Толтурма помидор Бул ар дайым атак үчүн буруп, ошол тамактарынын бири болуп саналат! Tomatoes ордуна, аны берип, алардын ширеси менен өтө ширелүү жана Изображение Балык импрегнирдик болуп саналат. анда биз бул табактын бир диета нускасын алышат, тоок эти, чочконун эти, уй эти, ордуна эт күрүч же кус алат - Сиз келерлик кандай эт колдоно аласыз. Tomatoes чытырман тери менен тандоо керек, силер да, бир аз, быша элек болот.
заттар:- 12 даана Tomatoes.
- Чочконун эти 500 г элирип,
- Пияз 1 даана.
- Сарымсак 1 мухитин
- Таттуу калемпир 1 даана.
- Зайтун майы 75 мл
- 3 Salt бир чымчым
- Ground кара калемпир 3 шалактап,
- 1-кадам, биз чочконун эти, помидор, таттуу калемпир, пияз, сарымсак, зайтун майын, туз жана жер кара калемпир керек бышырылган тыгып помидор даярдоо.
- 2-кадам чакан бөлүктөргө бөлүп, эт кесип.
- 3-кадам артка чегинген.
- 4-кадам пияз, сарымсак жана калемпир чакан кесимчелер. Мунун баары жумшак калемпир, зайтун майы чейин бир аз кууруу болуп саналат.
- 5-кадам Балык менен куурулган жашылча кошуу.
- 6-кадам Mix, туз жана калемпир помидор үчүн жашырын татып.
- 7-кадам Менин помидор, бадырайган менен "шапке" кесип, дененин бир чай кашык тандап - Ушундай ичи помидор "чөйчөк" бар.
- эт даярдалган менен кадам 8 Толтурма помидор, көмөч чөйчөккө бекем койду.
- 9-кадам этияттап зайтун майы менен ар бир помидор төгөм.
- Step 10 Cover "баш".
- дуэлде түрүндө жана болжол менен 20 мүнөттөн үчүн 180 С Тандырга, жука менен кадам 11 Cover, кабыгын алып салып, дагы 10 мүнөт dopekayut.