Кантип бөлүнөт массаж эмне?
укалоо карап ыкмасы жеңил жана жагымдуу көрүнүшү мүмкүн экендигине карабастан, чынында, бир гана суу менен терисин эмес, бирок ошондой эле бүт денеге таасир абдан күчтүү тартиби, болот.
Бул жол-жобосун жүзөгө ашыруу үчүн, логопед жүлүн бездери жайгашкан жакшы билген болушу керек. Кыймылы, эгерде зыян ордуна күтүлгөн пайданы колдонулушу мүмкүн, курч жана актуалдуу күчтүү эмес болууга тийиш.
Ремонт атайын майлоочу болбостон, жылуу бөлмөдө ишке ашышы керек. Бул он терең дем сессиясынын алдында эмне үчүн адам эркин болушу керек.
Ошентип, массаж моюн жана көкүрөк жана какашкин бездери иштеп башташы керек. Бул үчүн, биринчи топко жана жонго сенин манжалары менен басып сезип, чыдамдуу жай жана терең дем болушу керек. Биз безимден башка топтор менен да ушундай кыл. Зарылчылыгына жараша, мурда- тышкары да бир аз жай оргазмды сайттарды өндүрө алат.
Азыр бул чакан жүлүн мөмөгө көп топтолушунун топтолгон эле, ич тепкени барып. Мындай учурда, сиз манжалары менен, бүт колун иштеши керек. Кыймылдарды жай ритм мүнөзүн кысат, ошентип, ар бир аймак терең дем менен massiruemogo.Prorabotka коштолгон башкарууга 10-15 мүнөткө созулат керек.
Foot массаж бөлүнөт
укалоо ыкмасы чокусунан бир аз башкача болот, ал эми Ал жакта милдети - буту себеп жүлүн агым. Бул жол-жобосу абдан Varicose тамырлардын, жөргөмүш тамырлардын жана бут шишикке дарылоодо жардам берет. Улам figury.Massazh ашкерелөө үчүн идеалдуу көлөмдө бир аз уятсыз тарагандардын жүлүн агылып жогорку санын силкилдетиле турган ороп баштайт. манжалары менен жакта колунан базасы акырын терини кысып керек. Manipulations жай жана ишке ашырылат.
Ооба бөлүнөт массаж буттары менен бүт дене ыкмасын толук ишке ашыруу менен, бул video.Dlya жакшы натыйжаларга жетишүүгө көрө алабыз укалоону жалпы Албетте, 15-18-сессиясында турууга тийиш. Биринчи 2-3 жума ичинде алар сессиясын санын көбөйтүү менен, жети күндүн ичинде бир жолу гана аткарууга тийиш.
Сиздерге белгилүү болгондой, бөлүнөт системасын калыбына келтирүү үчүн кымбат баалуу дары-дармектерди алуу үчүн зарыл болгон эмес. дайыма бир тажрыйбалуу адистерге бездери массаж жасоого жетиштүү болот.