үйдө аба ырайы
Тердеп, башынын нымдуу чач жана кызарып бети - аз, бир ысык алгачкы белгилери. Айрыкча, ата-энелер дагы бир жолу терезени ачуу үчүн коркуп үйдө. Ошондо баары, биз сөз кылып жаткан жокпуз аналоги боюнча - бул, бала үчүн коркунучтуу! жайында бул алмаштырылгыс үй жабдуунун өтө көп имиштер тегерегинде. Бул аналоги бронхит жана пк эткендей да, ишенип жатат, аба ... Бирок, иш жүзүндө андай кыйынчылыктар акыл менен аппаратты колдонуу менен кача алабыз desiccate. Эгер аба менен жабдылган супермаркетинин туулган кийин, кантип жандуу карасын кара. Refreshing салкын күч-кубат берет. Ал эми жылуулук pipsqueak менен абдан тез жана тентек чарчайбыз ...
• аналоги суук аба агымы төшөнчүсү багытталган эмес, ошондуктан же бала көп учурда ойноп жаткан жерге орнотулушу керек. түзмөктүн жайгашкан жерин аныктоо үчүн устасы аналоги орнотууга жардам берет. Ооба, кээде бала дагы эле агымга туш болот деп, тынчсыздана турган эч нерсе жок. Бул жеңил жумшартуу керек.
• Эмне үчүн көптөгөн ата-энелер, аба ырайы бир суук жана = н эмес, байланышкан жатат? көйгөй аба өтөт аркылуу чыпкалары, нымдуулуктун тамчылары сактап турат. Жана ным чөйрөдө бактериялардын кийин бөлмөдө raznosyaschiesya аба заряддары менен, тез көбөйөт. Toddler алар үчүн жетиле элек иммундук системасы кандай сезимде болот эле, микробдорду жана белгисиз жытташып коёт. коркунучу бар! Бирок, бир нече жөнөкөй эрежелер аз, аны азайтуу. көпчүлүк өндүрүүчүлөр тарабынан сунушталган эле жолу эмес, бир айда эки жума, ар бир, - Биринчиден, аналоги чыпкалары көп мүмкүн кайнатып алуу керек. Экинчиден, күндүзү-түнү менен бир нече саат абаны өчүрүү үчүн шектенбесек болот. Бул убакыттын ичинде, керексиз ным толугу менен жок болуу үчүн убакыт бар. көчө, жылуулук, жана үйүндө азыр тозок? Эгер ысык абаны, анткени, климатты жакшыртуу үчүн туура эмес жол менен - бөлмөнү желдетип. Ал туалетке барып, улак союп, анын оюнчуктарды камсыз кылуу үчүн жөнөтүү үчүн жакшы болот. азыр Мел кээ бир суу Play - деп, аны да, бакыт!
• Air аналоги чынында эле кургак аба: дизайны улам качып кутулуу мүмкүн эмес. жылуулук-жылы кургак аба балдар үчүн гана эмес, ошондой эле кишилер үчүн зыяндуу эмес. Суук тийгенде механизминин алкагында төмөнкүчө чагылдырууга болот: микробдор былжыр ого бетер даярдуулук менен көбөйүп, īтī кургап ... Бирок үй humidifier толугу менен жок төлөп жатат койду. Баса, жайында 70% ы үйдө оптималдуу нымдуулук. аналоги дуушар А температура - 22-24 C. алардын менчиктештирүү карасын, Батыш сыйрып, кабатыр болбогула. Кандай болбосун, жалпы температурасы экранда көрсөтүлгөн бир аз жогору болот.
• Баса, кийим жөнүндө. Температура, бала аны кийип маанилүү саны maechek дем. өпкөнү умтулуп, аба денесинин температурасына жараша ысып - 36,6 C. Эгерде күкүм tridtsatigradusny абаны жытташып, ал 20-температурада кере аба жылуулукту аз, пендеден талап кылынган Ж. бала оор, өтө ысык ... Бул аналоги көрүнөт дагы шамал каалаган жеринде согот? Бул наристе жарык көйнөк кийип, жакшы жана аппарат менен абанын температурасынын жогорулашына эмес.
