аялдардын эмчек дарыгерге барып-жылдын 30-жылдан баштап милдеттүү түрдө болушу керек. адистен турган сапары жылына бир жолу жүргүзүлүшү керек. Үйдө, аял көкүрөктөрүн өзүн-өзү карап дайыма болушу керек. Бул мыкты эрте менен же кечинде душта жүргүзүлөт. Самынды эстелиги манжаларынан жумшак чачым. Андан кийин да бир колун көтөрүп, башын, ар тараптан башка колу көкүрөгүн сезип ыргытып, ошондуктан, изилдөө жана мөөрдүн экинчи. Эстеликти абдан пайдалуу үзгүлтүксүз кындын болуп саналат.
Кош бойлуу же кош бойлуу эмес
Ал жигердүү көбөйүү жашы болуп саналат. Ал эки негизги максат менен мүнөздөлөт - кош бойлуулук жана бойго. Кош бойлуулук кылдаттык менен пландалган жана ага даярдык көрүү керек. кандайдыр бир бойго бүтүрбөөчү каражаттарды колдонуу менен эле үзгүлтүксүз жыныстык катнаштын менен 6-8 айдын ичинде бир аял кош бойлуу эмес болсо, сынап алуу жана себептерин билүү керек. Экспертиза аял гинеколог жана mammalogy ар кандай себептер менен ишке ашырылышы мүмкүн.
Ушул мезгил ичинде бир гинеколог орточо сапары камтыйт: гинекологиялык экспертиза, кын мазмунун тазалыгына даражасына, жамбаш УЗИ жана PAP сыноо (рак жараянын жокко үчүн жатын моюнчасынын анатомия экспертиза) боюнча тандап алуу. тесттер жугузуп жыйынтыгы деп шектелип жатканын, анда, мындан ары да анын козгогучу менен ачып берген. оору белгилери көп көп обочолонуу кейиптенип түсү, жыты, пайда кычыштырган жана элдин баарын кыжырдантат бир аялдын нааразы болушу мүмкүн. Бул учурда, бардык керектүү изилдөө аялдар гинеколог жана mammalogy аркылуу керек.
1,5-2 жылда бир жолу УЗИ эмчек экспертиза үчүн сунуш кылынган. Ушул мезгил ичинде Mammography гана бүткүл аныктоо жүргүзүлөт. Бул курактагы аялдардын экинчи негизги максаты - каалоосуз кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн. бир бойго бүтүрбөөчү ыкмасын тандап жатканда артыкчылык гормондук же тоскоолдук билдирет берилет. Ден соолукка өзгөчөлүктөрүн билген дарыгер, пикири, аны текшерүү аял гинеколог жана mammalogy учурунда белгилей кетүү керек.
Сиз гормоналдык Бойго бүтүрбөөчү каражаттарды колдонгон болсо, аялдар жылына кеминде 1 жолу гинекологдун баруу зарыл. Ал эми V3H, ПАП өсүмдүктөр жана PAP тест.
назик контрацепция
Бул аялдын жашоосунда абдан татаал жана өтө маанилүү мезгил болуп саналат. Акыркы маалыматтарга караганда, жаш курагы 4 9 жылга чейин деп эсептелет. Ошондуктан, бул негизги милдети бул этап - бойго, кош бойлуулук жана гинекологиялык ооруларды аз дарылоо.
генетик изилдөөгө гинекологиялык экспертиза тышкары: бир балалуу болууну пландаштырып жаткан болсо, анда ал бир кылдат үйрөтүүнү жүргүзүү зарыл.
Бул microdosing гормондук, тоскоолдук ыкмалары, же (сейрек) vnutrimeshochnuyu контрацепция, дарыгер менен макулдашуу кийин колдонулушу мүмкүн.
Гормоналдык контрацепция жартылай жумурткалардын милдетинин акырындык менен начарлап үчүн, өтө этияттык, анткени жүрөк-кан тамыр системасынын thrombotic кыйындыгы жогорку коркунучу, бул доордо менен дайындалат. 40-47 жыл катар, аялдардын, premenopause бир мезгил ичинде, ал 4 жылдык орточо кетти. өзгөрүү, менструалдык цикл, ошондой эле мөөнөтү жана ашыкча кан жок.
