1. элге жакшылык кылууга шашылгыла. Эгер жашоодо баары жакшы болсо, жаман адам болсо, анда сени да, башкаларга жардам ыраазычылык тагдырын айтып. Акыр-аягында, бул адат кайрылып үчүн жакшы болот. 2. Kiss абдан жакшы көргөн. бөлүнүп, бул эмне, иш алып барып, ошондой эле жумуштан кийин жолукканда. Статистикалык маалыматтарга ылайык, жолдун айрылышына өөп адамдар жубайлар, алар жолугуп, "чейин" деген сөздөр менен гана чектелип жаткан жубайлардын кеминде 30% менен ажырашып кеткен, кийин "салам."
3. Ал балдарына жакшы адептүү өрчүтүүгө жардам берүү зарыл. жакшы адеп сатып алуу, балага эч нерсеге турбайт, ата-аракетин талап кылат. Бирок, мунун баары акталат: баары кийин, жакшы адат, ал жакшы билим берүү болуп саналат. бала, сен ата-энем жана бир нече иш-чаралар үчүн кайталап туурайт. ал урмат-сый үчүн, ата-энелер, сиз тишти тазалаш керек жана ырахмат айтканды үйрөнүп эмне.
4. Бул акчаны кантип билүү керек. бар суммадан ар бир күн кечигүү 10%, ал тез жардам фонд болот. Эгер анчалык туруктуу кирешеси жок болсо да, сен үчүн жашоо тайбаса да болот. Башкы эсептерин алып үйрөн. ага соода тизмесин бергенден кийин тамак үчүн азык-түлүк үчүн күйөөсүнө, жөнөтүү. Мунун баары үй-бүлө бюджетинин 30% га чейин үнөмдөөгө мүмкүндүк берет, силер тамак-аш алып кетишкен.
5. бети зарыл тазалоо үчүн да үйрөткүлө. Эрте менен иштөөгө эч кандай бат эле кечинде жана кандай гана чарчап, бир күндө 2 маал ичиъиз. Бул адатка айланып, бул жол-жобосун бар аялдар да, сенин таза эмес, өз замандаштарына караганда 3-4 жашка кичүү издешет. бир гел-каймак-тазалаган, сүртүп тазалаган колдонуу жана тери дени сак жана таза болот.
6. жашоодо табуунун түзөт. жаман адаттардан кутулуу: мисалы, ашыра тоюу, чылым чегүү. ордунан туруп, башка бир убакта жатып, барып баштайт. ордуна кофе ичип ширесин Эрте менен жана чайдын ордуна же кечинде, камкаймак ичишет. Анын ордуна бир сыйра чайканып, баттын алуу менен баштоо. Анын ордуна кадимки каттам иш - үйүндө, парк мармардан коргол таш, ширенке кутучалары, ачуу күнүн аралык койбогонго аракет кылышат.
7. жегенге аракеттениъиз. Бул жакшы адат силерге жакшы сезим, ичке бел берем, сенин жашоо 6,6 жылга чейин узартуу болот. витамин мененки, түшкү, дени сак, сергек кечки жеңил болсун.
8. Достор менен жолугушуп жатат. менин жашоомдо, сиз, балким, сен үчүн маанилүү болгон досторум бар. Анын үстүнө, досторум менен убакыт өткөргөндү стресс көлөмүн азайтат. Бул сайттарда чалуулар менен жолугушуулар каралган эмес экенин эстен чыгарбоо керек.
9 Акыр-аягы, машыгуу ээ. түрдө жана жакшы маанайда биримдигин сактап калуу үчүн спорт комплекси үчүн жазылуу сатып алат, же үйдө дене бөлмөнү уюштуруу үчүн. Бул бюджет чечим болуп саналат, сиз Жип секирүү, иш үчүн, төшөгүн керек. Көпчүлүк окуу планын идеалдуу, 3 жолу 30 мүнөттөн жумасына жүргүзүү. Ушул адат белгиленген үчүн, эксперттердин баалоосу боюнча, 21 күн керек болот.
10. Touch сулуулук. Ким балдар менен кинотеатрга барып аракет кылат, алар менен ишеним мамилеси жана алар өсүп чыккан.