Бирок, талгак кыйналып кош бойлуулук көп аялдардын башында. Жүрөк айлануу, баш айлануу, чарчоо, эстен тануу, - биринчи чейрегинен тез шериктери. Ошондуктан, өзгөчө сак дарыгерлер коштоп туруп, машине айдаганды да болочок эне сунуш бербейт. Кандай болбосун, азыр сиз өтө кылдаттык менен ага кулак салышыбыз керек. Эгер айызы сезип замат токтоп, эс алып. ташып, жуу, тазалоо, пакети жана saltine печений же алма иче турган таза суу менен бир бөтөлкө менен, алар жүрөк айлануу менен бир күчтөрдү толуктоо болгон болсо, көтөрүп кетүүгө жардам берет.
Кош бойлуу учурунда, ич органдары өскөн бала үчүн орун бошотуш үчүн өтүү башталат. Ар бир күн өткөн сайын жогорулатуу жатын омурткасына көбүрөөк басым болуп саналат. Мунун баары көп учурда төмөнкү аркасына катуу кайгы алып келет. Сиз жана кыйноого osteochondrosis бойго-алдын ала турган болсо, азыр кайра проблемалар, өзгөчө күнүнө ашык 3 саат, машине айдап баратканда өткөрүүгө бар энелер үчүн дээрлик болбой койбойт. бассейнге кирүү үчүн сөзсүз керек - сууда сүзүү боюнча арткы чарчаган муундарга чейин стресс алып жардам берет. Көптөгөн жаштар мумиясы жыйын айдоочунун отургучун минип атайын массаж п-, жардам берет. күтүлбөгөн жерден бир нерсе туура эмес кетти болсо, дароо "тез бригада" бурулуп, токтоп калат.
Нанды сындырды да, мүмкүн болушунча ийкемдүү, төмөнкү машина кокусунан сага чуркап эмес, бара.
экинчи чейрегинен эртең менен ооруп калганда, адатта, болочок энелерди-релиздер жана ден соолугунун абалы боюнча кыйла жакшыртат. Бирок, кээ бир оорудан сактап кала албайт. бала түзмө-түз ачка кош бойлуу бир ооз ачпашыбыз керек жесе эле, Кант диабети менен ооруган, кээде кескин кандагы кантты азайтат. Ошентип, машинанын ички кереги жок, жана шоколад менен толукталсын керек печений алып чыгат. жүгүртүү жана салмагын өзгөртүү Varicose тамырлардын өнүгүшүнө себеп болот. Ошондуктан, ордуна бир аял бир кызматта отура турган көп убакыт үчүн зыяндуу. жол тыгынына туруп, ар бир 40-60 мүнөт, оң тилкени үчүн жакшы, ал машине токтоп, жүрүүгө мүмкүн болгон
жардам жүгүртүүдөгү жөнөкөй көнүгүүнү кайтарып берет: Сиздин сыйпа, түз жана бекем туруп чыгып, анын салмактуу жана алдыга же артка карай денени четке эмес, сактоо үчүн аракет кылып жатканда, артынан барып. Баса, машина - бала менен музыка же аудио китептерди угуу үчүн бир жер. аска аралашпагандыктан эмес, катуу үндөр мурунтан эле сыртта эмне болуп жатканын уккан баланы коркутуп мүмкүн. Классикалык музыканы же балдардын ыр, анын ичинде, ал өзyн токтото сени да эс алат.
өсүп курсак жана эмчек назик карабастан, эч кандай учурда токтотуп унаада кадап мүмкүн эмес. кырсык болгон учурда, сиз, рулду же мээлей уячадагы курсагын сокку болот, ал эми бала энеси акырын байлагыла, анда алда канча коркунучтуу болуп саналат. Мындан тышкары, атайын коопсуздук курларын кош бойлуу аялдар үчүн сатылып жатат, алар ушундай баланы коргоо, ашказан төмөн рулетка жок.
Ашказандын акыркы этаптары жөнүндө буга чейин бул айдоо үчүн ыңгайсыз болот деп абдан чоң болушу мүмкүн. Ошол эле учурда ал жерде рулда кош бойлуу аялдар үчүн чектөөлөр жок, ошондуктан ал ооруканага барып, толгоодон айдап артында отурган аялдар да бар. Төрөгөн согуш жай чогултуп, анда ал ооруканага алуу мүмкүнчүлүгү бар, биз кайгы көп баштаган жок, ошондуктан, жок дегенде 6 саатка созулат, адатта. Ошентсе да, мындай иш-чара, албетте, кооптуу, балким, такси чакырып же туугандарынан кетип, сага кимдир бирөө үчүн жакшы.