мыкты белеги - Саргылт Avocados Shrimp жана тоок менен кемчиликсиз бир дал келүү болуп саналат. Бул салаттар жана бутерброд үчүн жакшы даам берет. крокодил алмурут Ошондой эле, мисалы, бир жемиши, мененки crunchy нан бир үзүм, менен бирге жакшы деп аталат. илимпоздор билүүнүн, Саргылт системалуу түрдө пайдалануу болсо, кыжырдануу төмөндөшү, натыйжалуулугун жогорулатуу, ошондой эле абалын жакшыртуу. Чынын айтканда, сыйкырдуу жемиш! Ошондо бүт рахмат mannoheptulose үчүн - кандагы глюкоза көлөмүн төмөндөтөт жана анын мээ клеткалары жакшы сиңирүү өбөлгө бир зат. Саргылт энергетика жана минералдык жөнөтүүчү катары анын даамы жана наркынын бейтарап болуп саналат. бир сонун жемиш Саргылт туулган ороп берип, - Баса, жемиш мекени, Түштүк Америкада, жакшы эски салт бар.
заттар:- 250 г чөп
- Саргылт 1 кесим.
- Cherry помидор 200г
- Fresh петрушка 0,5 устун
- 2 сарымсак мухитин
- Лимон 0.25 даана.
- Зайтун майы 50 мл
- Ground кара калемпир 3 шалактап,
- 3 Salt бир чымчым
- 1-кадам салат даярдоо үчүн талап: Shrimp (алар көп болот - жакшы), Саргылт, алча помидор, лимон, сарымсак, петрушка, зайтун майы, жыпар жыттуу, төрттөн бир бөлүгү.
- 2-кадам Майда петрушканын жарып.
- 3-кадам кызуу көмөч, зайтун майы 3 аш кашык кошуп, петрушка жана сыгып сарымсактын бир нече ага prawns 5 мүнөт кууруу.
- 4-кадам Piala микс зайтун майын алып, калган ашкөк, жер кара мурч жана туз. лимондун ширесин сыгып, жакшылап аралаштырып бажыканадан.
- 5-кадам Саргылт корки жана кесимчелер.
- 6-кадам, помидор бөлүктөрдүн же төрттөн бир кесип. Көлөмүнө жараша.
- 7-кадам: бир чоң табак менен куурулган икра, Саргылт, помидор аралаштырууга. Spice татымал жана кызмат.