Грек "osteochondrosis" түзмө-түз "сөөк жана кемирчектин зыян" дегенди билдирет которулду (osteon - сөөк, Хондрос - кемирчек). Учурда, osteochondrosis менен байланышкан белдин оорушун жана оору, мурдагы Союздун өлкөлөрү, 30-төрт адамды бир жашта нааразы. Ал эми аялдар эркектерге караганда көп азап. osteochondrosis менен кемирчек жана байланыштары менен тт Салымды пайда болот да, сөөктү майдалоочу оорунун мааниси жана алдамчылык, кемирчек, омуртка аппаратынын ийкемдүүлүгүн жана байламталары жоготот. Ошентсе да, бул качуу же жок дегенде абалын чечүүгө болот. Ошондой эле дарыгерлердин жардамы жок, туура мамиле менен, толугу менен айыгып, болот. Ошентип, бел ооруу: салттуу дарылоо - Бүгүн баарлашуунун темасы.
Кантип жүлүн жаракат болуп саналат?
бели дисктери шок тарттыруучуларга катары иш-аракет, активдүү тизесинде суу тазаланды. Көп жылдан бери, алар ийкемдүү, кичирейтүү, өлчөмүн төмөндөтүү жана толук омурткасына стресске каршы мүмкүн эмес жоготот. Ал эми бүгүү. Жакынкы жиниме жана кан тамырларга Диск орган чыъалып жана машиналар менен камсыз кылынган. Андан сырткары, патологиялык жараянында алгач, байламталар, кан тамырларды, өөрчүп тартылган - бардык диск түзүү тегерегинде жатыптыр. Ошондуктан, аталган кескин омурткасы бар, бара-бара анын ийкемдүүлүгүн жоготот. жиниме жана кан тамырларга дайыма кысуу мээ жүгүртүүгө үзгүлтүккө учурашына алып келет. Ошондуктан - баш айлануу, башым ооруп, колдору остеоартрит менен башка белгилери жатса. оорунун Мындай чечмелөө дарыгерлерди берет. Ал эми, табыптарга эмне?
оорунун себеби, биз өтө көп жана ылгабай жешет. дене чириндилери жана ушунчалык көп тамак-аш кызыкчылыгы үчүн пайдалануу жана керексиз ууларын алып мүмкүн эмес. Бул зыяндуу заттар кристаллдашып жана жыл, ондогон жылдар муундагы топтоо, омуртка жатышат. Жатын-көкүрөк, бел арка оору, бели-дисктерин талкаланып баштайт. osteochondrosis жок. Ал тургай, жаш эмес, күнөөлүү болуп саналат, бирок, өзүбүз.
бели Чурку жана арткы оору да өтө чоң оордуктарды көтөрүп жеке булчуң топторунун өзгөчө кремний алсыздыгы топуктуу жана минералдардын, жоктугу (бузулуу) чейин кездешет. Туура жашоо жана туура тамактануу бул маселе арылууга болот. Ал эми бир жаш курагында баштоо керек, ал жөнүндө ойлонуп көр.
салттуу дарылоо
салттуу дарылоо, мисалы, туздар жана ыпылас таркатуу карама-тамыры ар кандай дары өсүмдүктөрүн, пайдаланууну камтыйт. Бул үчүн, тамырлары коюу күзгү оруп-жыюу (чакан түктүү тамырлары кесип, төгүлчү). Алар жууп, кургатылган, андан кийин моюн сунган (кээде, анткени тамырлары бул, бир балта менен, эмне үчүн болуп күчтүү lignified жатат) жатат. карама 1 TBSP тамырына жөткөрүп. Майдаланган Тамырым сууга 3 L эки мүнөт кайнатып, 2-3 күндүн ичинде бүт суусундук. Тамырларыбыз дагы 3 литр суу куюп, 5 мүнөт кайнатып. 2-3 күн ичкиле. Анан үчүнчү жолу гана суу бирдей өлчөмдө эле карама тамырын 10 барбаш үчүн - 15 мүнөттөн. Алар 2-3 күн ичүү керек. Ошондо тамыры менен кайталанып турган жаңы партиясын алып. карама сорпосу тамыры бир ай бою чоъ дозада ичүү керек (мүмкүн болгон да, андан ары). туздар Ошентип, дароо эле пайда болот, бирок, сорпосун алгачкы эки жумадан кийин. Well туздары жана чыгаруу knotweed чөп, жарым-күйгөн, гүлдөбөйт, дарбыз, ашкабак анардын менен куйругун, bearberry жалбырактары жана cinquefoil тамырлары эриген.
Качан osteochondrosis дайыма белгилүү бир эрежелерге бекем карманышыбыз керек:
- 15-20 мм коюу жыгачтан төшөк барак астында кургай менен катуу төшөктө уктайм;
- суук тартып ооруп үчүн эмес, аракет;
- оор атлетика жол бербөөгө;
- толугу менен тамак-аш тартып спирт жоюу үчүн;
- Ал дасторконго отурганда, ар бир жолу, топуктуу жөнүндө унутпоо керек (кайнатып, судак, алардын негизинен акысыз тамак куурулган);
- күн сайын 20-25 мүнөттөн fizzaryadkoy тартуу.
