Алабаш - бул башталгыч ашпозчуга эле кемчиликсиз бир продукт болот. Алар Балык, кастарлоо, жарага, салаттар жана өсүмдүк casseroles чийки кошуу менен бышырылган жана дагы табак менен мыкты даам экенин 100% болушу мүмкүн. менен башталгыч жана тажрыйбалуу ашпозчу да арасында өзгөчө популярдуу, мешке Zucchini, жөнөкөйлүгү жана керемет даамы менен кыра турган тамак. Көбүнчө, Балык менен бышырылган кабакча даярдалган (тоок, чочко), козу карындарды, сыр, жашылча (помидор, баклажан). алар, тескерисинче, нейтралдуу даамы Zucchini бар болгондуктан, жыпар жыттуу чөптөрүн, кошуу керек. Мисалы, ийгиликтүү биригишинен бир сарымсак жана сыр менен кайык Zucchini деп айтууга болот - тез жана жеңил даярдоо жана абдан даамдуу экен. жашылча менен Тендердик келейинби sautéed Zucchini, силер бир эле киши эмес, ошондой эле балдары эмес, Кудайга жагууга болот. Биз, мисалы, өзгөчө жана табитин тоют адатта Жаж кайдыгер болуп аз ырдашы менен ыракаттануу үчүн чын экенине бекем ишенебиз. сүрөттөрдү жана менен мешке шыкап Zucchini үчүн кадам тамак менен көптөгөн ийгиликтүү кадам кийинчерээк Бул макалада болот.
Тандырга Zucchini, сарымсак жана сыр менен бышырылган - кадам рецепт сүрөттөр менен кадам
Бир абдан жөнөкөй менен башталат, балким, ал тургай, бардык мүмкүн болгон жолдору жөнөкөй болсун, сарымсак жана сыр менен бышырылган Тандырга, рецепт Zucchini. Бул рецепт күтүлбөгөн коноктор келген учурда "сыйкырдуу таякча" деп атоого болот. күнүмдүк тамак катары эркине төмөнкү сүрөттө бир дайындоо менен, сарымсак жана сыр менен бышырылган мешке жакшы Zucchini.сарымсак жана сыр менен бышырылган зарыл Тандырга, кабачок курамында,
- жаш орто Zucchini - 6-8 даана.
- Катуу майлары аз сыр - 250 гр.
- Сарымсак - 3-4 тиштери
- туз
- Melen аралашма Paprika
- өсүмдүк майы
Тандырга, рецепт Zucchini үчүн кадам артынан кадам, сыр жана сарымсак менен бышырылган
- сөөктөр да, сүт жана тендердик кабык жаш Zucchini, кайрыла турган тамак үчүн арналган. Бул учурда жашылча эле жакшы жетиштүү жуу. көбүрөөк жетилген кабачок, колдоно турган болсо, анда ал "эшек" алып жана үрөндөрдү алып салуу үчүн баалуу болуп саналат.
- көлөмү Zucchini-жылы орто жана чакан алып жакшы - батыраак propekutsya болуп саналат. Ар бир паб узундугу жарым кылынышы керек. жашылчалар өтө узун болсо, силер да жарым, бүрүшүп кесип алат.
- толтуруусун даярдагыла: чыйратылган Grate сыр. Ооба, кабачок, каймак көлөкө бере турган жыпар жыттуу жана дарылоодо аз майлуу бир сортун алып. Сарымсак тиштери таза корки, ошондой эле chesnokodavku же жакшы terochku менен тарт. татып сарымсак, сыр, туз жана калемпир чогуу жашагыла. Бардык эле аралаштырып.
- көмөч баланс боюнча таралышы, пергамент кагазы жарымы кабачок жасалган даяр өсүмдүк майы аз prelubricated. сыр жана жыпар жыттуу аралашма менен ар бир нерсенин үстүнө бир калыпта чач.
