Эксперттер эмес система, аны жана ага жеңил кутулуп ынандырат деп аташат. Сиз жөн гана себебин билүү жана зарыл болгон чараларды кабыл алууга милдеттүү. Бул мамлекеттин себептери кайсылар, сиз темада макаланы таба алар бекен? "hypotension кандай себептери бар."
1. Төмөнкү басым
Ал тез керебеттен туруп кетүү керек, ошондой эле ал дароо эле башы, кара көздөрүн жана начар мотор макулдашууну сезип баштайт. Эгер ушундай даттануу менен дарыгер келип, анда ал "өкүм" чыдоого олку-солку болгон эмес - orthostatic hypotension. Бирок, чындыгында эле туура эмес нерсе, бул коркунучтуу угулат. коркунучтуу диагноз боюнча кан басымынын капыстан тамчы жашырат. сиз уктап жатканда, кызыл суюктук кирич чөйрөсүндө топтолгон жана мээ кан бир аз алат. Биринчи суроо ойготкондур чукул тик орунду алып келсе, анда ал буту менен prilet, мээге басым тамчы кан менен камсыз кылуу начарлайт. Демек, баш айлануу, жана кара көздөр. Кээ бир "бактылуу" да танышат. төшөктөн туруп ойгонуп кетип, көнүгүүлөрдү жасоо. Энергично сенин колу менен сылайт жана кулагы өйдө-ылдый кыймылга массаж. Андан кийин, жумшак, бактылуулукка каршы. баш айлануу артын жок болсо, 2-3 жума тоник табигый дары ичкенге аракет кылыъыз: Ginseng, шайтан, Schisandra chinensis көчүрмө же Eleutherococcus эритиндисин. агент жана анын дарыгер дозасын сунуш турган болсо, жакшы болмок.
2. Депрессия
Сиз тентек балдар, жоопкерчиликсиз күйөөсү жана кызматкерлеринин бук-башчысы, Serpentarium коёлубу? Мындай абалда бир аз убакыт жана депрессияга кабылат. Эгер сиз мурда муну кыла турган болсо, анда, албетте, мүнөздүү белгилери иммундук система ичегилердин менен көйгөйлөр чыгып жатат дала бар. бардык тоо тектеринин айланасындагы чүмбөт болуп, анын көз алдында, ал эсин жоготуп, кулап ruhnesh жатат окшойт. Дарыгерлер бул psychogenic айланууга чакырып, эрте дарылоо кийлигишүүсүз бул жума же айга созулушу мүмкүн экенин эскертти. көп Vitamins жегиле, ал тургай, күндүз саат кыска чындыгында чырагы жарык чөгүү абалында алып келиши мүмкүн. эс аракет кылгыла, өздөрүн түшүнүүгө жана оорунун чыныгы себебин аныктоо үчүн. Сиз тажатма сигнал ойлонуп кутулуу мүмкүн эмес болсо, психолог менен жолугушууну.
3. Дары-дармектер
Анча оорулардын көп кыздар күчтүү өмүр таблетка издеп дары кабинетте карап. Ал эми эмне үчүн туура эмес болуп саналат. Биринчиден, "бир шыпаа - башка оорулуу" элдик акылмандык эч ким жокко чыгарды. Экинчиден, тез-тез бири-алуу жана ошол эле коргоо органы өз иш-аракет кылууга көнүп кетишет, акыры дарыны таасир эткидей берүү токтойт. Акыр-аягы, көп дары-дармек менен агенттери түзмө-түз баш тарта алат. Абдан көп кетип, антибиотиктер, дары-дармек, уйку дарысын ичип, каршы-аллергия жана тийме кыянаттык кылгандардын бут астында жер. өзүн-өзү дабаланууларына эмес, эмне менен гана дарыгердин макулдугу менен дарыны. ал тарабынан дайындалган дары курулай кылат, анда дарыгерге айтып жана башка дары тандап, ага суроо болушу мүмкүн. бул мүмкүн эмес болсо, агенттердин дозасын азайтуу мүмкүн эмес болсо, сурагыла.