Star Sun деп аталган
жабып дуушар болушу эч кимге пайдалуу эмес. Ошентип, ошол жээкте жана шаарда жүргөн оптималдуу убакыт төмөнкүчө чагылдырууга болот: мененки 10-11 саатка чейин жана тиешелүүлүгүнө жараша 17-18 саат, кийин. дарактын көлөкөсү кырмызы нурлануудан күкүмдөрүн коргой алат деп ойлобойм. Күн тийип, ысыганга турган мезгилде, анын нуру бардык жерде кире! Салыштырмалуу дарыгерлери жана жүрүп өндүрүүчүлөрдүн талаш арасында АӨБдүн (УК коргоо) жогорку адистиги Курамында. Батышта, алар меланома тоскоолдук кылбайт, бирок, бир гана күйгөндүгүнүн каршы коргоону далилдеди. Мындан тышкары, теринин бетинде эч кандай суюктук линзалар таасир жаратат. Бул тери клеткалары көбүрөөк UV нурланууну алуу дегенди билдирет. Ошондуктан, эгерде бала көп Moles жана өтө жеңил тери (тобокелдик тобунун) турган бир мүрөк суусу катары каймак эсептеген жок. көп коопсуздук эрежелерин эске алуу менен гана темир сакталышы мүмкүн болушунча күкүмдөрүн алдын алууга жардам берет. Биринчиден, катуу күн убакыт байкоо. Экинчиден, пахта кездеме менен балага кийим. башкаларга караганда кыйла даражада бул кездеме, жарыктын киришине жол бербейт. Мындан сырткары, тери жана кыртыш күкүмдөрдү ортосундагы мантиядагы таасирин камсыз кылуу үчүн аба катмары болушу керек. Ал эми ар кандай учурда, бала Moles же пигменттик тактар ылай тасмасы жок! Ошентип, аны өздөштүрүү үчүн, ... тери клеткалары жигердүү өстүрүүгө өбөлгө болот буу мончо, таасирин түзөт? Андан кийин тайманбастык менен жээкке - сууда сүзүү, чачыраткан, кум сарайларды куруп! Баса, наристе апасы кээде күн таасири рахит ишенимдүү алдын алуу болуп саналат деп эсептейбиз: теринин Infrared нурларынын жардамы менен витамин D. алмаштырылгыс Бул чындык өндүрөт. Аны менен 20 мүнөт көлөкөдө күн жүрүүгө жетиштүү рахит, анын урматына коргоо үчүн: Бирок, эч унутпа. More күн ушул максаттар кичине үчүн зарыл болгон эмес.
Vodicka, Vodicka, ысык ... аз, тердегенден кийин, нымдуулук жана туз калат. Тешикчелер болуп толуп, жылуулук пайда чыдагыс болуп жана бардык ... силер Одиссей эмне кылышат? суу менен жүрүү үчүн pulverizer менен кийишет. гана сергитерлик болот Сууну шалпып ичкен суу жок. Ал ошондой эле бир оюнчук эмес! бир аз суу шорты жана T-көйнөк деп тынчсызданба. ысык эртең менен кийим абдан тез кургайт. Бирок, шляпа, ал эч жайкы, сугарганы деле кажети жок, ансыз: суу кандайча буулана берет - жана чакан да ысык болот. Ал бардык балдар Панама менен берилет бакчаларын текшерүү санитардык-эпидемиологиялык эч кандай кокустук эмес. башын менен бир нече мүнөт ачты кийин карасын уруу ала аласыз. үй күкүм мүмкүн болушунча тез-тез жууп көрөлү. сейилдөөгө кийин муздак душка керек! Бирок, өлкө үйдө же батирде зарыл Inflatable бассейн болуп саналат. Албетте, бала таштап, ысыкта кылды каалабайт. Демек, талап кылбайт! Мен бир аз оозу көк байкадым? Анан чейин жылыйт. суунун температурасынан жана аба ортосундагы айырмачылык 5 градуска ашык эмес болууга тийиш. Бул отуз жылуулук тоо агым температурасы суу менен бала сууга керек эмес болсо, саналат. органга стресс, жана, демек, сууда узак жогору температура айырмасы менен тийме себеп болот. Ошентип, силер тынчсызданбай чейин эске алып: суу температуранын жана аба менен градуска бир-эки-жылы - көп эмес, "жок, бул өтө узак бала чачыраткан барбы?". Бирок бул сүзүү 10:00 17:00 тыюу салынган мезгил ичинде жээгинде күндөн коргойт деп ойлоо туура эмес болуп калар эле. Бул жол менен ", өрттөп жибергиле" деген айыптоолорду четке линзалар күчүнө байланыштуу Тескерисинче, мен жогору болгон эмесмин. бала каалаган эмес болсо дагы, кандай болсо да, чоң көлмөдө сүзүп талап кылбайт. Сиз бала өз бакыт түшүнүгү жок деп эсептейсизби? Кыязы, pipsqueak туюму чөйрөдө контраст өзгөрүүлөргө каршы. аны сен көнүп көрөлү, жылаңайлак, ойнотуу суунун четинде сейилдеп чачып ... убагында баары! Мындан тышкары, амниотикалык суюктук менен эч кандай деле жайыт, суу, көп ымыркай сокур коркуу. Бул табигый көрүнүш. зордук-зомбулук - Суу балдар менен жүрүүгө жардам берет. өзү кызыкдар майга чейин күтө тургула. Ооба, ошол эле учурда, жылуулук башка коргоо менен камсыз кылуу үчүн: Албетте, кумдун ичинде жаткан көлөкөдөй, калпак, Inflatable көлмөгө жана, суюктукту көп ичкиле.