- Тандырга Zucchini жөнөтүү. Меш алдын ала 180 градуска чейин барбаш керек. болжол менен 20-25 мүнөт даярдоо же "бочка" Zucchini алтын Браун болуп, сыр чейин чейин zapechetsya болуп саналат.
- Даяр Zucchini ысык столдун кычкыл каймак чыгы, жашылча салат жана жаңы чөптөр менен бирге кызмат кылган.
тоок мешке Толтурма Zucchini - тез жана даамдуу үчүн кадам ыкма менен бир кадам
Chicken ар кандай жашылча менен баратат, бирок аны мешке мискей Zucchini менен кетүүдө, өзгөчө, жакшы болот, - тез жана даамдуу. адамдар, бул тамакка көп жашылча сүзүү объектилердин эле камсыз кылуу менен түрүндө тышкы окшош кабачок "кайык" деп аталат. Төмөндө кадам ыкма менен тоок менен мешке мискей Zucchini тамак кандай (тез жана даамдуу) кадам.Тандырга менен тоок шыкап Zucchini үчүн зарыл болгон ингредиенттер - тез жана даамдуу
- -6-7 Zucchini даана.
- тоок эти -300-350 гр.
- Умалат түрү сыр (сыр алат) - 150 с.
- туз
- калемпир
- өсүмдүк майы
- жашыл- дандыруу
Тандырга, тез тоок рецепт оюнчуктарын Zucchini үчүн кадам артынан кадам
- Кудайдын толтуруунун даярдоо менен баштайлы. Бул кудукту тоок жуусун үчүн, plenochki жана тамырларды жок. Filyushku биз чакан кесимчелер тийиш.
- Туз жана калемпир эт татып, өсүмдүк майы бир кашык кошуп, 30-40 мүнөт marinate үчүн кетип калды. Ошондой эле тоок менен эле жүрөт, мисалы, куркума сыяктуу башка ар кандай жыпар жыттуу заттарды, кошо аласыз.
- жарымына чейин тез ысык көмөч эт кууруу - бул ак болушу керек сырттан, ал эми тооктун ичине к жатышы керек.
- Менин Zucchini жана жарым кесилген. бир чоң кашык өсүмдүк массасын колдонуу дубалдары Zucchini бүтүндүгүн зыян болбош үчүн ишке кабыл алынат. Натыйжада, сен кайыкты керек.
- көмөч баланс боюнча май жана жайылышы менен бардык тараптан нымдап кабачок кайыктар. Ар бир кайык жарым тоок толтургула. Жакшы туз жана калемпир. Биз мешке 180 градус 15 мүнөт койду.
- Он беш мүнөт өткөндөн кийин, биз кабачок, чыгып алып, ар бир кайык тилинген жумшак быштак кошуу. Дагы мешке коюп, бирок, 7-10 мүнөт.
- чыйратылган кыйылган чөптөрдүн аяктады булар: (петрушка, укроп, райхон) кооздоо жана майрамдык дасторкон үчүн кызмат кыл!
Балык менен мешке бышырылчу жүрөктөн кабачок, - тез жана даамдуу үчүн рецепт
мешке бышырылчу жарык тоок этин жеп, уй же жер чочконун эти, кабачок биздин кийинки нускасы үчүн туура келген, ал "тез жана даамдуу", бир окууну каалагандар үчүн. анда мурдагы көрсөтмөнүн айырмаланып, бул дэнгээлинде да, эт жана жашылча-50 50 жөнүндө катышы, даярдоо тамак курсак болот. Ошентип, топтоштуруп менен мешке бышырылчу чын жүрөктөн Zucchini, (тез жана даамдуу үчүн ыкма) гана тосууда боёону эмес, кубаныч болот, ал эми анын сүйүктүү адам.Балык менен мешке бышырылчу зарыл пияз азыктандырып ыкма курамында,
- -5-6 Zucchini даана.
- лыкка (уй эти, чочконун эти, же аралашма) - 500 с.
- пияз 1 даана.
- сабиз (чоң) -1 даана.
- кант -. 1/2 аш кашык.
