табигый буюмдардын зыяндуулугу же пайдалуулугу тууралуу эч кандай күнүмдүк көйгөйүн да жаман тамактануу идиш. Өнөр жай, бала-түлүк аман-эсен, ошондуктан фабрика жемди сатып алып, Сенин кам көрүшмөк. ал ГМОнун жөнүндө айта турган болсок, ал бизге абдан жемишин жеп деген сөз жана жашылчалар гибрид өзгөртүү узак Evolutionary жараянын келип кетүү зарыл. мисалы, түстүү капуста кышында жемге келинген жашылча-жемиш, даярдоо үчүн сатып албайт. Ал химиялык кошулмалардын талап кылары белгилүү болгон, ошондуктан, ал узакка сактоо жана ташуу үчүн бул жашылчалар жана жемиштер ачык эле көрүнүп турат - дени сак эмес, продукт. Бирок, алардын түшүмүн чогултуп болсо, кошумча тамакты өз алдынча даярдоо, сиз үчүн пайдалуу жана жагымдуу жараяны болот. Бул макалада биз кантип жашылча жемди тамак сага көрсөтөм, жана жашылча шорпо бала катуу тамак башталат.
pureeing эч кандай жаракалар жана жарнактары менен гана эн сулуу жашылча жана жылмакай, тандоо. Катуу тамак-жылдан баштап бала, мисалы, тамак-аш азыктары менен жашылча шорпо болушу мүмкүн: сабиз, Zucchini, капуста - бул буюмдар чийки буласы жок. Ымыркай бир нече эле майдалап, жашылча-аракет кылып жатканда, кийинки кадам аралашмасын даярдоо болот. кылдаттык менен иштеп суу астында жуугуч жашылча тамак алдында, анын жок болгон учурда - кайнатылган. жашылча куурулган же кош казандын керек бышыргыла - табак азыктарына пайдалуу Vitamins бууланып жоголууда, алардын маанисин жоготот. Сиз мешти пайдалана болсо - бир гана кайнак суу, жашылча алар толуп - ошондуктан азык чыгаруу өтө аз. микротолкундар милдетин кеме пайдалануу - жашылча соолуп карапайым микротолкун мештери менен. Кыш айларында сиз суукка кризистен болот, алардын ар түрдүү пайда. Бирок алдын ала тоңуп калган тамак-тышы жок. Суукка Уламыштар, ушак көп айланып баратат, бирок, алар негизсиз болуп саналат. өтө көп тоңуп калган суу да жок кылуу үчүн, мисалы, сатып, жатканда, кунт коюп уккула.
тамактануу алгачкы күндөрү кошумча эч нерсе кошууга болбойт. Бир айдан кийин, зайтун майы, же күн карама майын кошо аласыз. жашылча-жарып үчүн Комбайн колдонуу же аны ынсап элеги менен тарт. ийгиликтүү, алты-жети айда наристенин чеберчиликке азгыруу үчүн биринчи жашылчалар айрылышына менен жумшартылган эмес tolkushkoy түртүп эмес, дене жипчелери менен күрөшүүгө болбойт.
жашылчалар сорпосу, буга чейин эле тааныш аралашмасы же билдирди Эне сүтү - бала тамактандыруу үчүн бул даамдар. наристе туз кабылдагычтар жок болгондуктан, жашылча туздалышы керек. Сен ага аны момпосуй кийин туз үчүн бала колдонула берет. Бала али даяр эмес эле жашылчалар - Демек, сиздин бала жашылча баш тартса, алар туз үчүн шашпа. Кошумча тамактандыруу бала жашылча шорпо алты жана тогуз ай, бир жылдын ичинде баштаса болот - ар бир бала өз алдынча, ал анын бардык каалоолорун көз каранды. бойго жеткен диета эле, бала-жылы ар түрдүү кошумча тамактандыруу - саламаттыкты сактоо кепилдиги. көлөмүн жогорулатууга караганда, Zucchini - Бул сабиз, эки бир кашык тамак жакшы. үкүнүн эне жана бир туугандарынын хор ылайык күчүн тамак эмес, бул так бир аралашмадан 100 гр көрсөтмөсүнө ылайык так жеген сыяктуу, эч кандай пайда алып келет.
баланы эмчектен чыгаргандан үчүн өсүмдүк purées даярдоого жалпы каталарды арасында самын азыктары менен жууп таанууга болот. Бул кереги жок. жашылча Самын калган, тескерисинче, тескерисинче, силердин бала азыктандыруу пайдалуу кошумча болмок эмес. айыпка жыгышат, бир жолу, ал эми Кудайга кызмат кылганга чейин эле, кайра-жылытуу жашылчалардан азык жоготууга түрткү берет даярда.
Балдар бир жылга чейин азгырыгын сабиз, капуста, брокколи, картошка жана кабачок, Zucchini, түстүү капуста, жашыл буурчак, буурчак жана жүгөрү жасалат. жашылча-жарактан начар балдардын ашказандын соруп: помидор, бадыран, ашкөк, капуста, кызылча. кош казандан, сиз ийгиликтүү да оор кебетеси бар адамдар, жашылча тамак болот - жашыл буурчак, жүгөрү - Бул жерде ал аксап жатат жана тез арада кыйрап калчу. Сенин бала үчүн оор тамак чейин эзилген картошка, жашылча менен аралаштырып, азгыруу үчүн картошка колдонуу.