Сиздин тукуму сайын жүрөк согуп болот? Же баш айлануу жана дем Өмүрүбүз арызданып, анын ордуна Lollipop кнопкалар сурады жөнүндө эмне айтууга болот? Сиз жалгыз эмес. Акыркы маалыматтарга ылайык, дүйнө жүзү боюнча балдардын жарымы аз кандуулук менен жабыркашат. Ал эми акыркы жылдары саны malyshey- "анемия" олуттуу темп менен өсүп жатат. жакшы нерсе, балдардын анемия себептери жана кесепеттери, эч бир сыр болуп саналат. Окуп жана - жана аны пайдалуу нерселерге эч качан ...
оору (аз кандуулук, же аз кандуулук), бул нормалдуу балдар кандын өлчөмү атын атоо карабай. органдарды жана ткандарды өпкөгө кычкылтек жеткирүү үчүн жоопкерчиликтүү болушат гемоглобин жана сорушат (кызыл кан клеткалары), эмне өзгөчө жетишсиз болуп саналат. Ошентип, бардык органдары азык зарыл сандагы түшкөнүн жүрөгү ого бетер үчүн иштөөгө аракет кылат. Found өзү анемия ар кандай курактагы, жана дагы биринчи Тобокел боюнча болушу мүмкүн - кош бойлуу аялдар, интенсивдүү өсүшү мезгилинде балдардын, ошондой эле өспүрүмдөр гормоналдык өзгөрүүлөргө учурунда. Ооба, жаш муун анемия кишилер менен алда канча көп пайда болот. Бул бекеринен эмес. Анткени, бир өзгөрүүлөрдүн ушул мезгил ичинде дене үчүн эмне гана жок. Болот жана жагымсыз ...
Бул кандайча болот?
Темир жетишсиздик анемия - балдардын анемия көп таралган түрү. Бул иштердин 80% болот. Бул темир жетишсиздигинен пайда менен байланышы бар экенин элестетүү кыйын эмес. Калган 20% ын жетиштүү майындагы B6 эмес, B12 жана микроэлементтүү (vitaminodefitsitnaya анемия) жана белок (анемия belkovodefitsitnaya). Vitaminka ичип так билип жана тамак-аш үчүн кошумча продукт кандай, ал экспертиза жүргүзүүдө мүмкүн. Бирок, андан тышкары, анемия улам диета каталар жок болуп калган учурлар да бар. оору үчүн механизмдери көп кан чоң жоготуу менен коштолгон ар кандай жаракат менен иш болуп саналат. Бирок, дагы бир окуя болуп саналат, ал эми бул жерде болсо, ошондой эле шашылыш жардам алдын алуу тууралуу эмес, сүйлөшүү керек.
нормадан четтөөлөр.
Бүткүл дүйнөлүк саламаттык сактоо уюмунун кан литри 120-140 г сыяктуу кадимки гемоглобинди аныктады. балдар 3 ай үчүн төрөлгөн нормалдуу төмөнкү чеги, 130 г / л - 95-100 г / л, 1 жылдан 3 жылга чейин -110 г / л, 4-12 жыл -115 г / л. Бътъндёй алганда, бул көрсөткүч шарттуу болуп саналат. Бардык балдар кызыл кан клеткалары бир ашыкча менен төрөлөт. Ушул себептен улам, өмүр гемоглобин денгээлдеги алгачкы эки айдын ичинде 90 г / л төмөн болот. Бул коркунучтуу эмес, жакында жаңы кызыл кан клеткаларынын пайда болуу механизмин буруп, баары калыбына келет. Бирок, мурда ымыркай жаңы кан клеткаларын түзүү улам темирдин жетишсиздигинен басаъдаган болот - мындай учурда, аз кандуулук жогорулайт чыныгы коркунуч болгон. кызыл кан клеткалары деъгээли бир нече айдын ичинде кадимки кайтып келген жок, болсо, сигналды сокку! жашоо predanemicheskoe мамлекеттин биринчи үч жылдык бала гемоглобин деңгээл 110 г / лге чейин кыскарган учурда пайда болот. жагымсыз күтүүсүз алдын алуу үчүн, күнүмдүк текшерүү ичинде баланы гемоглобин пайыздык денгээлин. балдар абдан көп талап бар анализ, бирок энеси сүрөттө пайыздык кээде гана көрсөтүү. Орчундуу себептер бар.