- томат пастасы - 3 косыныз. л.
- өсүмдүк майы
- туз
- калемпир
Step мешке бышырылчу Балык менен чын жүрөктөн жашылча үчүн кадам тапшыруусу боюнча
- пияздын жана сабиз тазалоо. абдан кылдат бир аз н morkovochku жана shinkuem пияз руб.
- Балык туз жана калемпир татып. көмөч казанга өсүмдүк майын кашык куюп, тамак кууруу. жымсалдабай polugotov бар болгондо, сабиз, пияз кошуп ачык акыркысынын чейин жылуулук жана Fry кыскартат.
- жылуу суу 1/2 чыны менен томат паста тукум, шекер кошуп, жакшылап аралаштырып,. , Чабак помидор аралашмасы менен толтуруп суюк жарым кыскарган чейин, андан кийин чейин азап жана аз жылуулук кыскартат.
- Ошол эле учурда, таза Zucchini, жарым узунунан кесип бир кашык менен, эт жок. өсүмдүк майы менен каптады да, мешке 180-200 градус аны жөнөтөт.
- Zucchini дээрлик даяр болгондо, биз чыгып кетиши жана кайык даярдагыла Балык толтурат. Дагы бир, биз тамак кызмат болот, андан кийин мешке түзмө-түз 5-7 мүнөт, аны жөнөтөт.
Тандырга, жашылча жана сыр мискей бышкан Zucchini - кадам ыкма менен бир кадам
жөн гана эт жана сыр эмес, бирок ошондой эле мешке бышырылчу Zucchini жашылча-жемиштерди, анын жумшак болот. Ал эми кадам ыкма менен кийинки жөнөкөй кадам далил багыт берүү. Бътъндёй алганда, бул максатта, дээрлик бардык жашылча туура. Бирок, помидор менен мешке өндүрүлгөн жашылча жана сырдан, мискей, практика көрсөткөндөй, абдан даамдуу бышырылган Zucchini эле. Ушундай эле рецепт жана мындан ары да талкууланат.Тандырга, жашылча жана сыр мискей бышырылган Zucchini үчүн зарыл болгон ингредиенттер
- Zucchini кг -1
- помидор -0, 5 кг
- катуу сыр -150 г.
- сыр -150 г.
- Пияз - 1 даана
- Сабиз - 1 даана.
- туз
- калемпир
Шаг-жемиш, быштак, меш мискей рецепт Zucchini үчүн кадам тапшыруусу боюнча
- Менин Zucchini жана жарым кесилген. Бир чоң кашык жыгач массасын жана уруктарды жок. жемиштер жаш болсо, анда үрөн менен эт чачууга. уруктар буга чейин эле айткан болсо, алар алынып, чыйратылган денесин жарып жатышат.
- Бул ыкма боюнча помидор, мисалы, каймак сыяктуу, коюу үчүн жакшы болот. Менин помидор жана чакан кесимчелер, ошондой эле ашыкча суюктук куюп.
- Пияз, сабиз, жасмыктан жасалган тамак жебей эле өсүмдүк май бир аз өлчөмдө passiruem. Туз, калемпир жана салкын берип, андан кийин помидор менен козгоду.
- массасы кыйылганын, помидор пияз кошулду, жакшы алдын-ала туздалган. Дагы бир, биз баарын аралаштырып оюнчуктарын чогултуп Zucchini менен кирет.
- пергамент менен бышыруу баракта жайылып Boats кабачок, жарым өсүмдүк аралашмасын толтурат. үстүнө сыр сындырым нан салып, мешке, аны 15 мүнөткө жиберет.
- Он беш мүнөт өткөндөн кийин, биз Zucchini жана 180 жогорулатуу градус менен 220 чейин, лимондун кабыгы катуу сыр чачып, дагы 5-7 мүнөт бышырып талкалады. Кереги жок!
