Чай Сиз кант акысыз, бир гана жашыл ичти. Бирок, дагы эле шекер жана май менен бир топ жогору болгон азыктарга абдан каалоо пайда болот. Албетте Сен сөздөрдү укканда үрөйү учат болуш керек: "Мен шоколад жек көрөм", жана жогорку азгырыкка предмети алма калыштуу. Бирок, анда чынында эле азгырык предмети болуп жатышкандыр.
Жакында эле эл шоколад өтө зыяндуу пайда болгон деп ишенишкен. аны абдан тез ири кыйла жүзүн жана тиштери кариес бузат, албетте, бар начарлап. Жалпысынан алганда, бир башаламандык менен гана. Ошондой болсо да, элден да бир нече адам какао буурчак бул гастрономиялык керемет болгон берилгендигинен жазган эмес. макалада "Аялдардын кесиринен," биз шоколадды да, жаман да жактары талкууланат.
Жооп.
Андан кийин аны менен жана ири узак белгилүү деп табылган тарабынан ачылышы болду. Шоколад - кээде кайгылуу, депрессияга келип чыккан, акыл-иш, айрым учурда атүгүл бир дабаасы жогорулатуу үчүн иш-аракет кылат. More - көп. Бул шоколад биздин дене үчүн абдан маанилүү топуктуу жана минералдар көп камтыйт, ал эми какао майы кыйла жаман холестерол көлөмүн азайтат экени илимий далилденди. Какао майы бул коргоочу катмарын түзгөн, тиш бетин чулгап бери тиштин рискин азайтат. Бирок, "плюс", "минус" акылга сыярлык курмандык көп болот, себеби, бир сулуу, сымбаттуу денеси ачык талап менен. Эгер күчтүү кыймыл үчүн каалоо болсо, бирок, шоколад жеп каалоо жок болуп, анда бул 5 эле таттуу тишке ыкмалары.
Пайдалуу кеңештер.
1. билиш үчүн сен жалгыз Биринчиден Сиз сөз жана аракет керек, силер кымбат: Beautiful сымбаттуу денеси шоколад же орган даамдуу өткөргөндо жок?
2.Postaraytes адат, джем шоколад депрессия же жаман маанай менен берем. жаркыраган түс жашоодогу оор учурларды краскасы менен боёп кетүү эмес көптөгөн жолдору бар. Мисалы, ал: байланыш, жынысына, же коомдун шаарды айланып жүрүшөт. баштоо үчүн, андан кийин дароо эле чогуу сейилдеп, шоколаддын келет өзгөчө болушу мүмкүн эмес, сенин башкаруусун калтырган.
3. шоколаддын жек көрүүгө аракет кылбагыла. сен аны аябай жакшы көрүп жатканда эле, ал ар дайым: "Мен шоколад жаккан жок" кайталап, шыктандырат деп элестете албайм. Андан көп турбайт жана vkoem иши "Мен шоколад жеп жок", учурда талап болсо, аны башкаларга айтып тартынышпайт. Бул эки ишенген ортосундагы айырмачылык: Сиз алдоо мүмкүн эмес жана чыныгы шоколад жеп көнүп кутулуу керек. Мындан тышкары, анын жаңы бийлик ачык болушу үчүн, сен анын ордуна жакшы көргөн назиктикти, алардын сөздөрүн, досторубуз менен супермаркетте менен эс алып, жакшы тартиби ширеси, бир стакан берүүгө ыңгайлуу болушу күмөн болуп саналат. сен башкача кайра шоколад кутучаларды жеп баштоо кечикпе жол бербе.
4. Эгер дагы эле, мага жакшы болушу үчүн, бул таттуу бер кошумча шоколад Кенди сен абдан ынтызар болгон дээрлик кемчиликсиз бир инсан бар эле бузат кантип жөнүндө ойлоно албай калат, анда. Жана келечек үчүн күчөтүлгөн окутуу камсыз кылуу, сооронуч алсак болот. Албетте, сиз сүрөттөөнү камтыйт жок болсо, анда бир "боюнча максатка карай бир кадам алга - он тепкич артка.
шоколаддын үчүн 5.Lyubov оору менен мамиле эмес, керек эмес, жөн эле өзүн кармай билиши керек.