денеде калий жетишсиздиги жана кандай оорулар негизги белгилери алып келиши мүмкүн
Жогоруда айтылгандай, бул - морттук сөөктөр жана тиш ажыроо болуп саналат. Бирок, баары эмес. Ошондой эле бул орган бул элементти, анда-класстын ысытма эле өнөкөт чарчоонун, муундары алсыздыгы жана оору болуп саналат, жок деп бизге белги. hypocalcemia кыйналып адам ачуусу чукул, көп мамлекеттерди депрессиялык сезгич, аны тез-тез суук ээледи ооруларга алып келет жана иммундук системаны, алсыз болуп калат.
Улам канда жоктугунан, сөөк тышкары, төшү жана тынчсыздана системасын тарткан. Бул синдрому менен ооруган адам, карышуу, күчүн манжалары менен манжалардын жарым бар. отуз жаштан People остеопороз (бурмалагандарды сөөк жаракалар жана начар синтезге тобокелдигин жогорулатат) башталышы мүмкүн.
аян кескин начарлашы, ошондой эле ушул изи элементтин дененин жетишсиздигинин белгиси болушу м = мк = н. Эгер четке Эгер бул белги катарактанын башташы мүмкүн. балдардын кальций жетишсиздиги аян тез жоготуу алып келет көз чечекейи олуттуу башаламандыкты, алып келиши мүмкүн.
Дагы бир белги - бул анормалдуу жүрөк ритми, жүрөк оорусунан же миокард жана алып келе турган иш болуп саналат.
Дарылоо жана hypocalcemia алдын алуу
Албетте, эч кандай тартыштык менен камсыз кылуу эч нерсе жана hypocalcemia жок деп бир көрүнүштөрдөн эмес. Бирок, бир нерсени эске алуу менен эмес, жок, сиздин кальций алуунун ар кандай оң натыйжаларды бере бербейт. нерсе кальций витамин D. менен дененин Бул сөөктөргө изи элементин өткөрүүгө жардам берет спутник, жана башка органдар менен алек болуп жатат. дарыканада, hypocalcemia дарылоо үчүн дары тандоо, ал витамин Д. курамында жатканын текшерүү үчүн шектенбесек болот
Андан тышкары, тамак-аш жөнүндө унутпа. Сиздин меню сүт азыктарын бай болушу керек, өзгөчө, катуу сыр. Алар кальций тоок жана бөдөнө жумурткасы бир топ бар. Ал бир ай үчүн ачкарын ар күнү бир майда өз орбиталар жана кабыл басыш үчүн өзгөчө пайдалуу болот.
кальций жетишсиздиги менен, ошондой эле атаандаша буюмдардын тизмесине Ошондой эле ар кандай эгиндери (айрыкча, талкан), брокколи, семга үй балыкты жана sardines кирет. каалаган болсо, бул буюмдарды өтө ар түрдүү менюсу болот. Ошол жол менен бир ок менен эки коёнду өлтүрөт: сен даамдуу коёрун жана денени жардам берет.
Көрүнүп тургандай, сиз абдан белгилүү жетиштүү кальций бар, биринчи белги дароо дарыгерге кайрылып, эгерде ошондой болсо, жана аптекага качып кийин гана жана Тамакка өзгөрүүлөрдү жасоого эмес экенин көрсөтүп турат белгилери. Силерге ийгилик жана ооруп эмес!