ашканын жана мейиз менен Салат Негедир жылуу салаттар абдан даамдуу жана оригиналдуу бар болсо да, биз менен абдан популярдуу эмес. Алар эт же балык тамак үчүн тарап табактагы кылган болот, ал өзүнчө тамак болуп саналат. Кээ бир жылуу салаттар бул тамаша тамак тартып БУЛАМАН NRR суук жүзүн катып келет кылбаган адамдар менен келди. Бирок, тамашаларды, анда жылуу салаттар суук мезгилинде чындап тойгузам албай, жылуу. ашканын жана мейиз менен Салат - биздин органдары үчүн зарыл топуктуу реалдуу кампама жыйнагыла. жатка-салат, руккола, ракета салат же ат кулак - Жалпысынан шпинат, сен башка жалбырактуу алмаштырууга болот. Акыркы учурда, табактын даамы да кислота эмес экенин, аны бал менен, кургатылганын да жана мезгилди коюу зарыл. шпинат жана мейиз тамак кийин дээрлик дароо эле муктаж салат кызмат, ал тынчыганга чейин убакыт болгон эмес. Капты жылуу салаттар, алар азык даамын жана санын жоготуп жатабыз, анткени сунуш эмес.
заттар:- Fresh шпинат 700г
- Raisins 2 ууч жарык
- Арахис 30 г
- 2 сарымсак мухитин
- Зайтун майы 3 косыныз. л.
- Ground кара калемпир 1 чымчым
- 1 ууч туз
- 1-кадам салат жаңы шпинат, сарымсак, 2-3 Төмөнкү мейиз, куурулган Жарды, зайтун майы, жыпар жыттуу бир уучтан керек даярдоо.
- 2-кадам сокуга жакшы жууп, кургак, суу корки жана Маш Изюм жана тазалоо жана жука жайып, кырыш үчүн, бир аз сарымсак.
- 3-кадам Шпинат жакшы жууп, кургатып, андан кийин катуу чыгат, дарылдак кулатабыз жок.
- 4-кадам Пан жылуулук зайтун майын жана куурулган жаъгактар, мейиз, сарымсак, 1-2 мүнөт.
- 5-кадам Ошондо шпинатты кошуу (эгер биринчи эмес, эч нерсе калтырбайт жана слайддан vlezut - алар тез арада чечүү).
- 6-кадам Simmer баары акырын чачкан, 2-3 мүнөт, жалбырактары кыскарган алынууга тийиш, бирок, бир тектүү масса айланышы эмес.
- 7-кадам Анан туз жана жер кара калемпир даамын кошуу. жылуу салат кызмат кылгыла.