Кандай ишенимдүү адамдарга эмнеси менен айырмаланышат? Эреже катары, алар ийгиликтүү болуп саналат. Ал көп сөз, "ишеним" жана "ийгилик" сөздүн синоними болуп калды. Анын маектешинин көз алдында, алардын бут астында жерди таштап эмес, адамдар, харизмасы бар, алар байланыштарды түзүүгө жана иш алып энергетик, алат. Бул адамдар жумуштун жана эс ажырата алат. Сиз таблеткадан тоолор менен катуу же шылкыйды депрессия же узакка созулган оорудан иштеши керек болсо тоскоол болбойт. Бул эс алуу убактысы келди, бирок алар эч тартынбастан мобилдик ажыратуу жана жагымдуу жалкоолугунан жеткирүү бар. өзүн-өзү бийиктиги тилкелери бала табууга болот. келбетин бир нече учурлар бар.
Prenatal жана төрөт
өзүн-өзү шек жүрөгүндө, психологдор ылайык, алдыда боло турган эне алдында энеси коркуу. курсагында кийин, бала, ал каалаган, күткөн канча ойдо, ал төрөлө электе эле пайда болот. эне ойдо болсо, дүйнөгө жаңы адамды, же боюнан бер, pipsqueak биринчи жолу бул жаман сезип, ал айланасындагы адамдарга өмүр ишенбөөчүлүктүн жана тынчсыздануу менен мамиле кылынат деп божомолдоого болот.
Жакында, аначы папасы боюнча ымыркайларды жаакка чаап, алар жардам сурап кыйкырса да, дем ала баштады. Кандай zhepoluchaetsya? Баланын туулгандыгы тууралуу 9 айдын ичинде даяр болот, мен төрөт каналын жоюу үчүн көп күч-аракет жумшаган жана дүйнөнү жараткан биринчи нерсе - аны бетке чапканын маалымдады. Кантип аны ишеним менен өзүн коопсуз сезет? Ооба, андай жолугушуу бүгүн иш жүзүндө эмес, - деп ал жөнүндө бактылуу психологдор.
биринчи жаратуусу. Кандай гана окшош? жылмаюу жок кыла көрбө: кээде баланын жарымы бир күн мурун жеп алабыз. Ата-энелер, өзүн-өзү көрсөтүү жөнүндө мындай аракеттин жана Боо деп эмес, же эрте жашынан чакан ишеним Ага каршы эмес, баары жаратылган болушу мүмкүн жана аларды жашообузда ашырылган - жана жаман өкүм себеп болот.
Алгачкы кадамдар. көп жана тез үчүн сойлоп бала ата-энесинин колдоосу менен жүрүүгө үйрөнгөн болсо, балким, ал ишеним менен жашоо аркылуу барабыз. Алардын бут алдындагы колдоо жана катуу жер сезим ар дайым аны менен бирге болом. бейтааныш адамдар менен, бир бөлмөгө киргенин сейилдетүү катары жаңы командасы кантип эркин жана ишенимдүү сезип, сен бала кирбеген ачып, ошол жерде: "тартипти" жетектөө үчүн уруксат берилген көз каранды. Бул жаңы горизонтторду ачуу жөнүндө тыюу түбөлүк эсинде калган экен.
Биринчи мугалим. Ал белгилүү бир даражада эненин ролун айтып, анын жаңы дүйнөдө биринчи грейдер, киргизет. Ошондуктан ал акыр-аягы жок, же, тескерисинче, силердин бала бол ыйманын бекемдеп, курчута турган болот. Бул бардык класс рухтун жетеги менен жана "байлык"-жылы артыкчылык диплому менен зыянга бөлүнөт же бала болмок көз каранды.
... Мен чумуп окуу
Өзүнө болгон ишеним адамдын ички жана тышкы таасирлерден негизделген. мурунку билимин, көндүмдөрүн, тажрыйба, жеке сапаттары, кызыкчылыктары кирет. Кымбат баалуу машина, бир чоң өлкө үйү жана аял-модель сезими psevdouverennosti берет. Кызыктуусу, ички ишеним каны чыгып - дүйнөнүн оң кабыл алуу үчүн ыраазычылык билдирип, бирок, абдан ачууланышты psevdouverennym болуп саналат. Ал тургай, сырткы көрүнүшү боюнча жогорку жана төмөнкү өзүн-өзү сыйлоо сезими менен адамдарды айырмалай албайт экен. Алардын ар бири, алардын кыймыл-мимиканы, көрүшпөйт, деп аталган ишеним корсеттин түзүүгө сөз түрү менен мүнөздөлөт.
чиркегичтерин ишенет
1-кадам: коркуп арыл. жөнөкөй жолу -, кагаз бетине жазып, жылмайып, түтөтүү үчүн - от тазалайт.
2-кадам: ийгиликке күндөлүк, ар күнү аз салып, аны жаз. Мисалы: "Бүгүн мен жок, анткени айып үчүн бул сезимдин сезип жок деп жооп берди." Баш - алардын көз карашына ээ болууга.
3. шилтемелер менен иш алып кел. Favorite айткан ар дайым маанилүү бир нерсе эске алынат, сиздин пикир күч жана ишеним пайда.
4-кадам чындыкты тартуу үчүн жагымдуу - хобби, бир жакшы көрүшчү, достору менен бирге убакыт. Бул натыйжаларын кубаныч ишенимин бекемдейт.
Step 5. туура жашоосун пландап жатабыз. Адатта, пландаштырылган Гезит гана 60% баштап, ошондуктан биринчи кезекте жана акылдуу чечим чыгарууга.
6-кадам Жете ала турган максаттарды кой, көз карашынан алганда, аларды ишке ашыруу "Мен буга чейин эле бар." анын мамлекеттин текшерип тургула.
7-кадам Көбүнчө жакшы адамдар менен баарлашууга жана жетишсиз, аларды өз алдынча, кыймыл, туруктуулук жана башка сапаттарын тууроого.
8-кадам кагаз, алардын моралдык-адеп-ахлактык негиздерин эйрөт. Сиздин кызмат оруну - бул топурак, ал өзүн-өзү бекем адамды элестетүү кыйын болгон бир жеке пикири, болот.
Step 9. жазылууга чечендик өнөр боюнча курстардан өткөн, ал эл алдында сүйлөөгө жана айлана-чөйрө боюнча жаңы эл коркуу арылууга жардам берет.
Step 10. Күн сайын бир нече мүнөт жөнөкөй көнүгүүнү аткаруу үчүн: жалпак тик бетине арка (дубал) менен туруп, башына, далы, согончогума артына аны түртүп. Бул ийнинен карап туура калыпта пайда болот, бирок, узун бойлуу адамдарга урмат-сый менен мамиле.