баклажан менен мешке бышырылчу Тамактанууга Zucchini, кадам ыкма менен бир кадам
Zucchini менен бышкан, диета күйөрмандары тааныш, анын ичинде баклажан. Төмөн калория, балким, жылуулук майы жана мунайзат мыкты камсыз кошуп туруп, дарылоо, жана эн негизгиси, диета үчүн дени сак альтернатива. пайдалуу азык Zucchini даярдоо боюнча бардык маалымат, төмөнкү кадам баклажан рецепт кадам менен мешке бышырылчу.баклажан менен мешке бышырылчу зарыл болгон азык-Zucchini курамында,
- Zucchini - 2-3 даана.
- 1-2 баклажан даана.
- помидор - 3-4 даана.
- чоң пияз
- Breadcrumbs
- райхон
- Розмари
- туз жана калемпир татып
баклажан менен мешке бышырылчу дайындоо ашка Zucchini үчүн кадам менен кадам
- Бул тамак үчүн сиз бийик дубалдар менен көмөч керек. Жашылча-жакшы жуу керек.
- Пияз ичке жарым шакектерге кесип, туз, калемпир, кээ бир жаңы райхон, жакшылап ширесин жол кыйратат кошуу. жарым саат бою калтыруу.
- Ал ортодо, жашылча кесип керек. Помидор, Zucchini, баклажан өлчөмү бирдей орто жоондугу сындырым нан, кесип керек.
- көмөч түбүнө пияздын койду. помидор, баклажан жана Zucchini тагышты, жашылча менен толтуруу. Мисалы, Zucchini биринчи чөйрө, помидор, анын артында жатып, анан баклажан. Ошентип муктаждык бүт идишти толтуруп.
- жакшы туз жана калемпир жашылча кийин. Розмари жана башка чөп салуу.
- тамак Breadcrumbs бир аз чач жана кылган чейин 180 градуска бышыр.
помидор жана козу карын менен мешке Zucchini: тез жана даамдуу үчүн кадам тамак менен кадам
помидор жана тез жана даамдуу козу карын менен мешке Zucchini бир нече жол менен даярдалышы мүмкүн. Мисалы, ал бир банк баракта жана бышырылган сыр боюнча бир катмары менен азыктарды коюуга мүмкүн. өсүмдүк Жулиен түрүнө катмарлары - Сен тез жана даамдуу төмөнкү үчүн кадам ыкма менен кадам катары, помидорлорду жана козу карын менен мешке Zucchini тамак болот. төмөнкү ыкма бул даамдуу жолу бардык маалымат.помидор менен Тандырга, кабачок үчүн зарыл болгон, курамы жана тез жана даамдуу козу карын
- кабачок - 3 даана.
- сыр -120 г.
- орточо майлуу каймак -250 мл.
- -2-3 кесилет, сарымсак
- помидор - 2 даана.
- козу карын - 200 гр.
- пияз - 1 даана.
- өсүмдүк майы
- туз
- калемпир
кадам артынан кадам кандай помидор жана тез жана даамдуу, козу карын менен мешке Zucchini тамак
- Менин патиссон, аарчыды. кичинекей кесимчелер, пияз Таза жана чыйратылган shinkuem.
- Zucchini жана пияз туз жана өсүмдүк май менен көмөч жөнөтөт. Lightly пияз тунук болуп чейин кууруу. , Каймак жана акиташ калемпирди кошуп температураны төмөндөтүү жана коюланып чейин себилип.
- Помидор, антпесе, козу алып келген жана адилеттүү чакан бөлсүн. Туз жана калемпир жана жарымына чейин өзүнчө көмөч май куурулган.
- бир идишке эки казан мазмунун биригип, жакшы аралаштыргыла. чыйратылган рейдинен chesnochek жана сүйүктүү жыттуу кошуу. Кийлигишүү кайра чакан казандарда көбөйгөн. Top берешендик майдаланган сыр менен чачат.
- Биз мешке 180 градус 15 мүнөт бышырып койду. Кереги жок!
