Калычтуусу, бирок дээрлик бардык таттууларды, десерттер, токоч жана алар ал жерден көп ырахат жана толук тамак менен бирге башка бир жүтөө үчүн, абдан жакшы болот. Андан тышкары, печений жана десерт аз тыйынга, ал эми муздак жана шоколад жөнүндө эмес. Баарынан маанилүүсү, эгер ал шоколад балмуздак болот. Бирок, жынысы, мамилелер жана чегин түрдүү сыяктуу адамдар экенин унутпа. Ошондуктан адам бир нерсе жаңы, бал менен даамдуу да көп raduy. Эгер сиз башка сенин маанилүү эмес деп, анда ал сага тамак жаккан жок эмес деп эч качан айткан? Мен өзгөртүү үчүн сураган эмес? Бул туура эмес. аялга акарат кылыш үчүн эмес, ошондой эле көптөгөн кишилер унчукпай калууну артык көрүшөт. Эгер жол башка эч нерсе тамак бышыра аларын айтып, анда кийин, биз ар бири таарынып калат. Ошондой эле нерсе, жыныстык болот. Сиздин капа кылбаш үчүн, эреже, өтө коркунучтуу, бузулган эмес, бирок сиздин өнөктөш унчукпай эле эркектер эротикалык кыял. Ошентип, көп учурда анын каалоолору, куру кыял жана кулинардык артыкчылык тууралуу сүйгөнүн сурайт. Демек, анын чыныгы жана жалгыз ээсинин, жана дүйнөнүн мыкты ээсинин болушу мүмкүн. Ошентип, ал өзүнүн сүйгөнүн азыктандырыш үчүн тез жана даамдуу кыйын эмес.
Анан кантип түрлөнтүүгө болот? Биринчиден, ал күн сайын бир эле тамак үчүн зарыл болгон эмес. эгерде бар болсо, аны ар дайым, атүгүл тамак эртели-кеч Зериккенге даамдуу. да даяр эмес. картошка жана эт ири унитаз сенин адам баарын жей берсе болот убакыт болот чейин жок болот. Анткени ал да өзгөрткүсү келет. Эгер негизги тамак салат тамак болсо, анда ар түрдүү компоненттер менен, же азыктарды болмок, жок дегенде, аны аткарууга, татымал. Азыркы аялдар, алардын иш менен камсыз кылуу, көп учурда, башкача айтканда, даяр тамак-аш сатып алуу үчүн курорттук - жарым жартылай даяр буюмдар. Албетте, мунун баары жаман эмес, бирок, жок дегенде ар кандай тоъдурулган тамактарды тандап, мешке боюнча күн сайын туруштук бере алабыз. тез салат, анткени бул үй-суугуна көрүнүшүн түзүүгө жардам берет. Колбаса, котлеты, Манты, Манты, Манты жана башка тоңуп калган буюмдар бир аз жумуш, табакка бир нече ингредиенттерди кошуу болсо, ошончолук даамдуу болушу мүмкүн. адам ар түрдүү болгон бийлик үчүн, 7 күн меню алдын ала ой жүгүртүү зарыл. Эгер бүт жума бою продуктту сатып убакыт келет, анда абдан ыңгайлуу болот. Бул жылы сиз ким жардам бере алат. каалоосун, сактоого жана оор сумка көтөрүп компанияны билдир. Ошондо дароо сүйүктүү тамак кантип тез жана даамдуу, ачык-айкын болуп калат. Эгер ашкана ар бир күндүк меню жазылган календарын илип бар дейли. Сиздин башчысы тема боюнча тынчсыздануулар жана ойлору менен бош "эмне тамак жасап эмне." Ошондо адам бүгүн podchevat эмне билишет.
Бардык келчүбүз, түштө жана кечинде карабастан, тамак-аш эркектер дени сак болушу үчүн эмес. Бир кезде анын тамак-аягына чейин окуй алган жок, анткени, ооруканаларга барып, сүйүктүү tabletkidlya сатып келген жок? ашыкча салмагы, ички оорулар, ашказан, сугалактыкка башка ырахаттар көйгөйлөр оң адам тамак жана пайдалуу бир азык, эгерде кача алабыз. Сиздин адамдардын зыяндуу азыктары менен тамак-аш алып аракет: колбаса, кетчуп, майонез, колбаса, нан. дени сак-аштарды чеги менен алмаштыруу: эт, жашылча-жемиш, сүт азыктары. аралык жана даяр буюмдар менен бир топ майын, адамдардын ден-соолугуна терс таасирин тийгизет жасалма кошундулары, крахмал жана аш. Натыйжада, ден соолугунун начарлыгынан, ашыкча салмагы менен ден-соолугунун.