Белгилери.
тери жана былжырлуу кабыгынын бозоруп, жүрөк согууларды, энтигүү, баш ооруу, ыз, баш айлануу, алсыздык жана чарчоо кыскалыгы - бул аз кандуулук бардык түрлөрүнө жалпы белгилери болуп саналат. Бала топурак же кнопкалар жегенге даяр болсо, анда ата-аракет кылууга чакыруу болуп саналат! Мындай адаттан тыш жол менен чыдамдуулук ички туюму дене темир, минералдардын жана жетишсиздиги толтурат. жетишсиздигинин анемиясын балдар шек дагы бир себеби - ботко, сүт, анын ашыкча сүйүү. Бала, өзгөчө, эгерде алар үчүн колдонулат жана көрүүнү каалаган эмес. Change гана адаттарды жеп мүмкүн эмес, ошондой эле жүрүм-турумун. Балдар түнт, угузба, же, тескерисинче, Суусу жана кайдыгер болуп калат. Адатта, мык, чачы абалы жетишпеген аз кандуулук, быдыр териси начарлап, ар кандай тилде сүйлөгөн "сүрөттөмө" окшойт. Кыздар жогорку курсак оору менен көрсөтүлөт, жыныстык жетилүү оору учурунда жетилген, жүрөк айлануу, этек кир бузуулар.
Анемия - бир коркунучтуу оору. Кээде өзү сезип эле эмес, бир топ убакыт болуп оору, бирден-бир жана алгачкы белгилери болуп саналат. Жеъил учурларда, жалпы белгилер баары болушу мүмкүн эмес, ал эми жашыруун түрдө гана бир аз оорулууну көрүнөт. оор түрүндө тууралуу эмне деп айтууга болот. Ал кызыл кан клеткалары да анормалдуу абалда менен коштолушу мүмкүн.
Эмне жейбиз, эмне кылышыбыз керек?
"Аз кандуулук" диагнозу - өз бала арык же семиз сапатсыз жасалган буюмдар экенин ата-күлкү эмес. себеби жетишсиздик анемия стилге диета абдан көп болуп жатат. Бала кайнатып боор, эт, куурулган жумуртка жана чөптөр, айрыкча, шпинат, ашкөк, жашыл пияз менен кандай байланышы бар? Мен каршы эмесмин? Андан кийин "темир үчүн күрөштүн күн." Өткөрүшөт Dislikes? Биз башка ыкмаларын издеп керек. Мен так алма кандайдыр бир жагасында бербей калат да. мыктын жашыл алма жубайлар туташтырып, күн чыгып кет: ак сыйкыр үй-сессиясынын коротуудан унутпа. Алма алма темир, ошондуктан, сүйүктүү жемишин көбүрөөк пайдалуу болмок, жана менин апам жакшы сыйкырчы атка ээ болушат өндүрүлгөн. Баса, пайдалуу элементтер, алдын алуу кандуулук мазмуну, жылуулук дарылоо чийки парниктерде жаккан жок балдар үчүн, эч кандай таасири жок, аны бышырып (шорпо кошуу үчүн, эзилген картошка) берилиши мүмкүн. Бирок, аны көбүртүп жок! Көптөгөн темир - өтө жаман. Анын ашыкча hemochromatosis өнүгүшүнө алып келет. Бул оору менен, ашыкча темир өздөрүнүн милдеттерин бузушу мүмкүн ткандарын, сактоого болот.
Темир мазмуну (100 г продуктту мг):
Сүт уй - 0, 05
Сабиз - 0.7
Шпинат, салат - 6
Балык - 1
Жумуртка - 2.5
буудай унунан нан - 2,4
Боор - 10
жакшы ундан нан - 1,2
Картошка - 0.7
Брокколи - 0.8
Капуста - 0.5
Тоок - 1.5
Nuts - 3.0
Буурчак - 1.8
Tomatoes - 0,6
Алма, алмурут - 0.8-0.9
Брюсселде өнүп - 1.2
Oranges - 0.8-0.9