Ичи ным
баланын денеге кирген суюктук жетиштүү суммасы жок, салкын камсыз кылуу үчүн бардык чаралар керектүү натыйжа бербей калат. Эмне үчүн суюктукту көп ичүү керек? Бирге анда менен толукталышы керек болгон күкүм, суюктук жоготот. Болбосо суусуздануу коркунучу бар. Бул балдардын, айрыкча, чыныгы болуп саналат! бир нече эле сааттын ичинде суюктук, алар мүмкүн жетишсиздигинен жабыр тартып келишет. Бактыга жараша, акылдуу жаратылышты талабы боюнча эмчек, мындай кереметтүү механизми жараткан. көп баланы мүмкүн болушунча колдонуу! көп суюктук аба ырайы ысык болот, жакшы. Tot бөтөлкө-тойгузган? сүт гана эмес, сунуштар, ошондой эле, кадимки суу - тамактануунун ортосунда 30-50 мл. Албетте! ДССУ - Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму - да, жайында, 6 айга чейин dopaivat суу балдарды сунуштаган эмес. Бул ымыркай улам аз азык ала аласыз: суу ичип, эмизе келбейт. Ал эми эмчек сүтү караганда суюк башка күкүмдөрдү үзгүлтүксүз колдонуу менен, эмизүү азайтышы мүмкүн. Анткен менен, салыштырмалуу түрдө өнүккөн өлкөлөрдө ДССУ жоболор дайыма талашсыз эмес. Мисалы, Коопсуз сууга жана жасалма жол менен тамак-аш менен камсыз болгон эмес африкалык энелер үчүн, Бодонун жоготуу - кыйроо. Бирок, өтө ысык шарттарда Ukrainian эне "баланы карап." Бере алат Lactation бекем орнотулду, сүттү көп? Бала күнү-түнү "көкүрөгүнө асылып," жана кызыксыз көрүнөт? ага кашык менен таза суу бир аз алып. Жактырылган көбүрөөк каалайт? Мезгил-мезгили менен, суу менен жаш балдарга берилет. Бирок, аны көбүртүп жана орто жер издеп жатат. Анткен менен 6 айга чейин эмчек артыкчылык болуп саналат. Ал эми кошумча тамак-аш азыктарынын киргизүү кийин дайыма суу алып барышы керек болчу! ысыкта ным зыяндын ордун толтурууну Мындан тышкары ал катыгынга катары, тамактануу көйгөйлөрү ушундай күкүмдөрүн алдын алууга жардам берет. Баса, ошол эле улуу балдар үчүн барат.
табит дапдаана
Аны моюнга, сага же күйөөсүн келбейт, ысыкта көп бар. Алардын денесинин муктаждыктарын тийет жөндөмдүү, биз кичинекей тууралуу эмне айтууга болот, кандай сезимде болушкан? ысык мезгилде аппетит көп дени сак балдар менен төмөндөйт. механизм дене суюктугу үнөмдөйт, ал эми азык эритүүчү ширесине түзүүчү төмөндөйт. Ошентип, аз көйгөйлөр жок деп эсептейм. Тескерисинче, жегенге баш тартып, pipsqueak улам ашказан-жылы тамак-аш жетиштүү тамак сок жолку ажырым жок, тамагым өзүн сактайт. Ошондуктан даамдуу бир кашык талап жана чууга алышпайт. Эле жайкы тамак өзгөчөлүктөрүн эске алуу. Жылуулук жылуулук, жана бала толугу менен тойгузган көрүп жатканына эч шектенбесек болот, ал эч кандай залакасы тийбейт!
