кыска караңгы күн маалында түшкүлө! нерселердин баарынан артык чыгаруу, анда мен жата келет - сен жалгыз эмес. Акыркы маалыматтарга ылайык, АКШнын Улуттук Аялдардын саламаттык ресурстук борбору, респонденттердин дээрлик 2/3 "Weekend депрессия." сезип Бирок бул сезимдер өз айланасына бир дем алыш топтолгон эмес, - стресс жана чарчоо да жонокой сени менен жумасына бир күнү кармап алат.
Эгер узакка созулган депрессиядан бар болсо, негизинен байланышкан жумушка же жеке мамилелерге, мүмкүн, сиз адистин жардамы керек. Бирок, бир жаман күн болсо - же жума - түздөн-түз психикалык абалына терс таасир тийгизиши, бир маанай көтөрүп жабдуулар мыкты кайсы бир убакта ушул убакта өздөрүн болушу мүмкүн. адамдын чөгүү абалында дарылоо жалпы убакыт психо-сезимдерибизди жакшы жашоосуна таасир этиши мүмкүн.
чын ниетинен гуманитардык жардам берүү
Бир жолу адам чөгүү абалында дарылоонун натыйжалуулугун жогорулатуу - мамлекеттик ишти аткарууга. бакыт, жашоо канааттануу, өзүн өзү сыйлоо сезимин, көзөмөлдүн мааниси, Ден соолук жана депрессияга төмөндөтүү: Америкалык изилдөөчүлөр тарабынан жүргүзүлгөн бир изилдөө, мындай иш ошондой эле жашоо-турмушун алты аспектилерин жакшыртат экенин көрсөттү. жакшы баштоо үчүн - Эми балдар үйүндө майрам күндөрү жумушка: чынында эле муктаж адамдарга колдоо көрсөтүү үчүн бир жакшы жол. Бул өзүн-өзү сыйлоо сезими кошууга болот. жыл бою негизги иш-чаралардын бири өз ыктыяры менен болсун: ар бир ай үчүн, мисал үчүн, айлана-чөйрөнүн булганышы тууралуу маселе убакыт арнашат. Сиз башкаларга өз нерсени бөлүшүп, жакшы сезип турасыз. Бул убакыт өзүнчө маанай жаратат.
гомеопатиянын таба аласыздар
аз репрессиялар менен абалын чечүүгө үчүн, гомеопатия менен колдоно аласыз. Сен кайгырган жана психикалык абалы бир кыйла туура келет деп ойлойм тандагыла.
маанайды жакшыртат:
1. Orange
2. Лимон
3. мандарин
4. Clary Sage, Geranium
6. Ylang-Ylang
7. зээрканасы
8. Rose
сууга же жалпы буту сууга алып, ал эми май менен кошо алышат, бир Кысып же массаж катары колдонулат. массаж кремдерди жыттуу майларды кошуу жетишкен жана эс алууга, Аромотерапия жана түс менен дарылоо таасири жакшы даражада болот. сиз кош бойлуу, эмчек эмизүү, талма жана өнөкөт оорулары менен сыркоолойт болсо, дарыгерге кайрыл.
Чыгыш медициналык депрессия көз карашынан алганда - энергетика кыйынчылыктарга кыймылынын натыйжасы болуп саналат, бул ар түрдүү оорулар жана жылуулук алып келет цилиндр, маанилүү күчтөрдүн сени тебелейт. Мунун натыйжасы кандай болгон? Туталануу жана толкундануу. абал оорлогондон оорлоп, анда жылуулук муздак жол берет, сен жарык касташууну сезип, жашоо, шайды уктап башкалардан бөлүп коюу. Qi кемчилик жабыркап келет. Жемчуг Qi кадимки өтүнүчтү калыбына алат. Батыштын келечектүү саюу дем тартып иштеген нерв клеткалары катары кабылданат. Бул учурда, ал ошондой эле жашоо-турмушун сезимин берип endorphins, чыгарган.
Изилдөөлөр саюу дары зарылдыгын депрессия жана азайтуу, оорунун белгилери жок, ошондой эле адамдын бир чөгүү абалында натыйжалуу мамиле түзөт экенин көрсөттү.
Сиздин мурунду ишеним
Аромотерапия кылып жүргөндөр дене жана акыл-жакшыртуу үчүн жаратылыш майлары пайдаланууга, бирок, жыты жакшы маанайда жол ачышы ыктымал, анда? Ооба, мүмкүн. Алар бир заматта маанайды таасир: Сиз жакшыртуу тез арада зарыл майлары жыт менен дем катары сезет. Биринчиден, Citrus май аракет. ал да күч-кубат берет - Бул күн бир топ жылуу өлкөлөр, эске салып турат. Изилдөөлөр дабаасы депрессия Citrus даам таасирин берет деп ырастады, анда сиз чечмелөө дары аз санын керек.