Байыркы убакта адамдар адамдын дене мүчөлөрү кээ бир идеалдуу катыш түзүү эрежелерин ар түрдүү аркылуу дененин кулач түшүндүрүүгө аракет. Табигый илимдер заманбап өнүгүү компетенттүү орган түрлөрү системага актоо үчүн негиз болуп берет.
Аныктоо орган түрү же жөн гана өзгөчө жол-жоболоруна ылайык ар кандай түрлөрүнүн өзгөчөлүктөрүн, же кээ бир эсептөөлөр учурунда сүрөттөө менен салыштырганда жүзөгө ашырылышы мүмкүн.
Учурда, таралган орган түрлөрүнүн төмөнкү классификация:
1. астеникалык түрү. Бул орган типтеги адамдар төмөнкүдөй өзгөчөлүктөр менен мүнөздөлөт, анткени жогорку өсүшү, көп буту, Жылкыда май бир аз өлчөмдө болушу салыштырмалуу тар көкүрөк, бети сүйрү.
2. Атлетик түрү. спорттук дене түрү май бир аз өлчөмдө болсо, жакшы өнүккөн, булчуң кыртышы менен скелетинин сөөктөрү кармалууда өкүлдөрү. Адамдар спорт түрү кенен далысын жана ири түр өзгөчөлүктөргө ээ, атап айтканда, алардын: "Кайраттуу-кааласа", кашын билдирди иштелип чыккан.
3. dysplastic түрү. Бул адамдар дененин айрым бөлүктөрүнүн өлчөмдөрүн ортосундагы өлчөмсүз катышы менен мүнөздөлөт. Бул орган түрү менен аялдар эркектин денесинде белгилүү ишмерлердин кээ бир параметрлерин туулушу мүмкүн.
4. endomorph түрү. Бул орган түрү негизги өзгөчөлүктөрү кыскача бою, тегерек түрүндөгү башчысы, кыска буттары, колдору, шейки, кенен көкүрөк. Ошондой эле endomorph менен адамдар үчүн май жана чыгып ичке болушу менен мүнөздөлөт.
Жогоруда берилген, алардын антропометрдик маалыматтар сүрөттөчү өзгөчөлүктөрү салыштыруу тышкары, дене түрүн аныктоо үчүн эсептелген белгилүү бир ыкманы колдоно аласыз. Азыркы учурда дене түрүн аныктоодо мындай ыкмаларын көп сандагы иштелип чыккан, бирок бул алардын ар бири бир мисал катары өзүбүздү чектейт.
эсептелген нарк көрсөткүч кызыл себепчи формула Пайн бар:
Пайн өсүш арымы = - (expiratory баскычында дене салмагы + көкүрөк жоондугу)
кг - бийиктик жана көкүрөк айланасы сантиметр жана салмагы эсептөө үчүн кабыл алынат. эсептелген индекс баалуулуктарга таянып, жашыруун боюнча Пайн орган түрү чечкиндүүлүк ашырылат:
көрсөткүч Пайн | somatotype |
кем 10 | бекем конституция |
10 - 20 | жакшы мүчө |
21 - 25 | орто |
26 - 35 | алсыз мүчө |
36 жана андан көп | өтө начар мүчө |
Бирок, сиз бул эсептер боюнча кабыл алат, ошонун натыйжасы, бирок табият белеги экенин унутпашыбыз керек, кемчиликсиз бир дене балансы - бул абдан сейрек кездешет ...