• азыктандыруу жайкы тартуудан чейинки балдар? Айрыкча, жогорку калориялуу тамак-аш азыктары, мисалы, дан эгиндери жана эт сыяктуу? Ошондой эле, өзүнүн энергетикалык муктаждыктары эмчек с = т же иштеп тарабынан камсыздалууда. урматына амалкөйлүк менен түртүп илгичи, же таяк менен кажети жок. Жөн гана жылуулук суу чейин бир нече күн же жума күтөм.
• аз майлуу тамак-аш даярдоо - жайкы шорполорду, дегенсип, өсүмдүк тарап идиш. аба ырайы ысык учурда, наристенин эритүү системасынын компоненттүү гамбургер же колго жасалган Быштак тамак бышырды маани бербейт. Бирок, албетте, (аллергия жок болгон!) Кубанып жемиш болуп Ошондо коонду. Бирок, эки жылдан кийин Дарбыздан үчүн урматына киргизүү жана коон болушу мүмкүн (үч бөлүгү 250 г көбөйгөн кийин, күнүнө 100-150 грамм). Коон кемчиликсиз суусунун кандырып, Vitamins жана минералдык заттар, ошондой эле көмүртектерге көп сандагы, энергетика баланын муктаждыктарын камтыйт. азык-түлүк эмес, - Бул да бир алма сыяктуу болуп эсептелет да, жемиши да тиешелүү. көчө 35 С жүргөндө мыкты тамак-аш табылган жок! эрте менен максималдуу табит чакан, жарым саат ойгонуп кийин, кечинде, ал качан келаткан жетиштүү. эт, дан эгиндерин - Ошентип, баарынан жогору калориялуу тамак-аш алып, бул жолу пландаштырып жатабыз. аба ырайы ысык бала демейдегиден азыраак шилекейи турат. Демек, тамак маалында бала иче турган жол өзгөчө эле. Бул аралашкан болушу керек! Бирок, жыл ысыгынан убагында эмес, тамак-аш жана суу менен бөлүшүү үчүн баалуу болуп саналат. уйку бези үчүн пайдалуу.
• эч нерсе жок, табити кандай жуунуу жакшыртат. Тескерисинче, дасторконго тердеп күкүмдөрүн отуруп караганда, андан кийин бул жөнүндө кийинчерээк: "Менин апам үчүн, каталарды үчүн", - бөлмө температурасында сууга жуундуруп туруъуз. Ал дем-күч - бул кызыктуу болот! ысыкта ашыкча кийим-кече, ошондой эле табитти таасир этиши мүмкүн. Мисалы, ысык толмоч келген бала, ал тургай, сонун Tee көйнөктө! Айрыкча, балдар ысык бут кийим кийген жагат жок. Идеалында бут эс жана дене температурасы ортосунда эч кандай чоң айырма болушу керек. Албетте, бут айнек минага тобокелдиги, же бут кийим болушу адептүүлүктү талап бар болгондо зарыл. Ал эми башка учурларда - мыкты жылаңайлак! Чыгыш дарыгерлер: буттары чагылуу упайлар өздөштүрүлөт үчүн жооптуу, жайгашкан. теке, аларга өбөлгө болсун! бала көп жүргөн ушунчалык ээрчүү жана тиешелүүлүгүнө жараша, көп күч жумшашат. Болбосо, жаны жылга эмне убакыт мааниге ээ эмес. терезе Жакын Sultry Behind дегенби салынат? Мисалы, дагы бир жолу, туалетке же бассейнде оюнду жардам. Кемчиликсиз!
Ден соолук - биздин бардык!
Жылуулук жакшы каймак коргойт гана ысып жана күйгөндүгүнүн, жок болушуна алып келет. Ичеги-карын ооруларынын - бул дагы бир типтүү жайкы терс! Кээде бадалдын жулуп, каралган ич катары жуубай жылыга тамак үчүн зарыл. ал үчүн Watch! Тамак жегенде самын жана колу менен жууп караганда натыйжалуу деле эч нерсе жок. Сиз деңиз жээгинде болуп саналат? чүпүрөк колдонуп, алар кемчиликсиз душмандар оорулар жок болот. муздаткычтан тамак-аш бер! Perishables (сүт жана эт) болушу мүмкүн эмес, жалпы жылуулук чыгып: бактериялардын укугу бар! оору тараткычтардан - Ал эми чымын арылуу. ысыкта жашоо эрежелери сен үчүн өтө эле татаал деп айтууга болбойт? Андан кийин жеген жайында ырахат! Акыр-аягы, ал бир жылда бир эле жолу болот.