Биз кальмар учурда орточо үй-дасторкон келет деп айта албайм, бирок, бул продукт 10 жыл мурда, айталы, көбүрөөк колдонулуп келет экенин белгилей кетүү маанилүү. Ал абдан боорукер тамак учурунда атайын билим жана акылмандык талап кылынат. кальмар өтө узун тамак болсо, анда ал анын оптималдуу тамак убагында эле "желим" секунданын ичинде бааланат болот. Ошондуктан сак болгула, алаксый турган эмес.
Кальмар салат жана капуста
Абдан жөнөкөй, Салат даярдоо үчүн жеңил болот. Мындан тышкары, ал дайыма бош эмес адамдар үчүн зор мүмкүнчүлүк болуп саналат, ошондуктан ал көп убакытты талап кыла бербейт.
заттар:
- мүрөккепте бир фунт
- капуста эле суммасы
- 150 сабиз г
- Пакеттер Корея салат өрмөгү
- 1 косыныз. л. кант
- 1 ч. L. туз
- Литтл-өсүмдүк майы
- Сарымсактын алты тиштери
Сиз нейрон менен түзөп жашылча даярдай башташат чейин. Алар токтогон болсо - жылынат. Алардын plenochku алып салуу жана кайнак суу куюп. ысык суу, аларга тоскоолдук кылбагыла. толтуруу жана тез арада colander турганда ыргытып, же алар жыйнагы.
Сиз андан кийин кесүү өтүүгө болот. Капуста аянттары, сабиз кесип - Жулиен. Кальмар, ошондой эле капустанын эле.
Кошуу татымал, туз колу менен жашылча жана Маш үчүн. Ошондо гана кальмар тамак жана сарымсак корки peremeshayte.Snimite кошуу жана басма сөз аркылуу жип. өсүмдүк майы менен аралаштырып, оор аралашма salat.Podgotovte нерсе толтуруп, мисалы, кумура менен суу жана ага салат берүү. бир муздаткычка түнү бул абалда калтыруу. кызмат мурун, кайрадан козгойт.
нейрон менен макароны салат даярдоо
Бул абдан даамдуу жана канааттандырарлык тамак силердин столдо негизги боло алат. Бул тамак бир нече убакытты талап кылат, бирок натыйжасы сүйүнтө турган.
заттар:
- 100 "косичка" г ышталган сыр
- өсүмдүк майонез 2 аш кашык
- спагетти бир аз
- Бир чоң кальмар
- 1 даана. таттуу калемпир
- сарымсактын эки тиштери
- укроп
- Өсүмдүк майы
тамак алуу:
- Башында бул кино, жарага кальмар тазалоо зарыл. жетиштүү кальмар Эске parboiled же суу 10 секунд кайнап салды. муздатылганда кийин,-тилке кылып кесип.
- узундугу 2 см Unbraid сыр жана кесилген балак.
- спагетти суу кой. анын туз ишенем. кайнак суу жарымына чейин аз спагетти жана жара таштайт. муздак суу менен чайкап, суу топтоочу. тилке, ошондой эле сыр сыяктуу кесип.
- Чыйратылган Жалбыз жарып.
- мешке таба коюп, ичине бир аз өсүмдүк майын куйгула. ал бардык тараптан бир калемпирди кууруу баштоого кызытылган жатат замат.
- куурулган калемпир менен, кабыгынан чыккан жок жана дан байлабайт, жок.
- Корки сарымсак жана басма сөз аркылуу өтөт. Ошентип, калемпир менен аткарышкан. аларды аралаштырып, майонез кошуп.
- Бул сезондо чыгы табактын жана муздаткычка жарым саат кийип менен.
нейрон менен Vegetarian салат
толугу менен салттуу салат ордуна Delicious салат. Анын ордуна бул кальмар эт, ордуна зайтун майы майонез менен. Dish - Yum.
даярдоо үчүн сага керек болот:
- Эгер сыя
- картошка
- лук
- Canned жатка
- Туз жана калемпир
- Зайтун майы
- Жашыл пияз
тамак жараяны абдан жөнөкөй. Мындан тышкары, биз кыйынчылыктар менен пайда болгондо да, силерге майда-чүйдөсүнө чейин бүт баарын айтып берет.
- Сен таза картошка менен башталышы керек. Ал 10 даана боло турган жетиштүү болот. көмөч казанга салып, кайнатып койду. картошка бышырып кийин, агын жана аны менен муздатып таштап.
- , Үч кальмар өлүгүн алып кабыгын алып, аларды тамак. Бул максатта, туздуу суу бир мүнөт же эки кальмар салып жарага, идиштеги канга малып, алып.
- пияздын үзүм, бир аз кайнак суу менен толтурат. ал катуу чыгып, керек.
- Дээрлик баары даяр. Бул салат чогултуп гана калууда. бир табак кесилген бышырылган картошка бул айтканда, жүгөрү, пияз (алдын-ала тил табыша) бир болот, туз жана калемпир татып. Салат зайтун майы менен кийинип, жана кызмат кылганга чейин, сонун жашыл пияз кыйылган менен чачат.
Bon болсун!