Айызынын каалоосуз кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн негиз катары кабыл алынышы мүмкүн. Бул үчүн ай сайын айлампасын эсептей билиши керек. Албетте, бул ыкма жыныстык жол менен жугуучу оорулар коргоо эмес, анткени, бир аял, бир гана өнөктөш болсо, бул ыкма бир гана колдонулушу керек.
цикл жыныстык, "коопсуз" болсо, убакытты аныктоо үчүн эске алуу керек, башкача айтканда, ал эми бул түшүнүгүн, же тескерисинче, бул үчүн абдан жагымдуу убакыт болгон жок. денедеги этек учурунда ырайым же баланын түшүнүгүн тоскоолдук кээ бир өзгөрүүлөр бар деп саналат.
этек бүткүл мөөнөтү үч бөлүктөн турат:
- follicles жетилишине;
- Аялда;
- прогестерон мезгил.
Биринчи мезгилде (этек-жылдын башынан тартып биринчи жолу 14-16 күн) жумурткалыктан жумуртка жетилүүнүн салым абдан активдүү estrogens (ургаачы жыныстык гормондор) болуп саналат.
Боюнча 14-16 күнгө Аялда колба жоюлушу качан пайда ишке ашат, жалбырактарынын ысытылып салып жумурткалыктан жумуртка, анда ал домен түшүп. Ушул мезгил ичинде иш-аракеттердин lyuteoniziruyuschego жана кичинекей Жатын-стимулдаштыруучу гормон астында болуп жаткан жараяндардын; Бул гормондордун бөтөнчөлүк окуя - кандагы эстроген бир денгээлин.
15 28 күнгө чейин созулат акыркы мезгилде,-жылы, андан кийин эстроген жана прогестерон өндүрүшүн баштайт, кошуп- омурткасына колба бир кылмыштын luteum пайда болушу, бар. кош бойлуулук пайда болсо, прогестерон эмбрион киргизилген камсыз кылуу үчүн жатын катмары даярдайт; Мындан тышкары, кош бойлуу өнүгүшүнө тоскоолдук кыла турган башка follicles жетилүүнүн ажыратуу бар; түшүнүк пайда болсо, кылмыш luteum иштеп калса, гормондордун айт жана эмбрионду алууга даярдалган энелеш боштук ракушечниктердин, тканы, четке баштайт - нормалдуу менструалдык айлануу.
ай сайын (этек кир) айлампасын эсептөө үчүн, бир нече айдан кийин, аны талдоо зарыл. Ошентип, бул айлампасынын үзгүлтүксүздүгүн аныктоо жана Аялда күндөрүн эсептөө мүмкүн эмес, ошондуктан, ал "коопсуз" күн кол, бүтүү ыктымалдуулугу минималдуу же түйүлдүк үчүн абдан жакшы убакыт эсептеп, анын жүрүшүндө түшүнө алабыз.
айлампасынын эсептөө программасы
Азыр этек айлампасын эсептөө үчүн жардам бере турган көптөгөн компьютер программалары бар. Алар Аялда убактысын эсептөө үчүн гана эмес, бирок, алардын төрөлө элек баланын жынысын алдын ала, ошондой эле premenstrual синдрому атса болот. Ошондой эле баланын туулган күнүн аныктоо үчүн кош бойлуулук календарын түзө аласыз. Календары басылып гинекологдун көрсөтө алат.
жазуусу айлануу кантип эсептөө
Бул айлампасын эсептөө жана өз алдынча болот. Бул үчүн, узун жана кыска ирекет тандап (акыркы алты ай үчүн). Бул учурда этек кир (ай сайын) узундугу айлампасынын - күндүн биринчи чыкканга чейин этек-жылдын биринчи күндөн тартып күндөрдүн саны төмөнкүдөй. Андан тышкары, узун айлампасынын тартып, тиешелүүлүгүнө жараша, 18 күн, ал эми бир аз тартып 10 күн алып, сиз башында түйүлдүк үчүн коопсуз күндөрдүн санына жана этек-жылдын акырына чейин аякташы албагыла. Ушул күндөрү ортосундагы кош бойлуулук үчүн кыйла жагымдуу болуп эсептелет.
базалдык температура эсептөө
Абдан так бир айлык цикл базалдык дене температурасы схемаларды колдонуу менен эсептеп алууга болот. алгачкы күндөрү абанын температурасы 37 ° C аймагына сакталат, андан кийин 36,6 ° С кескин төмөндөп, андан кийин эртеси күнү 37,5 ° С курч пайда. Андан кийин, температура айлампасынын аягына чейин болжол менен бирдей деъгээлде сакталып турат жана этек кир алдында бир же эки күндүн ичинде төмөндөйт. температуранын төмөндөшү ишке ашпай калса, анда ал бойго билдирет. айлампасынын бою температура бирдей болсо, анда ал эч кандай Аялда жок дегенди билдирет, ал эми кош бойлуу мүмкүн эместиги жөнүндө да сөз кылган.
ар бир аял кылдат, айызы айлампасын мониторинг жүргүзүү керек, анткени. Ал эми кичинекей өзгөрүүлөр болуп өткөн учурда, ал ошол замат гинекологдун баруу зарыл.