Жогоруга сактоо жаш курагында ишке ашырылууга тийиш. Ошондуктан апалар буга чейин анын жаштар тери күндөлүк тазалоо, Боздун жана тамактануу керек кызын айтып керек. Заманбап Cosmetology бизге так биздин тери түрүнө пайдалуу болот бети үчүн ошол териси тандап алуу мүмкүнчүлүгүн сунуш кылат. Өзгөчө сактоо 25 жаштан баштап, териге кам көрүү керек.
25 жылдан кийин үйүнө Териге кам көрүү - бир гана милдеттүү эмес, ошондой эле жагымдуу окуя эмес. өз алдынча үйдө бардык кийин, өзүн өзү кам көрүп, биз сулуу, ошондуктан ишенимдүү болуу. Сулуулук, кээде табияттын бизге берген эмес, бирок, алардын териси үчүн, атап айтканда, өзүн-өзү багуу менен сатып алган.
Улуу мааниси тери ишинин бөлүкчөлөрдү алып топурак жана анын мүчөлөрү, алынган тери менен кылдат тазалоо камтыйт: бетин, мойнун, колдору жана дененин системалуу жана үзгүлтүксүз териге күнүмдүк кам көрүү үчүн берилиши керек. Биз бардык маанилүү милдеттерин үчүн оптималдуу шарттарды түзүү керек - дем алуу, бөлүп чыгаруу, сезимтал, коргоо, жана башкалар. теринин тамак-аш жана ундагы кылууга тийишпиз.
Жогоруга тазалоо - бул анын күнүмдүк гигиеналык сактоо үчүн зарыл шарттарынын бири болуп саналат. тазалоо эъ оъой жана абдан жөнөкөй жолу - Тери түрү үчүн суу жана курамында келген тема же тазалаган менен жууп жатат. суу менен ооз көптүрө үчүн катмар corneum жөндөмдүүлүгүн эске алсак, мурда жана жууп кийин тери кремди же майларды сураш үчүн баалуу болуп саналат. Колдонуу самын жана суу менен да, алар терини кургатып эле, мүмкүн болсо, даарат самын же каймак, ошондой эле аз эле сунуш кылынат. Эскерүү тери, ошондой эле суюк крем, нымдагычтарын, гели жана колдонуу керек тазалайт.
муздак суу менен тери кыскача таасири боюнча оң таасири, атап айтканда, жууп, карама-каршы. Кан айлануусун жакшыртуу үчүн жардам берет, ошондой эле жыныс бездери ишин нормалдаштыруу жардам берет. тери тышкы таасирлерге карата чыдамкайыраак болуп калат. Муздак суу, анын алгачкы сүт чыкпас, обондорду тоскоолдук тешиктери катаалдаштырат. жатаар алдында кечинде муздак суу колдонуу эмес, керек.
төмөндөшү жумшак ткандардын ийкемдүүлүк алып жылуулук дарылоо узак жана тез-тез таасир. жылуу же ысык суу менен өчүшү тери менен системалуу жуугандан баштап, тешикчелер, узарта семиз майлуу тери кургактануусун жана кургак көбөйүп жатат. Ошондуктан, ал суук эмес, кир жуу, бул сууну пайдалануу үчүн жакшы, бирок жылуу - салкын.
терини жумшартат керек Тазалагандан кийин, ным. Үйдө, emollient майларды, сулуулук беткап, нымдагычтарын, майларды, ага, топуктуу жана азык үчүн бардык зарыл менен терини байытуу алат мунай компресс, колдонулат. Бактыга жараша, азыр сен дүкөндөн же дарыканада кандай косметикалык продуктту сатып алууга болот. тери боюнча жумшартып кубулуштар алдын алуу же гигиеналык дарылык массаж да бети, моюндун. Бул массаж көбүнчө анын сырткы зыян келтирбөө үчүн, адистер тарабынан жүзөгө ашырылат.
басып Пэт үчүн бети жана мойну зарылчылыгы каймакты колдонулат.
Жогоруга каймак гана аз өлчөмдө көрө алабыз. бир косметикалык тартиби үчүн май 0,75 грамм кем эмес ала бериши мүмкүн. Эгер ири суммадагы кремди салып, (айрыкча түнкүсүн) болсо, анда ал, терс натыйжа алып келет, кыжырданбай жана безеткинин чыгышына алып келиши мүмкүн. Cream суу (суу менен жууп кийин) тери нымдагычтары жана ашыкча нымдуулук боюнча эртең менен колдонуш керек болгон сүлгү же шейшеп менен жок кылынышы керек. Кечинде, тери нымдагыч тазалаганы кийин, каймак мунун чөптөр, какырыкты же сууга малып пахта кебез менен колдонулушу керек.
айрыкча, семиз-камтыган турундогу кандай жумшартуу бет, кээ бир даражада ушунчалык катуу шамал, күн, муздак же нымдуу абадан терисин, жана коргойт. Бирок, андан тышкары, атайын кремдер бар. аларда камтылган заттардын, чыпкалар ролун ойнойт.
Коргоочу жабдуулар коргоочу тасманы түзүү үчүн порошок жана кичинекей майда бир жука катмары менен териге колдонулушу керек.
Демек, жок дегенде, штаммдын линияларын, башкача айтканда, бети жана мойнундагы, кремдер, маскалар жана тазалангандарды бардык териге массаж саптары боюнча гана колдонулушу керек териси сунуп үчүн эмес.
айрыкча, 25 жылдан кийин, эки же үч жолу денесине бир жума, сиз үйдө даярданса болорун Бет, киргизүү керек. Мисалы: Жумуртка маскасы. жумуртканын сарысы, бир чай кашык же Eucalyptus белинен менен майындагы 10 тамчы кошуп, аралаш жана E (май топтолгон), бал 1/2 чай кашык. масканы 20 мүнөттөн үчүн колдонулат. жылуу жана муздак суу менен чайкоо. терини улгайган Геракл 8-10 саатка жылуу майдалап картошка пайдалуу маска же куурулган болуп саналат.
маска тери жана себеп жылуунун коюу катмарын, нерв учтары дем колдонулат, тамак-аш менен камсыз.
Бир же эки карама-каршы иш кылууга жумасына goryacheholodnye кысылат. Finish тартиби муздак суу же муз менен мүрт кеткен эле. нымдуу денеге, каймак колдонулат.
каймак жүзү жана ар кандай үй жумуштарын алдында, комната, мончо, душ алдында жалпы гимнастика (айрыкча ысык табак) сокку-кургатуучу жүнүнөн чейин колдонулушу керек.
25 жыл өткөндөн кийин, алдын териге кам көрүү өтө көп убакыт талап талап кылбайт. Эртеден кечке чейин 5-10 мүнөт эле жетиштүү. сунуш кылынган жол-алуу адаты жана зарылдыгына силер үчүн жөнөкөй болуп калды.