Адам денесинде табигый кубулуштардын таасирине - аксиома, белгилүү болгон байыркы табыптар. Күндүн нурларына иммунитет, назик соккон жакшырта алабыз - кычкылтек менен кан агымы менен чуркап, суу мол тамакка тойгузам - баш катырган нерсеси жок жана маанилүү энергия менен камсыз кылуу калыбына келтирүү.
Бирок, кээде туруксуз аба ырайы душмандын союздаш өтүүдө. Шакыйды, басым тамчылары, булчуң карышуу, алсыздык, ичеги-карын оорулары белгилер meteozavisimosti болушу мүмкүн - абдан жагымсыз оорусу.
синдрому көрүнүштөрү чынжырды үч жөнөкөй адаттардан жардам берет. Биринчиден, бул уйку режимин жөнгө салуу үчүн зарыл болгон: ал табигый каршылык жогорулатуу орган аракеттердин жоктугу ордун толтуруу жана жаратылыш коргоо тоскоолдуктарды бекемдөөгө мүмкүндүк берет.
Көбөйтүү обон - экинчи маанилүү. Йога, басуу, сууда сүзүү, чайкоо, аэробдук жана жайган машыгуу - ар бир алгылыктуу жүк кыйла бул туруктуулук жана meteosensitivity азайтуу жакшыртат.
Акыр-аягы, бир диета: оор эт, тамак-ашка, керексиз тамак-аш, ичимдик жана тамактанып кыянат кылбагыла. Light жашылча салаттар, сүт азыктары, балык жана талкандар - meteopatiey каршы күрөшүү боюнча бир алмашкыс.