Ден соолук кош бойлуулук жана Аялдардын ден-соолугун коргоо

Аял билип туруп чын эле ден соолугу үчүн тамак-аш жана татыктуу саламаттыкты сактоо бере албай 30+ жашында бир наристенин ээ жетишилген материалдык жактан гүлдөп, жакшы жашоо шарттарын төрөп, кийинкиге жылдырылды, ал эптеп, "идеалдуу" келечектеги эне да жагымдуу шарт болушу мүмкүн 25 жыл.

Ал эми болочок эне табиятына берилген ижарага батир окуучунун үй-бүлөсү менен бир гана ден соолукка таяна алат, тентигенди. Мисалы, сен элестеткенден да, азыркы жаштар мурунку эле туура эмес болуп саналат. Ден соолук кош бойлуулук жана аялдардын ден соолук көп учурда баланын келечектеги ден соолугу менен тыгыз байланышта.

35 жылдан кийин биринчи жолу эне болуп турушу үчүн тандап алган аялдар туш болуп жаткан негизги көйгөйлөр:


өнөкөт оорулардын күчөшү

Бул жаш курагы боюнча, эреже катары, буга чейин кош бойлуулук жүрүшүн таасир этиши мүмкүн оорулардын бир тутам топтолуп, же анын алкагында оорулардын ар кандай курчууда.

Кийинчерээк чейин бала төрөөнү кийинкиге калтыруу жөнүндө чечим кабыл алган болсо, кылдаттык менен ден соолугун карап. Сиз гинеколог, эндокринолог, жана Логопедге баруу зарыл. орто курактагы кош бойлуу болуп дени сак аял анын абалын көтөрүүгө жардам берет жыйырма кыздан да кыйын болот.


маанилүү тесттер

болочок эне көп жыныстык катнашка барган, айрыкча, эгер ден соолук кош бойлуулук жана Аялдардын ден-соолугун коргоо, жыныстык жол менен жугуучу оорулардан үчүн тесттердин жеткирүү боюнча көз каранды. бул оорулардын кээ бир симптомдору болушу жана кош бойлуулук учурунда өздөрүн көрсөтө алабыз - түйүлдүк алып же зыян сөзүн.

Жөнөкөй УЗИ убакыттын өтүшү жатынына структуралык өзгөрүүлөрдүн пайда таануу (fibroids, корралдар), жаш курак менен көбөйөт, алардын коркунучу мүмкүндүк берет.


кеңеш

гипертоник көрүнүштөрдү болтурбоо үчүн сергек жашоо жана туура тамактануу негиздерин жашоосу жана ден соолугу үчүн кош бойлуулук жана бала төрөө учурунда бир аялдын ден соолугу менен карманууга аракеттенишет.


Көтөрүлгөн кан басымы

жаш курак менен, көптөгөн аялдар жогорку кан басымы менен жабыркашат. жашоосу жана ден соолугу үчүн кош бойлуу учурунда, бул түйүлдүккө зыян келтириши мүмкүн болгон, ал тургай, токтотула турушу мүмкүн. Кан басымы түйүлдүктүн ёсъш арымынын алып келиши мүмкүн - улам мээсине болумдуу ресурстардын жоктугу менен шартталган.

тобокелдик тобу туугандары гипертониясы бар аялдар, кош бойлуу аялдар ашыкча, туздуу тамак-аш азыктары менен сүйгөн адамдар кирет.


төрөттөн тата- көрүнүшү

жаш курак менен, дене - анын ичинде кыймылдоону тарамыштары - анын ийкемдүүлүгүн жоготуп баштайт. Бул жагынан алганда, жана perineal жараат, төрөт каналы көз жашын коркунучу бар.

Ошол эле учурда cesarean өтүү үчүн негиз болушу мүмкүн эмгек алсыздыгы ыктымалдыгын жогорулатат өзгөртүлгөн.

атайын көнүгүүлөрүн жасоо, дени сак кош бойлуу кезинде жана аялдардын ден соолугуна болушу мүмкүн кыйынчылыктарга алдын - жалпы эле абалда сактап же чыгып īīр жана кыймыл-эс убагында жардам жана Kegel көнүгүүлөр, (лизгинку басым жасоо менен).


боюнан алдыруу

берилген бойдон алдыруу жана азгырмалуу оорулар менен байланышкан учурлары себептери жумуртканын нормалдуу тиркөө менен тоскоолдук энелеш боштугубузда учурабашы, жана өнөкөт сезгенүүсү натыйжасы болуп саналат. Мындан тышкары, боюнан жалпы себеби көп учурда жетилип сезди берип, гормоналдык бузулушу жана кан тамыр оорулары пайда болушу мүмкүн.

төрөө үчүн өтө эле кеч болуп эч качан!


Baby штанганы!

Бул бардык мамлекеттердин жазуучулар бала штанганы 35+ жашында эле апам да өлүп жок деп эсептелет! Гана шаттангыла кризис бир аз, аны кечиктирбей мүмкүн, бирок аны токтото албайт. тукумсуздук менен күрөшүүнүн медициналык жетишкендиктер - бул, албетте, ушул куракта бактылуу энеси абдан маанилүү болуп саналат. Demographers деп төрөп 40 жылдан кийин эмес, бизнес-аял жана шоу-бизнес жылдыздардын гана эмес, ошондой эле материалдык жактан төмөн гүлдөп менен аялдарды деп. башка бир себептер менен балалуу болууну каалашат болбогон адамдар кечирип - Андан тышкары, бул аялдар "каржылык кыйынчылыктар" деп айтышат. баланын көрүнүшү, тескерисинче, мансапка стимулдайт.


чындык

Ал бала менен ата-энелер, көп Генетикалык тобокелдиги улуу экенин эстен чыгарбаш керек. , Генетиканы Visit бардык керектүү тесттерди жана изилдөө керек.