Шпинат Азия стили

бөлүп муз суу менен бир табак, даярдан. бир чоң казандын ичинде эч кыйынчылыксыз суу ж заттар алып: көрсөтмөлөрү

бөлүп муз суу менен бир табак, даярдан. бир чоң казанды бир жарага суу алып, туз кошуп. шпинат кошуу жана 30 секунд тамак. бир colander менен шпинат, бүктөп, муз суу менен даярдалган чөйчөккө кой. 30 секунд толугу менен салкын шпинат деп жазуу. Hands ашыкча суюктукту алып, иш бетиндеги шпинатты коюп шпинатты кысып. Coarsely бөлүп кеседе шпинат жана жерди жарып. кичинекей идиштеги күнжүт майы, соя соусу, күрүч ачуу ичимдик жана кычкыл шарап Малколм чогуу бажыканадан. шпинат, соус жана кунжут уруктар. Шпинат 2 күн бою сактоого болот.

Кызматтын саны: 4