Кош бойлуулук жана көкүрөк-тамак, өлчөмү төш көбөйөт, өсүп ялары жана сүт бези тканына, эмчек баланы багуу үчүн даярдалган. Бала эмчектен чыгаргандан кийин, ал ошондой эле толук жана ийкемдүү ээ эмес, түшүп кетет. Анан төш калыбын капа жок кантип эмес, аялдардын баары хирургия аркылуу эмчек чечүү үчүн макул. Эмчек хирургия абдан кооптуу болуп саналат кийин, татаалдашына алып келиши, ошондой эле дагы майып аял. хирургиялык жок көкүрөгү калыбын жакшыртуу мүмкүнбү?
Аялдар кооз эмчек болушу керек, кооздук үчүн табигый көрүнүш, бирок акыл калчап, алардын мүмкүнчүлүктөрүн баалоо жана кыйла максатка жетишүү үчүн керек. Андан кийин, капа болбой, сенин ишеним оң жыйынтыгы менен колдоого алынат. Сиз ийгиликтин ачкычы болуп калат, алардын иш-аракеттери, сабырдуу жана ырааттуу болушу керек.
көнүгүүлөр
Бул көнүгүү эмчек өлчөмүн көбөйтүү эмес, бирок жогору, көкүрөк жалпы таасир жакшыртуу жана анын мурдагы үн менен кайтып берет. арка жана кыймыл-бекемде, бир гана сенин калыпта жакшыртат деп, ошентип, көкүрөгүн карап өзгөрөт жакшыртуу. Бул көнүгүү ар бир күнү, ар бир башка күнү эмне кылууга аракеттенет:
1. көкүрөк жана кыймыл-бекемдөө.
кайтып, түз болуп, тизелери титиреп тырмактарына тизе бүгүшү үчүн жана тизе керек. далы дененин туура иш кылуу үчүн, көкүрөк деъгээлинде чыканагыбыз койду. арткы жана ичке сайды жана кыймыл-күчөтүү, кайра, жойгонго өткөрөт. Сиздин курал ийилип, дээрлик сенсордук тойгузган кабатында даражасына, кырманга тулкусу Россия, анда кызмат ордун баштап кайрылып. 10 кайталануу 3 топтомдору үчүн, ошондой кыл. жакшы физикалык абалда болсо, көнүгүү татаал, анан ордуна, тизелери титиреп, сенин артынан таянып болот.
2. артка кыймыл бекемдөө
курсагына боюнча полго жаткырып, сиздин түзөп курал, ошондой эле карама-каршы санын шыйрагы менен 10 же 20 см чейин көтөрүү. Мындай абалда 10 секунд кармап. Мындай машыгуу бири жана башка эки эсе болот. Бул көнүгүү төмөнкү жана жогорку артка кыймыл бекемдейт.
Эмчектин колому Сиздин абалды жакшыртуу жана ошондой эле жардам берет - сууда сүзүү.
Төш үчүн дары-косметикалык буюмдар
Төш үчүн Косметика экиге бөлүнөт. Биринчи түрү эмчек өсүүгө өбөлгө түзүү керек өсүмдүк тектүү Эстрогендин камтыйт, бирок мындай эстрогендин чыгарылышы натыйжасында бар эмчек өлчөмүн көбөйтүү жөнүндө эч кандай так далилдер болуп саналат.
Экинчи түрү эмчек өркүндөтүү үчүн колдонулат. Бул каражаттар эсебинен ушул ийкемдүү көкүрөгүнө тери суюктук, жогорку катмарлары алып алган бир нече саатка, издейт. Тилекке каршы, бул куралдардын таасир табиятта убактылуу болуп саналат. Мындай аспаптар узак мөөнөттүү пайдасы бар.
көкүрөк ары анын калыптанган сактап, ал моюн жана көкүрөккө берекелүү жана moisturizing майларды беткаптарды колдонуу пайдалуу. Сиз билесизби, эртеби айрыкча, келечекте, төш кам алып, аны менен аз көйгөйлөр бар болушу керек. компресс карама-тери көкүрөк муз же туз ушалап, жардам берет элдик каражаттар From.
Эмчек обонун жакшыртуу үчүн натыйжалуу жолдору, сел жамынмалар (талассотерпиянын) жана деңиз мончолорунан. бир талассотерпиянын үйдө мурдагы сулуулугу жана ийкемдүүлүгү кутуну калыбына келтирүү үчүн, кесек туз, 400 грамм бир идишке салып куюп керек. Сиз жылуу суу менен толтурганда, лотоско болсо жакшы болмок. ысык суу менен тери үчүн жаман болгондуктан, тери табигый май, эриген жана тери да кургак болуп саналат. сууга суунун температурасы 37 38 градуска чейин, өзү да сууга жуунсун, мындан ары 15 мүнөттөн ашык кабыл алуу зарылчылыгы көп эмес болушу керек эле.
Үйдө, сиз чоң сандар дарылык ылай менен косметикалык даярдыктарды көрүнгөн, акыркы дүкөндөрдө, топурактан жамынчымды болот.
Эгер кандайдыр бир таблетка болсо да, эмчек көбөйтөт болот деп ойлобогула. орган эстроген көп суммасы болсо, акыркы медициналык изилдөөлөр боюнча, ден соолугу үчүн коркунучтуу болгон рекламалоого каражаттар, адатта, өсүмдүк эстроген бар, аны эмчек рагына алып келет. боштук стакандарды натыйжалуулугун жана пайдалары тууралуу так маалыматтар жок.
бра
бра туура тандалган болсо, аны көзгө силердин калыбын жакшырта алабыз. Ал Саг, аны сактоого жардам эмизип багып бере керек. Көлөмү дал бра көкүрөк органга көлөмүн дал келиши керек. бра идиштер Эмчек бекем-орундуу бра көкүрөк жана аны сыгып, ошондуктан жайгаштырылууга тийиш. Ал эмчек колдоо үчүн жакшы:
- жыш, кең бра
- колдоо бра,
- жана underwire бра.
бра жардам бергенде атайын көбүк койгучтар менен, көкүрөгүн көтөрүү көрүнөө турган төш жогорулатуу.
Сиз бардык тери түрлөрү үчүн ылайыктуу болгон, кысуу, алат. даярдалган камыр ачыткы сатып алуу, же аны ойлонуп жатышат. Камырды жайып, жана көкүрөк аянтта аны коюу катмарын салып, аны таш пайда кылат, ал эми, аны алып сала албайбыз. мындай кысуу эки айдын ичинде эмне болсо, бир күндө, бир натыйжага жетишүү үчүн мүмкүн.
Сиз эми эмчек бекемдигин жана түзүлүшү кантип билем, сен кутуну жакшыртуу үчүн тандап кандай жол менен, ал сулуулук жана ден соолугу менен тыгыз байланыштуу нерселер билем, кооздук үчүн ден соолук курмандыкты эмес, керек. Сен же досунун сунушу боюнча башка каражаттардын жардамы үчүн аны көрүүдөн мурда, ал жакшы дарыгери менен талкуулоо болуп саналат, анда ар кандай көйгөйлөрдөн качууга жардам берет.