Балдар тамак-аш кандай жыпар жыттуу и кошо алабыз?

Алар даам жана тамак-аш жыт байытуу болуп, жыпар жыттуу заттарды, анан калп эле даамдуу тамак элестетүү кыйын. күкүмдөрдү тамак-аш даярдоо, жыпар жыттуу май менен сак болгула, - алардын баары балдар тамак-аш үчүн ылайыктуу болуп саналат. Ал тургай, бир караганда абдан кыял, курам, туз, туура эмес болушу керек, балдар дене салмагынын килограммга күнүнө туз үчтөн ашык эмес мг кабыл алуу керек. Бирок, кандай жыпар жыттуу и балдардын тамак менен кошо алат?

Даамдуу жана туз жок.

Аз да бир гана эмчек с = т же тамагын тойгузган. Мага ишен, жаңы буюмдарды даамы (жашылчалар, мөмө-жемиштер, дан) жана ушунчалык сулуу, бай, бала даам татуу абдан сезгич келет, анткени, кескин жыпар жыттуу, туз менен талап-тоноп жок. туз гана эмес, себеби, тамактын даамын, байытып, аны бузат. улак менюсунан келген көп тамак-аш азыктары табылган туз тышкары (нан, сыр, каймак май) - алар менен бул минералдын жетиштүү алуу Crumb. абдан таза көрүнөт, силер да, бардык балдар тамак-аш жасай турган болсо, анда, сен, өз мезгилинде жана азгырыктарга туруштук лимон менен, же Карл ширеси менен туз алмаштыра албайсыз. Ал бөйрөгү керексиз штаммдын ашыкча түзөт жана саламаттыкты бир катар проблемалар себеп болушу мүмкүн, анткени тамак-аш даам дагы даана, пайдалуу витамин С байытуу баланын тамак-туз акырындык менен аз өлчөмдө, киргизилүүгө тийиш болот. Сиз жетишсиз тамактары даамдуу эмес, туздалган ойлонуп, аларды жаш бала да тамак үчүн эмес, бирок андан кийин бала бул тамактар, туздалган жана салыштыруу эмес, аракет кылган эмес.

сарымсак менен

Сарымсак бул антибактериалдык касиеттерге ээ болот, анткени табигый антибиотик болууга туура болуп эсептелет. Ошондуктан, күзүндө кышкы сарымсак ушул баланын тамагындагы (бирок аз санда) мүмкүн болгон жугуштуу келген баланы коргоо болууга тийиш. Сарымсак силер, жаңы бышкан жашылча менен Акылбек Жеменей толтуруп, быштак жана зайтун майы менен кошо эт үчүн татымал катары колдоно алабыз. Шорпо же куурулган жашылчалар сарымсак кошуу. Сарымсактын курч даам жана жыт сураш үчүн, анын чийки түрүндө, аны коё бербей, ал эми тамак-жылдын акырына карата абал боюнча бышырып судак идиш кошууда. термикалык жол менен чыныгы chesnochek айрым баалуу заттарды жоготот, ал эми анын даамы жана жыты анча айкын боло.

Жыпар жыттуу чөптөр.

балдар тамак-жыпар жыттуу чөптөр кошулду. Петрушка абдан пайдалуу, ал чачын бекемдейт жана алардын сырткы көрүнүшүн жакшыртат. Dill ичеги кызматына пайдалуу таасири бар, бул газдарды жок кылууга жардам берет. Петрушка, укроп салаттарды, шорпо, жашылча жана эт тамактар ​​менен кошо берилиши мүмкүн. базиликтер тууралуу унутпашыбыз керек - бул шишик, сезгенүүнү жана дабыш бошотот тоскоол болот. Үндүн райхон дээрлик баары: эт, балык, куурулган жашылча, салаттар. Балдар тамак-аш да, жапалак көкөмерен, Рыжий, зиренин менен татытылгандай болушу мүмкүн, тиштери, бей жалбырактын, жылдыз адырашман, Oregano жана Vanilla.

Эгер балдар тамак-аш азыктары, ошондой эле көптөгөн азык сактап, анын таттуу даамын, тамак акыркы этабында тамак-кийин, же, жок эле дегенде, бир табакка колун кошуу жоготуп албайт кошуу жаңы чөптөрдүн, үчүн. Ал эми мыкты тамак-аш Sprinkle чыйратылган гана кызмат алдында жаңы чөп болуп калбадыбы.

Этияттык менен химия.

эч кандай учурда жасалма даамды, коргоочу, боео, даам күчөтүү камтылган бала азыктарын жол бербе. Бул заттар ичке аллергиялык жана азап алып келиши мүмкүн. Эреже катары, алар колбаса, кондитердик азыктар узак мөөнөттүү сактоого, кесинди, аттыргыч, газдалган суусундуктар камтылган. Бул буюмдардын сиздин баланы коргоого аракет кылышат. бул балдар тамак-аш үчүн арналган эмес, Балык эт же балык, бала комбинатын багууга мүмкүн эмес эле.

Бир аз таттуу.

анын ичинде эт көп тамактар, бал менен татытылгандай болушу мүмкүн. Бул микро организмдер үчүн жашоо кыйын энзимдерди камтыйт. Тилекке каршы, бал бир күчтүү аллерген эмес, ошондуктан, баланын тамак-аш менен кирүү үчүн, сак болгула. Жаштагы бала жок, бал чай кашык берилиши мүмкүн. Ошондой эле, балдар жыпар жыт менен тааныша аласыздар. Бул татымал абдан пайдалуу болуп саналат: ал сиңирүү жакшыртат, табитти арттырат, ич өткөк менен жардам берет.

Пайдалуу кургатылган жемиштер.

Алар мейиз, өрүк, кургатылган өрүктү кошуп, анда тамак-аш (эт Жасмин сыяктуу) көптөгөн даамдуу жана ден-соолукта болот. Өрүк, мисалы, калий бай булагы болуп саналат, ал эми азык-була, денени тазалап, жардам берет жана иммундук системанын күчтөнөөрү аныкталган. Мейиз тарытып жакшыртат.