Dipressiya жашоодо аял - ал, адатта, тез-тез эле жетиштүү шарты болуп саналат. Биз көп учурда кандайдыр бир себеп менен, чөгүп кетебиз жакшы - Себеби, жоопсуз сүйүү, кээде - анткени анын идеалдуу эмес, улам туура эмес досторуна - бирок эмнеге сен, эч качан! Ал эми мамлекеттин чыгып, ар бирибиз дагы бир нерсени көрүп dipressivnogo. ал аял бардык ооруларына каршы колдонула турган бир дарысы - бул, анткени соода-бирөө дароо сүйүктүү алуулар боюнча узак рейд кетет! Кимдир-бирөө ошол замат анын досторун чакырып, клубдарда жана ресторандар башаламандыктан барат. Бирок бул иш-аракеттер, албетте, биздин суроолорго аялдар кандай жүрүү жөнүндө жооп бербейт - төрөттөн dipressiya? Анткени, жаш эне өсүп жеңил эмес, клубдар деле жүрүүгө болот. Эмнеси болсо да, биринчи жолу өзгөртүлгөн.
Бирок, бул жерде маселе айдан бир нече аял күтүлбөгөн жерден салт жашоо үчүн кескин dipressiya жана сүйүү пайда болсо, төрөгөндөн кийин бир аял өзүн кандай алып жүрүшү керектигин эмес. нерсе - атап айтканда, анын абалы жакшы адамдарды көрүп, жокпу, - күйөөсү? ал жарылса, анда ал аялынын кайгы болобу? Же, балким, күйөөсү үчүн жалайык жана raspashonok дүйнөсүнө киришкен эмес, иштерди да өзү? Анын жүрүм-туруму негизинен арбыган көрүнүшү аялы dipressii мүмкүн эле.
кайрадан кандуу апам өмүрүнүн жөнүндө ойлонууга убакыт бар кезде Төрөттөн dipressiya, адатта, пайда болот. биринчи ымыркай бала, мисалы, жалпы ичеги колики Мисалы, азап берет, өзгөчө, так эки же жок болот, ал убакыттын үч ай. алган деген эмне жана биз күкүмдөрдү төрөлүшү менен эмнеден айрылганын: Анткени, чынында эле, эч бир убакыт бир аз отуруп, ой бар?
Бирок, андан кийин ustakanivaetsya режими үчүн, бир нече убакыт апа, - деп бир аял качан болот жана белгилүү төрөттөн dipressiya бар. Анткени, байланыш, анын тегерек үйгө чарчап келген бала менен күйөөсү гана келип, сүйлөшкүсү келбейт. Кантип топурак терип мүмкүн эмес, биз кантип сагынып, жок болот?
Бул алгачкы ата-энелер даамын билген маселе көптөгөн жаш үй-бүлөлөр бар. Алар жөн гана бала менен эс алуу убактыларын уюштурууга кантип, алар бала деп биле албайм - сиз каалаган жерге бара турган жол жок, анын бут алдына оор келишет.
Албетте, жаш ата-энелер эркиндиги убакта чектелген, жана зордук-зомбулук, алардын жаштар эле - оор, анда эркиндик жоготуу кабыл алат. Ошентсе да, биз баарыбыз бара жатканын билебиз. Андан тышкары, балдар - бул силер да кемчиликсиз: алар менен чогуу убакыт өткөрө алышат, жүктөлгөн жок кылат!
Ошондуктан, бул оор жүрөк болуп калган болсо, кандай кыймыл-аракет тууралуу энелер үчүн бир нече ыкмалары?
Tip One: достор
Балким, бул менин дос, сен жөнүндө унутуп койгон эмес, эмне өзү деп ойлойсуз, сиз алар жөнүндө унутуп? Алар чакырган жок? Бул табигый көрүнүш - дос бала уктап, жана, албетте, сага тоскоолдук коркуп жатса, билбейм, анткени. Ошондуктан, өз бир чалуу! дагы бир аз сүйлөшүп, эски иштерди унутпа, күлөт! Анан да жакшы - мисалы, жаш баланы балдар көп учурда уктап жатат, анткени, кимдир бирөөнү конокко чакырууга үчүн!
