жашылча менен Каши сулу аз эле пайда алып, билбейм ким, бул, албетте, көрүүгө мүмкүн эмес. Биз жемиш, бал, кыям, кургатылган жер-жемиштер менен таттуу буламыгы тамак үчүн пайдаланылган болсо, анда мен куурулган жашылча менен карама-каршы жолду сунуштайбыз. жашылча мезгил дагы эле ачык болуп жатканда, бул учурдан пайдаланып, убакыт болушу керек! Бул боткосу анча пайдалуу эмес, даамдуу, ошол жерде ал мененки үчүн гана эмес, ошондой эле эмес, түштө жана кечинде болот - ал эч кандай зыян келтире албайт инсан, ачарчылык, албетте, жок болот. бышырылган ботко, убакыт жана даамдуу жана ден соолугу үчүн эртең мененки тамак-Обед Ужин чейин, абдан тез даярдалган жашылча көп алган эмес!
заттар:- талкан чешуйка 100 г
- Pumpkin 50 г
- Сабиз, 1 даана.
- Пияз 0,5 даана.
- Бадыран 2 шт туздалган.
- Күн карама майы 2 косыныз. л.
- Tomatoes 1 даана.
- Salt 0,5 г
- Суу 300 мл
- 1-кадам, биз сулу, ашкабак, сабиз, пияз, котлета, өсүмдүк майы, помидор, туз керек жашылча менен буламыгы даярдоо. Бер ар кандай даам (I майдалап) болушу мүмкүн.
- 2-кадам, суу анык болгонго чейин, кыроого чайкап туз кошуп, буламыгы тамак.
- 3-кадам Oatmeal тасма жайылып жетиштүү коюу эч кандай суюктук, керек.
- 4-кадам Pumpkin жана сабиз корки, ири н жөнүндө торун. Помидор, пияз, корнишон чакан кесимчелер.
- 5-кадам Preheat алтын Браун чейин пияз, корнишон жана сабиз менен пантүркизм өсүмдүк майы жана кууруу.
- 6-кадам sauteed жашылча ашкабак салуу жана дагы 1 мүнөт бою тамак.
- Step 7: кесилген помидор кошуу, туз жана сабиз ге 5 мүнөт жумшак болуп чейин кууруу.
- 8-аш толугу менен импрегнирдик керек кадам ширесин күчөшүнө жол берди. помидор ар жараша (жаман ширесин берген түрлөрү бекем адамдар менен эмес, ширелүү, бар), сууга же томат ширеси, капкактын эки аш кашык кошуп, бир-эки мүнөт чыгып алат.
- Step 9: тоолуу куурулган жашылча-үстүнө коюп ботко табак, кий, каши соргон даяр кызмат керек.