Адамдар көп мүнөз жана салмагын жоготуп, куралдар жөнүндө уктум. Бирок, ар бир ыкмасы дагы эле бир сыр канчалык натыйжалуу. Ал ачарчылык жана начар тамактануудан жардам сурап кайрылууга туура болобу? Эгер жардам керек болсо, анда сен дагы ишенимдүү ыкмасын таба керек. Бүгүн биз Wii туура деп аталган жаңы жана толугу менен зыяны методикасы жөнүндө билебиз.
Wii туура деген эмне?
Биз көптөгөн үчүн suschuyu pytkupredstavlyayut Көнүгүү жана талыкпай диета. budniprohodyat оор жумуш иштегенде гана дем vstavatrano келет жана иштеши үчүн же спорт залга барып, жок. Ал эми үй дагы деле болсо malenkiyrebenok эмне жана ал тийиштүү жардам менен камсыз кылуу, ошондой эле зарыл болгон? Бул качпаш керек экенин көрүнөт. Бирок, баары бир аны табууга болот. органынын, алардын сулуулукту жана гармонияны ipridat көптөгөн аялдардын жашоосун камсыз кылуу үчүн, көптөгөн адистер жыл provodyatissledovaniya. Ал эми алардын эмгегин жемиштер менен сыйлады. Бул учурда, professionalyizobreli салмак жоготуу жана Wii туура, анткени жаңы технология менен плюс. Чынында Нинтендо- тартып боёону etoigra.
Ар бир адам гана эмес, алдан zanyatiyasportom экенин жакшы билет, бирок, ошондой эле кымбат. спорт залга барып үчүн сиз акы төлөшү керек, бирок ошол эле учурда, мисалы, priobreteniyakachestvennogo буюм жана анын андан ары жайылтуу үчүн тиркемелер сыяктуу чуркоо жолун белгилүү бир кыйынчылыктар менен takzhestalkivaetes сатып. Көптөгөн тургундар мындай каражат сооронуч, бирок сиздин чөнтөк жана буга чейин эле чакан бөлмөнүн zaymetlvinuyu үлүшүн отуруп алып келбейт malenkihkvartir. razrabotokuchli бардык талаптарын адистер жана тренажердун чакан түрүн ойлоп тапкан. Азыр кардарлар балансы-такта жана сыналгы аркылуу физикалык иш mogutzanimatsya.
идеялардын артыкчылыктары
ашыкча салмагы адистердин rabotayuschiminad көйгөй, Нинтендо- иштеп калышат. ihpomoschyu максималдуу натыйжа алды менен эмес, килограмм жоготуу менен гана эмес, ошондой эле, колдонуучунун ы¾гайлуу экендигин берет. Wii негизги укугу анын класстар оюн түрүндө өткөрүлөт деп plusstalo туура.
оюн үйдө zanyatiyahfitnesom болуп саналат. Бирок, бул эс йога катары пайдаланылат жана балдар менен ойноо үчүн kaksredstvo болот, анткени бул, бүт аппараттын тийиштүү да эмес.
түзмөк өзгөчөлүктөр
Wii туура плюс - деп классикалык консолу Wii туура толуктап жана boleerasshirennye мүмкүндүгү uluchshennayamodel ал. жогорку сапаттуу курал түзүү максатында, иштеп чыгуучулар ага мини-оюндарга кой. Аэробика, йога, жайган uprazhneniyana жана башкалар - ар бир sbrositlishnie кг жардам берет жана жараянынын өзү канааттандырып жаткан көнүгүүлөр. жаңы технологияларды Uprazhneniyavypolnyayutsya жана spetsialnoydoski колдонууну талап кылган. Бул жөнөкөй эле surfboard же окшош skeypborta эмес, аны келгенде, эсептөөлөр көп dannayadoska. Ал салмагы көрсөткүчтөр, экономикалык өсүү жана кардар кагаздарын дене түзүлүшүн жана биологиялык жашын эсептөө mgnovennoopredelyaet. Эсептөөлөр боюнча, ошол vashbiologichesky жаш чыныгы ашат көрө турган болсо, анда ал etametodika сенин абалын жакшыртууга багытталган, анткени, коркпошу керек.
салмагы isozdaniyu жол-жоболору бейтап туура машыгуу vybratprogrammu мүмкүн экенин камсыз кылуу максатында иштелип чыккан. дене окутуу курсу, эгерде fizicheskienagruzki жетишсиз же өтө чоң болушу мүмкүн, да сен гана жүгү түрүн, ошондой эле алардын prakticheskoevoploschenie эмес, тандай аласыз minus.Dalee дал келиши керек.
