Кургак тери сулуу, боорукер, бирок күн суук өтө сезимтал болуп саналат. Сиз, аны басчу, билбейм, анда күн сайын кам каймакты жол тайгалак болуп калат жана катаал болуп бара керек. Ал тез эле байкаларлык эрте бырыш түшөт жана көзгө дердейип, кан тамырлар. мисалы, терисин сактап калуу үчүн жеңил эмес.
Майлуу тери - бети начар кам натыйжасы, аз кандуулук, витамин жетишсиздигинин, туура эмес өздөштүрүлөт. майлуу тери үчүн силер, жашылча жана жемиштерди көп жеп, ачуу тамак-аш, ысык жыпар жыттуу заттарды, спирт ичимдиктерин тамак эмес, ашказандын кезектеги иш кам көрүү керек. Бул суук жууп пайдалуу, ысык суу, компресс кылып, тазалап, маска, ромашка мейиздин ичинен буу мончого. азыктандыруучу крем колдонуу, жогорку сапаты. Түнкүсүн, бетине муздак кетүүгө мүмкүн эмес, ал жөн гана тешикчелерин жаап жана тери дем ала албайт. Эгер манжа менен кууп керек, каймак жана ашыкча каймак нымдуу чүпөрөк менен алуу керек.
Жөнөкөй тери эч кандай кемчиликтер бар. Ал улам туура эмес кам эүн калды. ал дайыма кир жана топурактан тазаланып, кам көрүүгө зарыл Behind жана жүзү нормалдуу тери үчүн косметикалык сактоо өнүмдөрдү колдонуп, ал жаш жана ийкемдүү болуш керек. Күн аз убакыт бөлүп, суукта да, ал шыпаа анын Pound караганда терини коргоо үчүн жакшы болот. ар кандай тери оору дерматолог менен мамиле жасоо керек болсо, дарыгер системалуу, туура дарылоону дайындайт алат.
терини тазалоо.
Гана таза тери сулуу жана жылмакай болушу мүмкүн. тери кемчиликтер макияж менен жашыруун болушу мүмкүн, бирок убактылуу гана, ал эми алар жок кылууга эч качан жете алышпайт. адат кечинде тазаланып эске алышы керек. тери түн ичинде дем алуу жана жумуштан кийин эс керек. Суу орындары алыс тешикчелерди чейин чаң, өлгөн тери клеткалары exfoliate, тери ар кандай тандоо кетүүлөрдүн.
терисинин алда канча жакшы карайт, ал эми назик, кургак тери менен аялдар, бир аз жамгыр же туман катмарына да басуу пайдалуу.
Улам териде, нымдуулук жетишпей, анын куураганын башталат. Ымыркайлардын тери клеткалары болжол менен 90% суу бар эле, ал шамдагай бойдон, ийкемдүү жана ийкемдүү болгон. аял эки эсе аз суу 60 жылдан клеткалар, аны көрүнгөн тери бырыш тармагы менен капталган, ал кургак жана уятсыз болуп калат. Азыртадан эле отуз жыл, тери ным жана суулоо колдонуу зарылдыгы жок.
Бул ысык суу менен жууганга сунуш кылынат, жүзү тешиктери ачып бул суу өлтүрүп жүзүн, алардын ылай келди. кошумча тырыштарды бар, анткени бүт, жүзүн этип, кереги жок. бир канча убакыт бою, бетине көбүктөнгөн таштап, бул жакшы таасир тийгизе турган болсо, анда жүзү, ысык жана муздак суу менен жууш керек. Бул сергитет, ирилештирилген тешиктери тар болот. жакшы жууп, колдорун бети гана жууш керек. Сиз бырыштуу бир сүлгү менен бетин аарчыды болсо, кан айлануусун жакшырта аласыз. Эгер убакыт бар болсо, анын жүзүн аарчыйт, тери кургак берүү үчүн эмес, аракет.
