- Сарымсактын тиштери - 2 даана
- жаңы Алекс - 1 Ар бир
- арахис майы - 1/2 чыны
- соя соусу - 1/4 чыны
- күрүч, уксус - 1/4 чыны
- жарык күрөң кант - 1 косыныз. кашык
- кызыл калемпир кабырчыктар - 1/4 чай кашык
- Уй стейк - 650 гр
- брокколи - 1 килограмм
- өсүмдүк майы - 2 косыныз. кашыктарды
- жашыл пияз - 4 чыгарм
- туз - - даамы үчүн
сарымсак жана кесинди Ginger басчу. сарымсак, Алекс арахис май менен Комбайн аралашпайт, 1/4 чыны соя соусу 1/4 чыны уксус, кант, бир тектүү массасын алуу үчүн кызыл калемпир жана сууга 2 чай кашык. бир Нигэ желим баштык же тайыз табактагы стейк, кой, ар кандай, бирок 1/2 соус жана шроттор чөйчөктү кошуу. Жаап, бөлмө температурасында дүкөн күтүүдө чык. брокколи данекке, капкагын жана шроттор кесип. Preheat меш, бышыруу баракта эт койду. Fry Steak 8 10 мүнөткө чейин. бир чоң табак менен жер, алюминий төмөн эркин жаап 5 10 мүнөт турсун. эти бышырылган чейин, майда ак жана жашыл бөлүктөрүн бөлүнүп, пияз сындырым өчүргүлө. жогорку жылуулук-жылы орто жылуулук мунай идиш. брокколи, пияз, ак бөлүгү жана 1/4 суу жана туз чөйчөктү кошуу. Cover жана кайноо, брокколи чейин кээде козгогон даяр болбойт, 8, 10 мүнөткө чейин. , Капкагын алып калган соя соусу жана сирке сууга бир аш кашык кошуп. Кук жана суюктук бууланып чейин, 1 2 мүнөткө чейин козгойт. жашыл пияз кошуу. кызмат мурун, жука бүдүрчөлөр салып стейк кесип. Брокколи өстүрүү жана арахис соусу менен кызмат кылгыла.
Кызматтын саны: 4