оюн
Bolshinstvozaprogrammirovannyh оюндар оорулуу balans.Takzhe оюндар сакталат негизделген togdatrenirovki көп болот, анткени, пайдалануучунун кызыгуусун туудуруу үчүн, ал эми буюртмачы өзүн-өзү иш менен кызыгуусун туудурган. Бул оюн кишилер эле эмес, өспүрүмдөр жана takzhemalysham үчүн гана эмес, ылайыктуу болуп саналат. Албетте, алардын салмагын азайтууга издеп бирдигин алып, бирок программа сыяктуу кызыктуу жана оюндар сыяктуу, камтыйт жана башка себептерден улам, балдар да, кыймыл-окутуу жана Wii fitplus менен обон сактап алат.
Бул ыкма колу-буту менен pomozhetukrepit дене. дене салмагын жоготуу жараяны өтө катуу болуп, өзгөчө, акыр-аягы, Саг баштайт, бирок blagodaryapriboru мындай кесепеттерин коркпой деле койсо болот. Wii туура plusumenshayut, белде жана сабактар, узак тажатма арылууга болот да "кулак".
консолу да иш-аракет кылат машыктыруучусу ipersonalny өзгөчөлүктөрү. Virtual окутуу onprovedet баштоо үчүн. Башында сиз жөндөмүн сынап жана кайсы күч vtrenirovke каттоодо билиши керек машыктыруучу катары vesriya окутуу гана демо болот. Сиздин параметрлери айкын болгондо, анда жасалма жардамчысы sostavitindividualny планы, алынган маалыматтарга негизделген. Бирок, бул samoytrenirovki сени коштоп, насаат катары egopodderzhka, бүтпөйт. Балким, сен: "Мындан ары да" же "жакшы" деген сыяктуу ураандар менен четке каккан болот. Кимдир бирөө баалайт жана ыраазычылык татыктуу tvoiuspehi Бул дайыма эле жакшы эмес. машыктыруучу да кетирген каталарым жөнүндө ukazyvaeti себеби Бирок, эс жок. Анын максаты - бул жөн гана сизге бир жолу же inymuprazhneniyam үйрөтүү, ошондой эле дене тарбия жана poterivesa жакшыртууга өбөлгө түзүү үчүн жардам бербейт.
бир гана сен машыктыруучусу vypolnyatukazaniya мүмкүн эмес, ошондой эле өз программасын тандоо. ойлонуп зыян үчүн эмес эле, ошондуктан, кылдат VTAK назик зат болушу керек. негизги нерсе программа дүкөндөр бардык маалыматтар izapisyvaet болуп саналат. иш боюнча сарпталган убакыт ичинде. Бул strogiynastavnik гана жаман кабар алып келбеши да мүмкүн, бирок, ошондой эле, сизди дагы каалаган натыйжага жетүү үчүн жумшоо керек navremya көрсөтөт.
Натыйжада, ал vyodnovremenno жана салмагын жоготуп, алардын ден соолугун бекемдөө үчүн көнүгүүлөрүн жасоо окшойт. Mozhnodazhe бул ыкма кызыктуу компаниянын чакырабыз. Сен адамдарга анын оюнчук өзгөрөт, консолун zheopredelit бардык параметрлери жана сиз салмагын жана абдан кантип жоготуп же жокпу, ачык-айкын кылат карабастан.
Консолдор - бул, албетте, жакшы. Бирок бул тема абдан маанилүү жетишкендиктери спорт emulyatsiya.Ona, мисалы, бокс, теннис, Golf, бейсбол, боулинг катары да, адам сатып өтүп жүрүүгө мүмкүнчүлүк, poskolkuimeet жеткиликтүү машыгуу компоненти, калтырып эмес. Сиз бирдик жана анын күйөөсү, бир тууганы жана уулу өзгөртө аласыз.
Кызыктуу далилдер
ар башка өлкөлөрдө бир гана тургундар otseniline Мындай каражат. Wii Талмасы плюс mozhnovstretit жана башка аталыштарды күйөрмандары арасында: Liv Тайлер, Хелен Миррен, Steffi Graf, жана башкалар.
балдар арыктаса келет years.If 3, анын ичинде Wii туура pluspokazali ар бир адам катышып, мүмкүн изилдөө, сиз теманы ырайым таба аласыз, ошондой эле stoitpomnit жана аны колдонуу үчүн сиз көп бар баланын мүмкүнчүлүгүн zanyatdelom.