Жогоруга тамактануу.
тери менен тазаланып жана азыктандыруу керек. Кечинде, теринин Жууп тазалоочу кийин да А каражаттары, ар кандай кабыл алып, аны даярдоо үчүн зарыл. Мунун баары бир көп сандаган ден соолугуна зыяндуу болот. каймактын калыĩ катмары тешиктери булганышы, тери, дем, ошондой эле карама-каршы натыйжаны алуу мүмкүн эмес. жетиштүү укалоочу каймак менен жууп, Теринин зарыл болгон тамак-аш берүү.
бир кысуу кантип түзүү керек?
Эгер тери ынды берип, сырткы чарчаган болсо, анда кысуу болот. Бул үчүн, 2 сүлгү, абдан ысык жана муздак суу менен бир аз жалбыз алып, лайм гүлдөрдү, ромашка гүл. Бул ашкөк кайнак суу, анча жайларына жана ысык Кысып катары колдонушат. Сиз кысуу чейин жууп, таза, бир аз эки табак, эки бир сүлгү коюп жанында, бети каймакты нымдап. бири чөйчөктүн муздак суу куюп, бир ысык, сорпосун.
Андан кийин, жат, ысык, сорпосун сүлгү чыланып, аны бурап, анан бетине 1-2 мүнөт, аны кийип. Андан кийин муздак суу менен сүлгү арыктар жана 3-4 мүнөт бетине койду, ошондуктан, шейшебин, үч-төрт жолу өзгөртүү. тартиби суук кысуу керек толтур. Бул жол-жобосу бүткөндөн кийин, чарчайт жоюлбайт болот.
Бул жол-жоболордун учурунда, алардын көйгөйлөрү жөнүндө унутуп бир нече убакытка чейин сен, жүзү жана кыймыл-эс керек. 10 мүнөттөн кийин, иш-аракеттердин натыйжасы кысып көрүшөт. жүзүн ортого болсо, кан тамырлары, ысык жана муздак компресс кыла албайт, алар терини кыжырдантып.
майлуу тери компресс 1-2 жумасына эки жолу жасап, тери кыртышка ным кургак тери суук менен тез-тез кутуларда менен жардам берүүгө тийиш.
Recipes маскалар.
маска денеси ийкемдүү, шамдагай, тери жаш, таза эмес болуп алып, канда кыртыштарга бир учуп келет. Сиз Жатар алдында маска кылып жакшы таасир болушу мүмкүн. Сиз бир нече убакыт өткөндөн кийин, аны жууп керек бетине маска, кетүүгө мүмкүн эмес. маска аракети 2-3 күн бою улантылат.
Сиз маска колдонуу алдында, жакшы компресс же буу мончого колдонуп, тер жана топурак менен терини тазалоо. , Кыйынчылыксыз жата Денени эс алыш үчүн маска зарылдыгын койду.
Hollywood маска.
жумуртканын агы менен аралашкан 2 кашык жүгөрү же талкан ун алып жана көбүк чейин күчөтө берет. натыйжасында участок бетинде 15-20 мүнөт үчүн маска. Андан кийин чалгыла, пахта блокнот кургатылган масканы жок кылат, бети, ысык, анан муздак суу менен чайкоо керек.
Бул маска бекемдөө жана терини тазалап, майлуу тери жооптор берет.
Тагал маска.
бал кашык менен быштакты жана орус рубли 3 чай кашык алып, бардык vzobem эми жүзү боюнча колдонулат. perioral Атайын жана periorbital кылдаттык менен жаап керек. муздак сүт менен алдын-ала нымдалат 20 мүнөт smoem маска рылды кийин. Curd маска терини тазалап, аны азыктандырат, сергитет. Бул өтө көп колдонсо болот.
Азыр биз туура үйдө териге кам көрүү үчүн кантип билем, сулуу тери сыры анын системалуу жардам жатат.