Spine жайган жана мунай Би
osteochondrosis сөзсүз омурткасын жайган, эмне кылуу керек болгондо. , Замбилдерге асып буту сол жана оң селкинчекке ийип. Кыймылдары, айрыкча баштапкы мезгилде, жумшак жана ийкемдүү, акырындык менен жүзөгө ашырылат. жумшак, өтө эле жумшак горизонталдуу тилкесинен кийин бутуна тура. омуртка сунуп, төшөктө жаткан болушу мүмкүн. Эле сол колун жулуп бутун өзү жилиги максималдуу жөнөтүүгө укуктуу, бутунун согончогун түртүп, анда да оң колун сунуп, сол бутунун согончогун алдыга түртүү. деп аталган муун суюктугундагы, же дагы бир жөн эле, майлоого тарабынан ар бир адам денеси мүнөздөгү ийкемдүүлүгүн камсыз кылууга биргелешкен. жашоонун Жылдар суюктук саны жана сапаты боюнча эч кандай таасирин тийгизбейт. Муундарым мобилдүүлүгүн жок бир гана себеби гана бар - уулуу кислотасынын кристаллдары. Алар муундар менен омурткасын сактоого жашоо, албетте, бар.
бир жол менен, муун суюктугундагы алмаштыруу мунай Би болуп саналат. бели кемирчек чындык деп жыртылган жок, бирок бир гана кетенчиктегендерден жана кичирейтүү. соргуч көлөмү 50x50x50 дейли. Ал 50 кг салмак салып турган болсо, анда ал кичирейтүү жана ичке табак айланып калат. Сиз жүгүн четтетилгенден кийин суу менен куюп болсо, анда ал өзүнүн баштапкы кайтып келет. Сүт эмүүчү мунай губка суу болуп, кемирчек жана бели диск дарылоо таасири белгилүү ыкмаларынын бири болуп саналат. Бул үчүн, биринчи акырын 2 5 эсеге чейин буту көздөй sacrum менен омурткасын (узундугу бели дисктер жана түзөлүп, аларга жардам берет зайтун ылдамыраак) сунуп, ал булчуң кырдаалды бошотот чейин, андан кийин майын сүйкөп. Менин ойлоп - өзгөчө технология менен ушалап. Бул Остеоартрит дарылоодо натыйжалуу агент болуп саналат, бели Чурку, sciatica, (көпкө матч токтотулат ушалап бир нече муундар кийин) муундардын оорулары. жаңы чөп comfrey гүл учурунда чогултулган бирдей бөлүгүн алып, cinquefoil, гүлдөбөйт (же overwintering) жана Adonis Кукушкин тургузулат. мисте бир бөтөлкө алып келдим, кумурасын толтуруп, куюп үчүн Top (мисте майы). Байлаткан, 10 күн, чыпкасы, алоэ ширеси түшкөн акчанын көлөмү бирдей өлчөмдөгү куюуга майын (чочконун, аюу же даманынан) жөнүндө (көлөмү боюнча), 50 йоддун тамчы жана жарым кошуу (бетке чейин, жалбырактары, муздаткычка бир 10 күн аман) . Бардык микс, беш күн талап жана шылдын даяр.
туз салымдын жайлатуучу ушалап даярдоо үчүн колдонулган ашкөк, бөйрөктүн таш жана Өттүн пайда, төмөнкү кан басымы, ошондой эле денедеги кремнийди кем болбосун. тери кабыл текшерүү үчүн жумшак турушун кылып биринчи жолу.
Кийинки күнү 10-14 күн сайын түн ичинде этип. 3-5 күн бою күн сайын бир гана мунай Би күнүнө эки жолу колдонуп, эртең менен жана кечинде. Эскертүү! Жок, омуртка мунай Би чейинки жайган иштебейт. татаал өнөкөт оорулар жогоруда айтылган дарылоону 2-3 жолу кайталап жана сүт эмүүчү май менен укалоону бүтүрүү керек болгондо.
дары чай
osteochondrosis туш болгондо салттуу дарылоо, ошондой эле демделген ар кандай болуп саналат. Тышкы колдонмо жана ушалап майлар сүт эмүүчү болсо, натыйжалуу болот, жыл ичинде бир суюк Infusions же демделип knotweed менен биригип, кырк муун (Equisetum же overwintering), күйгөн кабат Comarum.
Омуртканын оорулары менен көп убакыт акылмандын бир мейиздин ичүү зарыл. Бул өсүмдүктүн зарыл майлар көп, бирок алар ушул болушу керек ичип жок. Ошондуктан Sage жалбырактар так үч мүнөт бышырып керек. Бул убакыттын ичинде, зарыл майлар бууга жана сорпосу маанилүү энзимдер эндокриндик бездер үчүн зарыл болгон, жүлүндүн жана бели кемирчектер менен каныккан.
Infusion. 1 кашык Майдаланган Sage чыйкан 3 мүн калтырат. 2-берене. суу, жылуу жарым сааттан бир жабылган идиште талап. 1/3 Арт ичкиле. бир күндө үч жолу.