кырдаалдан чыгуунун мыкты жолу буурчак салат болуп кызмат кыла алат. Алар, даярдоо үчүн ыкчам аш болумдуу жана дени сак болуп саналат. Бул макалада биз ар бир даамы жана бюджеттин тамактарынын бир нече Recipes сунуш.
Сыр жана алма
сага керек болот
- сыр - 300 г
- Балык - 400 г
- өз ширесинде Canned буурчак - 250 г
- алма - 2 даана.
- Сарымсак - 2 тиштери
- майонез (сен таттуу айранды алмаштыра)
- шекер жана туз
Cooking тамак төмөнкүдөй
- Apples менин, тери жана урук өстүрүү жана чакан кесимчелер таза. Мүмкүн, саман, бирок, бул учурда, бардык ал аралашмага башка дагы ошол эле жол менен негиз болушу керек.
- Сыр жана Балык алманын, ошондой эле анын өлчөмүн этин жиликтеп бөлсүн.
- Сарымсак кичинекей н басма сөз же руб өтүп жатат.
- микс, майонез жана бир аз шекер жана туз чачып бардык компоненттер.
жашылча жана козу карын менен
- Canned буурчак - 400 г
- жүгөрү - 1 банка
- chives - 6-майда
- помидор - 2 даана.
- козу карын - 100 г
- лайм, Саргылт жана калемпир - 1 даана.
- Сарымсактын мухитин
- зайтун майы - 100 г
- кинза устун
- Туз - 1 аш кашык ..
- бир аз кызыл калемпир
даярдоонун тартиби
- лайм ширесин сыгып жана зайтун майы менен аралаштырып. Майдаланган сарымсак, туз жана калемпир кошулууда. Бул Комбайн менен аралашмасын козгоп, жакшы нерсе, бирок ал эмес, жөн эле кийинип, кантип чайкайт үчүн жабуу контейнерди жаап.
- даярдоо салат аралашмасын алынууда. Бул үчүн, калемпир жана avocados таза, үрөндөрдү алып жана чакан этин жиликтеп бөлсүн.
- Grind помидор, колдору кинза бузуп жатат кубатуулугу пияз, кесип. , Азыктарды комбайн соустун куюп, кантип аралаштырууга.
- көмөч аз Fry козу карындар. Сиз жана маринаддалган, анда салат дагы ачуу болот болот.
- Ошол эле, салат, бир кыйла жөнөкөй дэнгээлинде да бар. Тескерисинче, бардык жашылчаларды гана Балык эгин жана буурчак алып кытырак жана зайтун майы менен чеснок кийип толукталсын.
ышталган тоок менен
Бул азыктарды
- буурчак (Балык) - 100 грамм
- бадыраң - 2 даана.
- тооктун буту - 1pc.
- пияз - 1 даана.
- петрушка бир нече бутактары жашыл пияз түк
- май майонез
- туз жана калемпир
даярдоонун тартиби
- Chicken жайып, кесип же жөн эле жипчеге бөлүшүү.
- Бадыран, анын бүт узундугу жарым кесип, андан кийин майда бүдүрчөлөр бөлсүн.
- Петрушка, майда жарып, бактагы алачыктай менен айкалыштыруу.
- бир терең чөйчөккө кесимчелер пияздын жана майонез менен жашыл пияз жана сезондун бир аз кошуп, эт жана жашылча менен буурчак айкалыштыруу. жакшылап аралаштырып, туз аракет кылышат. зарыл болсо, Сиз калемпирди же сүйүктүү татымал кошууга болот.
жумуртка, жаъгактар менен
Бул абдан жөнөкөй, салат, ал дагы ошол дээрлик бардык келүүнүн ашканада ар бир үй кожойкеси.
- , Буурчак кумура алып суюктук менен койсонуздар жана терең бир табакка колун салып төгөм.
- жумуртка кайнатып, жана катмарындагы аларды тазалап, майда кесимчелер.
- жаъгактар күйшөө же Комбайн менен көгөрүп кирип негиз болушу мүмкүн.
- туз, майонез жана сарымсак кошулган буурчак жана жыл мезгилине жараша бир идиштин ичинде азыктарды төк.
- бул салат майрамдык тилинде даярдалышы мүмкүн эмес. Баары толтуруу боюнча көз каранды. кургак кызыл шарап бир нече аш кашык алып, майонез менен аралаштырып. Ошондой эле сарымсак басма сөз, кургак же жаңы райкан жана бир аз кант өтүп кошуу жок.