кунт коюп
Бул мезгилде, айрыкча гинекологиялык оорулар көбөйүп коркунучу учурунда болгон: Эндометриоз, энелеш fibroids, hyperplastic долбоорлоо (жатындын былжыр кабыкчасындагы өзгөртүүлөр).
Аял 8 айдын ичинде 1 жолудан кем эмес, катышуу керек. экспертиза жамбаш Рентген камтыйт, гинекологиялык экспертиза, PAP сыноо.
Бул Желин рентген экспертиза (Сглаз) ар бир 1,5-2 жыл үчүн сунуш кылынат.
Өзгөчө кылдат эмчек туулгандыгы аялдарга берүү мүмкүн эмес байкоо, жана аялдар гинеколог жана mammalogy үзгүлтүксүз иш-изилдөө өткөрөт. Бул мезгил аралыгында, аял үчүн диета кармап, алардын салмагы, өздөрүнө өзгөчө кам көрүүгө тийиш. бир нече ооруларды иштеп чыгуу коркунучу болгондуктан, экстрагениталдык - жүрөк жана кан тамыр өсүмдүктөр, семирүү. Бир аял тамак-кайра керек - ал 20 жылдан бери жеп жатат, анын көлөмүнүн үчтөн бир же жарым, кыскарган керек. Артыкчылыктуу жашылча-жемиш, мөмө-жемиштер, балык, деңиз тамагы берилет - белок жана байланыштын була булактары. үзгүлтүксүз көнүгүү жана уйкуну аз дегенде 8 саат керек.
ар кайсы куракта - эмчеги ар кандай учурда, алардын өлчөмү катуу кийиши керек "zatiskivat" көкүрөк аз эмес, - бул абдан маанилүү болуп саналат. Болбосо, оор тартып, узак мөөнөттүү жарык мөөр mastopathy келип чыгат. эстелигинин ичинде карап чыгышы керек. Ар бир күн, муздак суу менен жууп же муздак сууга малынган сүлгү менен сүртө баштады зарыл. Сиз дарыканада сатып төш үчүн жакшы кам каймакты, пайдалануу керек. Ал эми алгач жакшы үн менен болгон бюст жумшак гантелдер менен машыгуу үчүн шектенбесек болот.
Даун синдрому менен кача
аялдын жашоосунда Бул он - premenopause учурунда (айыз толук токтотуу алдында жумурткалардын милдетинин алгачкы төмөндөшү мезгил), менопауза жана эрте менопауза (жумурткалардын иш аягына чейин акыркы айызы келген мезгил, 8 жылга чейин созулат). психологиялык өзгөрүүлөрдү коштогон менопаузасы синдрому көпчүлүгү (80%) кездешет аялдар. Бул өсүмдүк-кан тамыр системасынын ооруларына, психо-жан абалындагы өзгөртүүлөрдү көрүнөт. катуу коштогон ооруларды иштеп жатат: остеопороз, дарылоо бузулушу, жүрөк-кан тамыр патологиялар.
Ушул мезгилдин аралыгында бир ирет гана гинекологдун жана mammalogy жок болушу керек, бирок, эндокринолог, кардиолог, phlebologist жана башкаларды сарамжалдуу тамактануу жана көнүгүү толукталат ташуу менен эстрогендин менопауза синдрому жумшак түрдө учурда..
орточо жана оор менопауза учурда гормон алмаштыруучу терапиясын (эстроген) жүктөлөт. Анын максаты - жыныстык гормондордун жетишсиздигине туш аялдардын гормоналдык жумурткалардын иш ордун толтуруу. Дайындоо гана гинеколог-эндокринолог менен кылдат текшерүүдөн кийин гана мүмкүн болот.
HRT пайдалануу мөөнөтү - мындан ары да 5 жыл. Бул ар бир учурда KCL жөлөкпулдардын жекече баа берүүнү жүзөгө ашырат, ошондой эле тобокелдиктерди зарыл.
гинеколог кандын уюшу, биохимиялык анализге кан жана май, жамбаш УЗИ жана ич караса osteodensitometry (тыгыздыгы изилдөө сөөктүн түзүлүшү) талдоо кирет экспертиза, алардын дайындалышына кам көрөт. 50 жылдан кийин mammologist тарабынан жараксыз деп табылып, гинеколог жазып эле керек.