мешке бышырылчу Zucchini, помидор жана баклажан - кадам менен даамдуу рецепт кадам
Төмөндө кадам ыкма менен кадам боюнча мешке Zucchini, баклажан жана томатты Delicious casserole сиздин үй-жүрөгүн жана курсактарын утуп талап кылынат. да, урматтуу коноктор үчүн майрамдык дасторкон менен, ички сын бар экенин ар бир табактын бул сулуу үчүн уят эмес. кабачок менен casserole даярдоо менен даамдуу рецепт кадам үчүн мешке помидор жана Баклажаны кадам тез эле жетиштүү. Ошондуктан, бул рецепт аман-эсен досторуна же туугандарына күтүүсүз келген учурда таба алабыз.Тандырга Zucchini, помидор, баклажан жана casserole үчүн зарыл болгон ингредиенттер
- Zucchini -2 даана.
- баклажан - 2 даана.
- помидор -3 даана.
- саап -180 мл.
- Жумуртка - 2 даана.
- Өсүмдүк майы - 2 косыныз. л.
- сыр -150 г.
- туз
- калемпир
Тандырга Zucchini, помидор, баклажан менен даамдуу casserole ыкма үчүн кадам артынан кадам
- Менин бардык жашылчалар. Баклажан жана Zucchini кыйла жука жарым шакектерге жана кастарлоо май акырын кесип.
- Tomatoes кайнак суу үстүнө куюп, кылдаттык менен кабыгынан чыккан жок. помидор kruglyashami кесип.
- Алып түшүп айры жумуртка жарык көбүктөнгөн түзүү үчүн бир чымчым тузду. сүт кошуп, жакшылап аралаштырып,. Сыр чыйратылган сүртүшүп, сүт жана жумуртка аралашмасы менен толукталсын.
- Биз Zucchini жана баклажан, туз жана татып калемпирди терең бир табакка колун салып тараган. Top катмар помидор керек.
- сүт аралашкан жашылчаларды жана сыр толтургула. Биз 20 мүнөт же casseroles алтын күрөң бетине чейин мешке койду.
кадам Video менен жер уй рецепт кадам менен мешке бышырылчу Толтурма Zucchini,
Толтурма Zucchini, төмөнкү videoretsepta тартып жер уйдун этинен мешке бышырылчу - башка жол жөнөкөй жана даамдуу болот, эн негизгиси, тез, түп-бүлө кечки тамак. Албетте, ашкөк Zucchini, мешке бышырылчу, бул рецепт гана уй эти, ошондой эле, чочконун этин же тоок эти мүмкүн эмес.Жер Уй менен мешке бышырылчу зарыл оюнчуктарын Zucchini курамында,
- кабачок - 4 даана.
- пияз - 1 даана.
- чабак - 350-400 гр.
- Сарымсак - 2 тиштери
- сыр -150 г.
- өсүмдүк майы
- туз
- калемпир
Step жер Уй менен мешке бышырылчу оюнчуктарын Zucchini бир ыкма үчүн кадам тапшыруусу боюнча
- жарым жылдыгынын жыйынтыгы боюнча, кабачок, бирге Кесип жана кашык менен эт алып чыгат. Ички жана кайык тышкары шыбаган карама masletsom.
- Пияз, сарымсак, таза, назик, биринчи жана экинчи пресса аркылуу секирип кирип кесип.
- пияздын кууруу жана өсүмдүк май бир аз өлчөмдө chesnochek. Биз бир идиштин ичинде жайылып, бир аз туз жана калемпир.
- Мунайдын калган кастарлоо жөнүндө эмне, жакшы туз чейин эт татып.
- Биз чөбүнүн пияз, жарым лимондун сыр жана чыйратылган майдаланган парниктерде (милдеттүү эмес) кошуп өтөт. Mix жана толтуруу Zucchini куйду толтурат.
- 25 мүнөт мешке Zucchini мискей Ship, калган сыр менен чачып, майдаланган. Бул тамак даярдоо төмөндөгү болушу мүмкүн үчүн кадам жасоо менен кадам көрүү.