4. Аллергия
Эгерде, баш айлануу менен бирге анын көзү, мурундан суу тартып баштайт, жана тери исиркектер менен курчалган, сыягы, биз аллергия жөнүндө сөз болуп жатат. бир нерсе туура эмес экенин элүүнү кээде жетиштүү, иммундук системанын кабыл бардык "сыйкырдуу" ээ болуу үчүн, бир мышыктын топурактай же Пет дем. Мүнөздүү белгилер, адатта, бир нече саатка кийин көрүнөт, бирок, өзү да бир нече күндүн ичинде эле сезип бере алат. Тилекке каршы, мындай абалда аллергендерге аныктоо кыйынга турат. Ал дене кире берсе, анда ыдырашына, темирөткү жана айлануу сиздин ишенимдүү шериктери болуп калат. антигистаминдердей менен аллергия "өчүрүп" чечим чыгарууга шашылба. Бул каражаттар тергөө менен күрөшүп, бирок, себеби, тилекке каршы, жок эмес. Андан сырткары, буга чейин маалым болгондой, алар көп учурда баш айланууга алып. Ошондуктан, биринчи кезекте, сиздин, кыйынчылык учурунда күнөөлүү затты аныктоо зарыл. туура тергөө эч кандай жыйынтык чыгарган жок болсо, Алерголог барып, аллергия үчүн сыноолорду өткөрөт. Эгер чын - алардын жашоосунун коркунучтуу затты сокку болуп саналат.
5. Diet
суук аба ырайынан улам, дене өзүн "коопсуздук тосмосун" камсыз кылуу үчүн каалайт жөндөн өзүнүн мырзайымына: папасы, ич жана тараптан аны коюп, майын сактаганга баштайт. иштери боюнча бул өз кезегинде ар бир аялга эмес, жол даяр, жана көптөгөн диетага отуруу. пайдасына чыгып-жылы күзүндө гана "жаман" карбонгидрат эмес, мисалы, бышыруу жана шоколад, бирок да "пайдалуу": ар түрдүү дан эгиндери макарон, буудай унунан, мюсли. кайра кесип, ошол эле учурда, протеин жана майлардын керектөө суммасына кыздардын айрымдары. Натыйжада кандагы канттын топтолуу, кубарып, тери, тердейт, уктап кыжырданууга, жана айлануу бар төмөндөйт. кандагы глюкозанын деңгээл силер тамак азыктарын, алардын санын, ошондой эле тамак мезгилдүүлүгүн таасир этет. нан күнү 4-5 жолу уюштуруу. Бөлүктөрү аз болушу керек. калорияларды санап, жалкоо болбогула. силер үчүн санын аныктоо үчүн, дүйнө жүзү боюнча жебе 6 градустук килограмм, анда 28, ал сиздин салмак көбөйүп, ошондуктан бүгүн сен i68o ккал алуу керек. Мындан кем эмес жана жок.
6. Тамеки тартуу жетеринче
Сиз жетеринче тамеки коопсуз экенин, ошондуктан бир супермаркетте анын достору менен эс алып, ар дайым жыпар жыттуу "Бизнес" заказ болуп саналат. Биз сени капа шашылышат. нымдуу жемиш тамеки жана никотиндин тамекилерге караганда, эч кандай жаман нерсе козголгон эмес зыяндуу заттардын да, дээрлик көйгөйлөрү, кем эмес. Анын колунда чоор менен өткөргөн бир саат, бир адам бир Тамеки чегип караганда 150 эсе көп түтүн дем. Көмүртек кычкылы терең өпкө Лосскийдин, жана туура күчөтүлөт, баш айланууга, жаман учурда, окшуу менен кусууга жок кыла албайт көрүнөт, анда. Идеалында, бир жетеринче тамекини таштоо жакшы болуп, же, жок эле дегенде, ал дем алган эмес. Жыгачтын Шейлокко бөлмөдө чегип жаткан болсо, анда жөн эле чылым таасир кошумчалады. Сиз органдарды жана ткандарды күйүү продуктуларын дем аз кычкылтек менен камсыз кылып, ал эми кычкылтек ачкачылык бар. Ал ошондой эле, баш айлануу менен коштолот. Азыр биз hypotension себептери бар экенин билебиз.