал баары таандык класстын жана иш бийликке көз каранды;
  4. Neuroleptics же antipsychotics. Күчтүү дары-дармек, психозго дарылоо негизги милдети (анын ичинде күмөндөрдүн жана көзүмө). көз каранды эмес.

Бул бардык өзгөрбөс топтору карабастан, же жокпу, "күчтүү" дары экенин белгилей кетүү маанилүү же "кедей", барбаган дарыгери, үчүн келечекте орду толгус кесепеттерге алып качуу тарабынан дайындалат - көз карандылык, дозасын, керексиз таасирлер.

эркек же аялдар үчүн мыкты тынчтандыруу

Бул дарынын тандоо оорулуунун жыныстык ким көз каранды эмес экендигин билүү маанилүү. Дарыгерлер айрым психологиялык белгилери жана даттануулар келип, ушундай тынчтандыруу жана эркек-аял дебей мамиле кылууга да натыйжалуу болот.

Тизме далилденген өзгөрсө иштер

Атүгүл эксперттерден ке¾еш эле зыян алып келиши мүмкүн эмес "нур" дары менен башталат, бирок психикалык саламаттыгын жакшыртууга алып көрөлү:

Төрт күчтүү өзгөрсө иштер төмөнкүдөй:

Сиздин турмуштан алып каалоо кошумча ой-сезимдерин, стресс, тынчсыздануу, туталануу, бир аз тынч мактоого болот. Ошол эле мене гастрит, анын сөз айкашы бир анормалдуу көпчүлүк бар, бирок биздин коом кандайдыр бир жол таап, ошондой эле психикалык бузулуулардан бир эле оору болуп саналат. Батыш өлкөлөрү жана Америка Кошмо Штаттарында, психологдун psychotherapists, психиатрдын, медициналык жаатындагы адистер тарабынан суроо-талап абдан килкилдек жана башка адистер. Бул өзгөрсө иштер баары жарандардын басымдуу бөлүгү талап кылынат, анткени ал. мунун эч кандай жаман жери жок, ал эми акылсыз эч нерсе эмес, дарыгери менен талкуулоо үчүн маанилүү болуп саналат.