Nuts жапыздыгы, пайдалуу касиеттери

Мисте - төмөн куурайдын өсүмдүктөр дарагы. эрте жазда өсүп жатат, ал эми толук өнүшү кеч күзгө же күзүндө ишке ашат. жетилген мөмө-жемиш, кичинекей сүйрү жаъгактар ​​пайдалуулугуна, дененин түсүн аныктайт: жашыл жарык көлөкөлөп, көбүрөөк пайдалуу болот. мисте мини-дарактардын мүнөзү негизинен сейрек, бир өсүп - тропикалык жана субтропикалык климаты менен тоолуу чакан Ашейра. Окумуштуулар мисте мекени Иран менен Сирияга карап калбашы керек деген жыйынтыкка келген. Бир нече убакыт өткөндөн кийин, алар гректер, ал тургай Europe-жылы пайда болгон. пайдалуу касиеттери, курамы, арыз: так жана дыкаттык менен карап, мистеден алып көрөлү.

Анын популярдуулугу мистеден Биздин доорго чейин эле сатылып алынган. Биздин ата-бабаларыбыз да, өсүп чыгарууга жана жаңы сортторду баштачу даамы жана дарылык сапаттарын, абдан ыраазы болгон. Учурда, адамзат тарабынан түзүлгөн мисте жыйырма жаңы ашык түрү кездешет, бар. Грекия негизги өндүрүүчү жана экспорттоочу дүйнө жүзү боюнча бул баа жеткис жемиштер болуп саналат.

дарылык касиеттери.

күн сайын мисте, жок дегенде, бир ууч жеп жатса, карылыктан жайлатып болот, ал рактын натыйжалуу алдын алуу катары кызмат жүрөк-кан тамыр системасын, төмөнкү кан холестерол көлөмүн жогорулатат. жүрөк ыргагы жакшы таасир пайда болот, ал кандагы гемоглобин көлөмүн нормага келтирет, жана жаъгактар ​​мисте табылган phenolic кошулмалардын күчтүү иш аркасында болуп жатат.

бойлорунун жаъгактар ​​жүз грамм күнүнө кырк тогуз күнүнө майын тыйын жана беш жүз элүү калория бар болгонуна карабастан, алар тамактанып жатышат салмак жоготуу боюнча оң таасирин тийгизет. Байыркы дарыгерлерге тарабынан ачылган бул күтүлбөгөн көрүнүш, жана заманбап окумуштууларынын изилдөө иштеринин ички кабыгы бойлорунун тоскоолдук ролду ойнойт жана денеге кирген калория тоскоол тастыктады. Ошондой эле, жаъгактар ​​менен организмдин толук кандуу жашоосу үчүн зарыл болгон чондорго үчүн күн сайын баасы саналат, амино-кислота, жыйырма бир пайызын камтыйт. Ошондуктан, өтө оор салмактагы адамдардын, мистеден негизинде диета сунуш кылат.

мисте көп камтылган B майындагы тынчсыздана системасына оң таасир этет жана мээнин акыл жөндөмүн жакшыртат.

мисте колдонуу.

Мисте таза жана куурулган жалмап кетти. меши жана тузга малынган сөөктөрүндө жаъгак кургатып чейин. Nuts жагымдуу даам жана жыт бар. кондитердик азыктарды өндүрүүдө колдонулат: шербетинен, пломбир, токоч жана башка ширин даамдарды крем. Жана тамак-аш бышыруу, алар кошумча тамактарды жана эт, балык турган татымал катары кошулат. Алар да, анын даамы сапаттарынын аркасы менен, колбаса жана сыр өндүрүү боюнча белгилүү болуп калды.

мистеден адамды айыктырышы жана пайдалуу касиеттери салттуу дары-дармек колдонулган көп кырдуу.

Sami жемиштер жана алардын тундурмалары күчтүү КЕСЕРЛЕР мүлкүн ээ жана жылан чагып үчүн колдонулат, жана ошол аркылуу алдында холера мамиле жасашчу. мисте камтылган Carotenoids жана lutein, жаш курагына байланыштуу көрүнүш бузуулар менен жардам берет.

мисте даярдалган мунай, иммундук системага демилгелөөчү таасирин бар, дененин жигердүүлүгүн жогорулатат, клеткаларды жаратууда. Бул, мисалы, кургак учук, гепатит, экрозиялык колит, гастрит, тумоо жана көптөгөн башка коркунучтуу жугуштуу оорулар менен кейин мезгилде, dystrophy жапа чеккен адамдардын, үчүн пайдалануу керек. Бул байыркы убакта аталган жалпы каражат "керемет гайка" болуп саналат.

Мисте мунай уникалдуу суюк катары колдонулушу мүмкүн, ошондой эле сим үчүн каражаттарды сим. Бул абдан жакшы токсиндердин денени тазалайт жана Жеъил ич алдырма дары касиетке ээ, ичтери үчүн колдонулат: күнүнө бир кашык.

мисте жаңгак май камтылган байланыштуу аш, ар кандай тери оорулары үчүн колдонулат: дерматит, псориаз, экзема. сезгенүүгө каршы жана дарылык касиети бар, ал тез айыктырат жаракат өрттөп жибергиле. Ошондой эле тери аллергиялары жана анти-безеткинин дарылоодо колдонулат.

Cosmetology жылы мисте мунай бет тери сактоо, дене, чачы үчүн суюк жана аш болумдуу каражаты катары пайдаланылат.

бет беткаптары түзүү жана теринин абалын жакшыртуу үчүн сунуш кылынат, же мисте май пачка. бир таасирге жетишүү үчүн, ромашка, поток vavjo жана акула ар кандай олуттуу майынан бир нече тамчы кошуп алат. мунай сулуу, ал тургай, тан үчүн каражаты катары колдонулушу мүмкүн.

Бирок биз айыктырып мисте касиеттери жардам бере албайм, бирок сен аларга ашык 100 грамм жеген болсо, тескерисинче, бир гана сенин ден соолугуна зыян келтириши, кусуу жана башы башташы мүмкүн экенин унутпашыбыз керек - бул уулануунун алгачкы белгилери болуп саналат. Ал эми кош бойлуу учурунда жалпысынан жакшы мисте май менен эмес, - эрте төрөп болушу мүмкүн. Ошондуктан, бул дарылоо-жемиштер жана май дарыгердин көзөмөлү менен гана жүргүзүлүүгө тийиш.