Сулуулук жана тырмак бекемдөө үчүн Recipes

тырмактарды бекемдөөчү - тырмак жардам компоненттеринин бири. жуунуу жана кир жуучу порошок, мык жана илгич жасаш үчүн бир нече куралдарын бир доордо, бул туура эмес баары, жылан болуп, алсыз болсо, exfoliate. Алар түсү кызгылт, ийкемдүү жана бышык болушу керек. Бул тырмактары дени сак, сулуу, күчтүү үчүн кыйын эмес. сулуулук жана тазалоочу жогорулатуу үчүн жөнөкөй жолу, пайдалануу үйдө даярдалган болот Recipes беткап, бат жана майлоочу майларды азык сыналган. сулуулук жана тырмак бекемдөө үчүн Recipes, бул мыйзам жарыяланган учурдан тартып алабыз. мык бекемдөө негизги пайдубалдарынын бири, микроэлементтердин кошулмаларын жана витамин D. менен бирге тт Албетте, башаты, ушул Анткени күнүмдүк тамак-сен сүт азыктарын киргизүүгө керек жатат (быштак, айран, сүт), курма, анжыр, бадам. балык катары пайдалануу, кызыл эт (темир), сабиз ширеси (витамин А), шпинат (йод ж.у.с.). тырмактарды бекемдөөчү үчүн бир айдын ичинде 5 грамм үчүн медициналык сатылды алуу пайдалуу, дарылоонун бир айлык, албетте, кайра боло бериши керек.

тырмактары бекемде алдын алуу жол-жоболору менен башталышы керек. минималдуу жуучу каражаттар жана күкүмдөрү менен байланыш үчүн зарыл болгон. Бул тез эле кол кап кийип кылса, колу менен үй тапшырмаларын шамчаларынын же крем менен алдын-ала майлоо керек.

Бул жерде эмне кылса болот, кээ бир мык бекемдөө Recipes болуп саналат.
Salt мык бекемдөө үчүн мончо
ар кандай тышкы себептерден мык таасири астында алсыз, ичке, жука болуп калат. алсыздык жана морттук тырмактары алдын алуу үчүн бул жөнөкөй жол-жобосун жүзөгө ашыруу үчүн 10 күн керек. Аны ишке ашыруу үчүн зарыл: майлуу колу каймакты, эч кандай кошумча чакан кубаттуулугу, суу менен деңиз туз менен бир нече эчкисин.

суу 2 чай кашык туз эрийт, мончо колуна алып салдык, 15 же 20 мүнөт өткөрөт. Алардын smazhem каймактын колунан бүткөн, тырмактарды жана манжаларына жумшак массаж жасап. дарылоо кийин, тартиби бир айдан кийин кайра кайталанат.

кызыл калемпир менен кагуу бекемдөө үчүн маска
Белгилей кетчү нерсе, кызыл калемпир менен тырмак өсүш масканы ылдамдатат, биз керек:
½ чай кашык калемпир, 1 кайнак сууга чай кашык, майлуу кам каймакты 1 чай кашык.

Cream микс, суу жана калемпир кылка чейин, аралашма сууга салып, 10 мүнөт, аны incubate болгон. Бул массалык бөлмө температурасында 15 мүнөт же 20 smoem маскасы жылуу суу менен мык колдонулат чейин муздайт. Калемпир маска тырмак айына 1 жолу эмес, мындан ары антпейм.

тырмактарды бекемдөөчү йод мончо
жөнөкөй тырмак, туз жана йод бул мончонун курамы. керек сууга даярдоо:
жылуу сууга бир стакан, 5 йоддун тамчылары, ½ кашык туз.

йод менен сууда эрийт туз жана ташыгычта 15 же 20 мүнөт ичинде мык кездешпейт. майлуу кам каймакты бат smazhem тырмактарды жана кол алгандан кийин.

мык катмардын дарылоо үчүн Бат
морттук тырмактарды жана пычыктарынан мончо үйүнө аны даярдоо үчүн зарыл сактоо:
Кашык лимон ширеси медициналык йоддун 3 тамчы 1 өсүмдүк майы кашык.

суу мончо podogreem өсүмдүк майы менен, ар дайым козгоп жана бир тектүү массасын ала чейин йод жана лимондун ширесин кошуп койгула. Андан кийин бул массалык контейнерге каптайбы, 15 же 20 мүнөт мык салып.

Тырмак кооздук үчүн мончолору
минералдык суу менен мык жана илгич жасаш үчүн лоток
Мындай мончолору керек: жаңы капуста ширесин, 2 кашык чай жалбырактары жарым минералдык суу чынысын, жарым, бир стакан.

ошондой эле жер казынасын пайдалануу, суу, ширесин, таза капуста жана чай Портер Mix. 15 же 20 мүнөт идишке мык кездешпейт.