Tip Эки: күйөөсү менен гага
сүйүү жаштардын эмес, жетише албай жаткан бир үй-бүлө, ошондуктан, бир күнү кечинде бала, анын орун шам менен коюп, уктап жатат жарык тамак даярдап чыныгы "перинаталдык" Романтика уюштурат - баланын төрөлүшүн, сен жана сенин күйөөсү унутуп үчүн керек эмес. кечинде бир логикалык уландысы менен аяктады, ал эми эрте менен бир жылмайып, ойгон!
Балким, төрөттөн кийин өзгөрүп түзүлүүсү жөнүндө тынчсызданып жатабыз. Ошондуктан ал, адатта, күйөөсүнүн сүйүүсүн көрсөткөн жумшак таттуу сөздөрдү угуп эмне үчүн маанилүү экенин, жана алардын пайда болуу кумарларга бир түн артык өбөлгө түзөт?
Tip Үч: мобилдик бол!
Албетте, үстүнө бала менен үйдө кал, зарыл. Атайын-шайлык узак болбойт. Бирок, ким кечинде шаардын сүйүктүү сейилдеп менен жай жана арабаны келип алып тоскоол болот? Бала уктап жатканда, отургучта, алар бири-бирин сүйүшөт түнкү жарык менен, дагы бир жолу моюнга карап ... Сен да бир тынч тынч супермаркетте кайрылсак болот жөнүндө povorkovat жана алдына отуруп алат.
Ал эми, анын күйөөсү менен бир оюн-зоок паркында барып - бул, балким, кандайдыр бир шаарда таба! ата-энелер үчүн Carousel чакан чуулуу - бул балалыктын кайрылып жана балага жакын болуш үчүн жакшы негиз болот. өз кезегинде, чуру үчүн, - сенин ата-энесине, алар сиз адреналин бир өппөй эле паркта бир коляска менен басып алып.
Tip Төрт: жолдоштор бактыга жараша
Балким, сен буга чейин эле ата-энелер бардык тааныш жубайларды ээ болгон эмес эле. жарым-жартылай бул сен азыр ушунчалык жалгызсырап, кайгырып эмне болот - сиз чечиндирип, эмчек эмизүү, "мейиз" жана "kakah" тууралуу түнү сөз болорун түшүнгөн эмес, эски досторунун бири гана себеби. Ал эми өзүн эне өз тажрыйбасы менен бөлүшүп, бактылуу боло турган жаңы тааныштар алып келсе, - силер аябай кыйын болмок!
Демек, сиз да, ар күнү кечинде анын бала менен жүрүп парк, мындай сүйүү болот. Албетте, жөн жай эле апама, балким, алардын айрымдары алыстан боор сага дем жүрүп бар - бирок мындай кыздар менен жана таанышуу зарыл. Жаш апалар ар дайым тууралуу сүйлөшүү үчүн бир нерсе таап, мен проблемаларды достук шишелер менен ойлоно албайт.
Эгер чыныгы досторду таба алабыз бактыга бар, ошондой эле ар кандай темага бар - мисалы, өз колу менен жеген энелер сыяктуу. Менен бирге, сен төрөттөн кийинки депрессия менен күрөшүп келген - жакшы компания ар дайым кайгылуу куулган жана кайгылуу ойлордон арылууга, анткени!
Сиз менен бирге парктарда, үйдө бири-бирине, ал тургай, жайкы көлгө алып жүрүүгө жардам берет - мага ишенбей, эс алуу да "төрөттөн кийинки dipressiya" сыяктуу сөздөр жөнүндө ойлонуп бербейм! ! !