Бир бөлүгүн: 30 ккал Белок - 0 0 zhiry-, карбонгидрат, 7,5 г
ЭМНЕ КЕРЕК:
- 1 суу L
- 2 косыныз. л. кант
- кургатылган ит мурун менен 150-200 г
- кара чай 20 г
- апельсин корки тилкеси 6-7 см
ЭМНЕ КЫЛУУ КЕРЕК:
кант менен Аллах чыйкан суу. ит мурун кошуу жана дагы 5-7 мүнөт бышырышат. Андан кийин жылуулук алып, кара чай, бул келүүчү төгүп апельсин жыт жана 15-20 мүнөт турсун.
электен салышчу. Айнек салып төк. жылуу кылгыла. каалаган болсо, бал менен кошо аласыз.