мык жана илгич жасаш үчүн Бат "Herbal"
1 сыра айнектер, ромашка дары 1 кашык майдаланган гүл алып.

кайнатпай туруп Podogreem сыра. ысык сыра ромашка май толтуруп +, бир сууга 15 мүнөт кармап, анан бөлмө температурасында да, сорпону жана салкын салышчу. Темирден даяр акчанын кирип ачылуучу тизме менен 15 мүнөттөй кармап. жумшак ÷ = менен колунан бүткөн.

көрүлгөн шире менен мык жана илгич жасаш үчүн Бат
ромашка дары бир Бат 2 косыныз майдаланган гүл алып, суу жана кара карагаттын жарым, бир чөйчөк бир стакан.

кайнак суу Дейзи толтургула, табак көздөй салып, капкагы 5 мүнөт жабык астында төмөнкү жылуулук үстүнөн Табаны өткөрөт. натыйжасында сорпосу салкын жана чыпкасы. карагаттын ширесин сыгып, сорпону кошуу. жакшы Mix. мык даярдалган мейиздин кездешпейт жана 20 мүнөткө ээ.

жашылча ширесин лоток
Керек: чийки картошка ширесин жарым стакан, жарым, бир чөйчөк капуста ширеси . ошондой эле картошка жана капуста аралашманын Сок. чылапчынга анын бармагынын учун көрүүгү кездешпейт менен 15 мүнөттөй кармап. Андан кийин жумшак ÷ = менен кургак алакан какшыйт.

Grapefruit мончо
кичинекей грейпфрут алып, ¼ шамчаларынын чөйчөктү, ¼ аммиактын чөйчөк. алмадай массасын жарып, аммиак менен аралашкан. Glycerol жана бул аралашма, ошондой аараан кошуу. чылапчынга мык кездешпейт жана 15 же 20 мүнөт өткөрөт. Андан кийин жылуу суу менен жууйм +.

тырмактарын күчөтүү боюнча салттуу Recipes
кара жалбырактары менен Бат
Морт мыктар, биз күн сайын алмакка жалбырактардын акчанын манжалары даражаны багынта алган болсо, жардам берет.

өсүмдүк майы менен Бат
морт жана морттук мык бекемдөө үчүн жылуу өсүмдүк майын да сууга жуунсун, ал лимон ширесин жана йоддун 3 тамчы кошуп. Мындай жайма жумасына 1 же 2 жолу кабыл алуу. бат щетка жууп, бир нече сааттан кийин суу менен байланышта болгон эмес.

Карл ширеси
Дайыма мык айланасындагы теринин салып майланып Карл ширесин тырмак белгисин алып, ал морттук жана морт тырмактарын бекемдейт.

Алма алма сиркеси менен Бат
морттук тырмактары бирдей өлчөмдө жашылча алма алма сиркеси менен зайтун майы кошулган, тартып өчүргүчтөрүн колдонууга болот. мончолорду 10 мүнөт узактыгы.

кара же кызыл карагаттын ширесин
мык айланасындагы тери менен тырмак табак кара жана кызыл карагаттын ширесин этип. Бул морт, г мык жана илгич жасаш үчүн пайдалуу даба, пайдубалы бекем кызыл шарап турат. Бул HYDRATES менен гана эмес, тырмак тактайчаны алып келет, бирок, ошондой эле, анын өсүшүнө өбөлгө түзөт.
кызыл шарап менен чычырканак курамы
чычырканак мөмө-3 аш кашык алып, ¼ чөйчөк кызыл шарап байытылган.

чычырканактын кычыратып, шарап, катуу жакын капкагы менен жаппагыла жана салкын караңгы жерде 4 же 5 күн тундурмасын коюшат. Бул убакыт өткөндөн кийин, биз тырмактарын пахта идиштерден дарылоо курамын койду. жууп чечип, 40 же 45 мүнөт көрсөткөнүмдү унута көрбө бербе. Биз тартибин бир жолу 14 күн бою күндү жүзөгө ашырат. Бул шарап бат тырмак плиталардын катмарлуу структурага абдан натыйжалуу. Алар тырмактары керектүү заттарды азыктандырып жана жарасы каршы тырмактарды бекемдөөчү жардам берет.

сулуулук жана тырмак бекемдөө үчүн бул тамак алып көргүлө, балким, көп күч-аракет жок, сиз сонун кооздоо абалын жетүүгө болот канчалык жеңил көрүшөт. Бул тамак баары өтө жөнөкөй, ошондой эле ар бир үй-бүлө ден соолук жана сулуулук мык калыбына курамында бар. Ошондо сенин тырмактары күчтүү жана сонун болот.